Дано да станете по-толерантни към околните.
Това ви пожелавам.
И аз съм във вашите редици,но само за проба и тест!
За да видя ще разбием ли един мит,или наистина ще ми минат болките!
Дано.
Ако не,ще си наваксам пропуснатото.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

За съжаление си прав за Фанатизма, но може би така е с всяка нова навлизаща идея..
Може би ще е добре дори да се направи някаква книга/сайт или нещо подобно за този фанатизъм точно от някой вегетарианец. Защо пък не и от мен, и при мен забелязвам от време на време този проблем, което все пак е добре.
Какво искаш да лекуваш ? Имам основи на диетологията и може да дам съвет, а и просто ми е интересно. Вегетарианството не е панацея, но като цяло изчиства, ако се прави грамотно разбира се.

Редактирано от Mod vege на 29.04.14 20:23.

Имам сухожилни болки,и живея в Норвегия.
Това говори само по себе си.
Исщам и да сваля 10-15кг.
Към 98 съм.
Спрях месото от 2 седмици.
Никаква промяна.
Нито в килограмите,нито в болките.
Незнам ,явно трябва да спра нацяло с хляб,кашкавал,крема сирене и подобни.
С въглехидратите.
Истината е че ми е гладно,след като спрях месото.
Имам чуството че все не мога да се наям.
Ако ще и две купи салата да изям.
Дай съвет.
Тия дни съм на домати,сирене,кашкавал,кис.краставички..

Където има воля,там има и начин!
Time heals nothing!

За сухожилните болки - лекар/остеопат.

За сваляне на килограми - движение/секс + богати на фибри храни, фибрите засищат без да дават калории. Също можеш да заменяш захарта и сладкото с плодове и кисело мляко/заквасена сметана. Вечер ограничаване на въглехидратите.

Ядки могат да помогнат да убиеш това чувство на глад след спирането на месото.


Опитай роу веган рецепти с ядки и плодове, а може би с други продукти също.


Примерно слагаш сурови бадеми в блендера, смилаш и после поръсваш плодова салата. Примерно.

Може да си правиш салати с варива - боб, леща, каквото още намериш - те засищат почти както месото. Слагаш подправки, готвиш да е вкусно. Когато е вкусно - усещането че си на диета и лишения и мъчения изчезва.


Маслини - олив ойл е доказано полезно за стомаха. Няма да имаш болки в стомаха, когато намалиш дадена храна. Неутрализира стомашните киселили и дава витамини. Използвай много масла - проучи различните видове масла. Аз намерих източник на вдъхновение огромен, когато разбрах какво могат да направят върджин маслата - от всякакъв вид. Не само масла за ядене - но и за козметика, релакс, прочистване.


Яж сурово - суровото ангажира стомаха ти и дава усещане за ситост и пълнота.


Разходки, чист въздух. Пълен си с клишета, парадигми и страдание.


Моето мнение е, че имаш ментални и екзистенциални проблеми - и това е рефлектирало здравето ти. Острани реалния проблем - и здравето тисъщо ше се подобри. Не е до диета - диетата помага на първично ниво - но ти си сгрешил някъде другаде, преди да се е стигнало до диета.

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Па ти щом живееш в Норвегия - ти си изпедепцан вега бре!


Водорасли, риба...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Хляб и сирене и масло да окей. СТИГА ДА СА ОРГАНИК И ОТ ПРОВЕРЕНИ ИЗТОЧНИЦИ.


Пресни също. Големите търговски вериги имат навика да блъскат всичко с химия и да го държат по складовете с месеци и години.

ТРЯБВА да е прясно, органик и свежо. ТРЯБВА да е добро за тялото и душата ти, а не гмо заместител.


Знам фантастични рецепти за домашен хляб (ако не можеш да месиш - купи си една домашна хлебопекарна и си слагай проверени продукти) - за манджи със сирене и масло - традиционните са баници и всичко печено - и мммм....соленки, кашкавалки..и прочие...


Има един цял свят скрит от тебе досега - открий го бе!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Сложни въглехидрати можеш да ядеш до 101 и обратно.
По моему трябва да избягваш бял хляб и сладко.

За 2 седмици нищо няма да разбереш. Потрай поне още две.
Тази работа с глада действително я има, но утихва с времето.

Ако не, набивай повече фалафел.

Кретенчето, дето е направило бот-никовете да се връщат автоматично да му изсъхнат ръчичките дано!

Мда, джънк-храната (бял хляб, бял ориз, захар, чипс и пр.) когато присъства често в менюто си е най-лошият избор въобще.

Прекрасен празник,отлична инициатива! Повече пържоли за нас ,останалите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите