|
Тема
|
 (Научни и обществени) новини
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 19.09.13 20:26 |
|
|
...
Редактирано от Moд (вere) на 20.09.13 12:09.
|
|
|
Тема
|
 Пол Макартни издаде книга за вегетарианци
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 19.09.13 20:29 |
|
|
Не много нова тази новина, но съм я пропуснал междувременно.
"
Великият музикант не спира да ни изненадва с уменията си
След като преди броени дни 69-годишният музикант Пол Макартни сключи брак със своята дългогодишна приятелка Нанси Шевъл, вече е факт и книгата му с вегетариански рецепти ''Понеделник без месо'' (), в която той е съавтор.
Това не е особено изненадваща новина, имайки предвид, че легендарният изпълнител от много години насам е вегетарианец, а новото четиво с дейното му участие е част от неговата кампания за стимулиране на по-малка консумация на месни продукти от човечеството.
В съставянето на кулинарния списък от рецепти са се включили и близки приятели на певеца като Гуинет Полтроу и Кевин Спейси, които разкриват как си приготвят варена леща с халуми (традиционно кипърско сирене), а моделът от 60-те години на миналия век Туиги споделя своите умения в сготвянето на паста с моцарела."
|
|
|
Тема
|
Re: Пол Макартни издаде книга за вегетарианци
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 19.09.13 22:03 |
|
|
Определено много важна научна новина. МакКартни коментирал ли е новите теории за възникване на живота и процеса на създаване на неутронни звезди? Като известен музикант определено всички се интересуват от мнението му по немузикални теми :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Пол Макартни издаде книга за вегетарианци
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 19.09.13 22:44 |
|
|
Явно трябва да ги променя на (Научни и обществени) новини. Винaги съм ги имал предвид като такива, явно трябва по-голяма точност.
Редактирано от Moд (вere) на 19.09.13 22:46.
|
|
|
|
|
явно даже германците не са склонни да търпят вечно идиотиите на зеленяшите
http://www.dnes.bg/redakcia/2013/09/18/germaniia-zagyrbi-zelenite-zaradi-vurstcheta.199776
|
|
|
Тема
|
Re: Пол Макартни издаде книга за вегетарианци
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 20.09.13 21:03 |
|
|
Така е по-добре. Може и направо да махнеш всичко от скобите.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
 10 неща, които мандрите не искат да знаете
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 21.09.13 00:23 |
|
|
Истинското краве сирене леко жълтее, категорични са специалистите. До потребителите обаче и млечното, и палмовото понякога пристига с до 100% надценка.
Не всичко, което е бяло на цвят и се представя на витрината за млечен продукт, всъщност е сирене или кисело мляко. Жълтите буци също не са непременно кашкавал. Ето 10 от най-пазените "мръсни" тайни на млечната индустрия:
1 Ако си купите бяла бутилка с надпис "кисело мляко за пиене", може да се окаже, че са ви продали пача с нишесте. Затова, преди да купите т.нар. кисело мляко за пиене, задължително четете дребния шрифт на етикета. Иначе ще ви пробутат продукт, забъркан от свински желатин, модифицирано царевично нишесте, концентрат от моркови, грозде, арония, набухватели, както и млечнокисели бактерии. Със сигурност ще ви провокират и с доста по-ниската си цена. Задължително се слага и плодов подсладител, за да скрие от вас истинския вкус на съдържанието в бутилката.
2 Не си мислете, че сирене се прави само от мляко, става и от телешко шкембе и тебешир. Лошото е, че доскоро често се срещаха и на пазара. Рецептата: разтваря се с вода сухото мляко, за да се получи от 2,8 до 3,5 литра течност. Към нея се прибавя палмовата мазнина в хомогенизатор. Така се постига нужната масленост, като мазнините и водата се свързват с различни емулгатори и се добавя протеин, извлечен от телешкото шкембе. При тази процедура обаче се получават трансмазнини, които се натрупват в кръвоносните съдове на организма и може да ви докарат инфаркт.
3 Българското сурово мляко е рай за бактериите. Замисляли ли сте се за пътя на млякото от обора до хипермаркета. Истината е, че около 50% от произвежданите у нас 1 075 000 тона мляко годишно идват от немодернизирани обори с по 2-3 крави. Броят на бактериите и микроорганизмите в това мляко стига до 1 млн. броя, което е 10 пъти над нормата на ЕС, която е закована на 100 000 броя. Затова и българските стоки, произведени от това мляко, не се допускат за продажба на пазара в ЕС и ги има само в нашите магазини.
4 Надписът "бяло саламурено" върху етикета 100% ви лъже, че ще купите сирене. Това е любима хватка, за да ви пробутат продукт от палмово масло и много Е-та. Заблудата с "бяло саламурено" всъщност е законна. Законът забранява продукт да носи името "сирене", "кашкавал" или "мляко", когато в него няма мляко.
5 Неузрялото сирене е опасно! Познава се, ако е на дупки. Ако бялото саламурено сирене е на дупчици след разрязване, това е сигурен знак, че в процеса на обработка има допуснати грешки. Дупките са индикатор за бактериално замърсяване (например с E.coli), което означава, че санитарно-хигиенните норми при производството на сиренето и/или добиването на млякото не са коректни. Сирене с такива характеристики често има леко неприятен вкус, различен от стандарта. Може да си докарате и стомашно разстройство.
6 Соленото сирене замазва гафове. По-добре не го яжте. Запомнете производителя и марката му и вече не я допускайте в хладилника си. Причината - най-вероятно производителят е добавил повече сол, за да избегне дългия процес на зреене и да продаде по-бързо продукта. Така той рискува вашето здраве и репутацията на фирмата си.
7 Пристрастяване към млякото - гаранция за свръхтегло. Едва ли някой производител ще посочи това на етикета на продукта си, но маслото, сметаната, пълномаслените млека и сирена са с висока масленост и калоричност. Те са източник на наситени мастни киселини и прекомерната им консумация увеличава риска от свръхтегло и затлъстяване.
8 Жълтата буца невинаги е кашкавал. Евтино сирене гауда и едам се преопакова у нас и се предлага като български кашкавал. Причината да се маскира е, че потребителите предпочитат родните продукти, а гаудата, въпреки че е в изобилие, не се търси толкова много. В същото време вносното сирене се прави с растително масло, а не от мляко.
9 Кашкавалът от палма се познава при рязане с нож, престоял в хладилника. Причината е, че растителните мазнини полепват по острието при ниска температура, а млечните - не. Обяснението е, че в палмата има ненаситени мастни киселини, докато животинските са наситени.
10 От мандрата до софрата сиренето поскъпва и с до 100 процента. За приготвянето на килограм трябват около 6,5 литра краве мляко, сметнато при цена от 80 ст./л, само основната суровина струва 5,20 лв. Още около левче отива за мая, закваска, калциев дихлорид, сол, ток, тенекии и памучни кърпи. Добавяме задължителните 20% ДДС и килограмът стига до 7,50 лв. В хипермаркети и бакалии обаче може да намерите сирене и от 15 лв. за килограм.
|
|
|
Тема
|
Re: Пол Макартни издаде книга за вегетарианци
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
бeз ycилиe (обективен) |
| Публикувано | 21.09.13 01:20 |
|
|
Да, така е по-коректно! Не е нужно еднобуквието винаги да се дъни на тема "наука", показвайки тотална некомпетентност!
|
|
|
Тема
|
Re: Пол Макартни издаде книга за вегетарианци
[re: бeз ycилиe]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 22.09.13 05:31 |
|
|
Би бил забавен ако не беше напълно неадекватен :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
5 съставки в дъвката причиняват рак - д-р Меркола
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 22.09.13 21:17 |
|
|
"Може би не обръщате много внимание на съставките в дъвката, защото в крайна сметка тя всъщност не се гълта. Но съставките, много от които са потенциално опасни, наистина влизат в тялото ви пряко през стените на устната кухина.
Както е с всички токсични съставки в продуктите за лична хигиена като лосионите, които биват усвоявани директно през кожата в кръвотока, съставките в дъвката също биват абсорбирани от тялото бързо и директно, прескачайки храносмилателната система, която обичайно помага за филтрирането на част от токсините.
Поради тези причини, ако дъвчете дъвка редовно е много важно да четете какво има в любимата ви марка и както скорошно разследване на The Health Wyze Report (онлайн отдел на здравна медиа за алтернативна медицина) показва, че от онова, което откриете може да ви загорчи в устата…
Тези 5 често използвани съставки в дъвката се свързат с рак и с други вреди за тялото
1. Аспартам
Ако дъвката ви не съдържа захар съвсем голям е шансът, че тя съдържа изкуственият подсладител . Аспартам се метаболизира вътре в тялото както като дървесен алкохол (отрова) така и като формалдехид (който е канцероген, използван като балсамираща течност и не се изхвърля от тялото чрез нормалното филтриране на отпадъци от черния дроб и бъбреците). Апартамът се свързва с вродени дефекти, различни видове рак, мозъчни тумори и напълняване.
2. Бутил хидрокситолуен (BHT)
Бутил хидрокситолуенът е толкова токсичен, че вече е забранен в много страни. В САЩ той често се използва като консервант в дъвката и в други обработени храни. BHT се свързва с токсичността в органните системи, включително с увреждане на бъбреците и черния дроб, хиперактивност при децата и може да е канцерогенен.
3. Калциев казеин пептон (калциев фосфат)
Открита най-вече в дъвката Trident, счита се че тази съставка може да се използва като избелващо вещество или за вплътняване на консистенцията. Като вторичен продукт от силно преработено мляко, малко се знае за дългосрочните последици след поглъщането му, макар че казеинът по-рано се свързваше с отравяния с бебешко мляко в Китай.
4. Основа на дъвката
Цяла мистерия е от какво всъщност се прави ‘основата на дъвката’, но разследващите откриха, че това обикновено е смес от еластомери, смоли, пластификатори и пълнеж. Повечето производители не разкриват по-конкретна информация от тази. В крайна сметка защо биха искали те да знаете, че потенциално дъвчете извличан от нефта парафин, поливинил ацетат (дърводелско лепило) и талк, които се свързват с рака.
5. Титанов диоксид
Титановият диоксид често се използва като избелващо вещество в дъвката, но се свързва и с автоимунни заболявания, астма, болестта на Крон и потенциално е канцерогенен. Едно изследване откри, че децата са в голяма степен изложени на титановия диоксид в сладкарските изделия, като дъвката съдържа най-високите нива.
Дъвката за отслабване е мит
Много хора дъвчат дъвка, за да намалят желанието си да ядат сладки неща и за да ядат по-малко. Но дъвченето на дъвка всъщност има малко влияние върху мотивацията ви да ядете, глада ви и колко в крайна сметка изяждате.
Изследванията разкриват, че макар че онези, които дъвчат дъвка се хранят по-малко пъти, те ядат повече по време на храненията. Освен това храненията им се оказват по-малко хранителни от онези на хората, които не дъвчат дъвка. То също така разкри, че хората, които дъвчат дъвка е по-малко вероятно да ядат плодове и вместо това са по-мотивирани да ядат нездравословна храна като картофен чипс и бонбони. Това вероятно е така защото ментовият вкус на дъвката придава горчив вкус на плодовете и зеленчуците.
Така че ако мислите, че дъвченето на дъвка ще ви помогне да контролирате теглото си, вие вероятно сте сериозно подведени. Това дори е вярно, ако дъвчете дъвка без , защото консумирането на изкуствени подсладители може да предизвика изменения в биохимията на тялото, които могат всъщност да предизвикат напълняването ви. Изследванията в тази насока показват много ясно, че като стимулират апетита ви, повишават желаниято за ядене на въглехидрати и стимулират секрецията на хормоните като инсулин и лептин, които сигнализират на тялото да складира повече мазнини.
Дъвката може да увреди храносмилането и зъбите
Често пренебрегван факт е, че дъвченето има много първична цел. Тялото ви е създадено така, че да активира храносмилането посредством дъвченето, а внимателно координиран неврологичен рефлекс активира производството на ензими когато движите челюстта си при дъвчене. Обаче, дъвченето без поглъщането на храна може да има обратен ефект. Когато дъвчете дъвка, вие изпращате на тялото си физически сигнали, че то предстои да получи храна. Ензимите и киселините, които биват активирани когато дъвчете дъвка следователно се освобождават, но без храната, която те са предназначени да преработят. Това може да причини подуване на стомаха, прекомерно производство на стомашна киселина и може да компрометира способността ви да произвеждате достатъчно храносмилателни секрети когато наистина ядете храна.
Освен това, дъвченето на дъвка без захар често се рекламира като средство за поддържане здравето на зъбите, тъй като захарният алкохол ксилитол, който е популярен в храните без захар и в дъвката, доказано се бори с развалянето на зъбите. Обаче, надписа ‘без захар’ не трябва автоматично да се приеме, че означава ‘безопасно за зъбите’.
Дъвката без захар често съдържа киселинни овкусители и консерванти, които могат всъщност да предизвикат разяждане на зъбите въпреки че съдържа борещия се с кариесите ксилитол. За разлика от кариесите, механичното износване на зъбите е процес на частична декалцификация, която с времето буквално стопява зъбите. Аз обикновено препоръчвам да се избягва дъвченето на дъвка, но ако дъвчете дъвка правете го само понякога или точно преди хранене когато стимулирането на ензимите и киселините може да е всъщност полезно. Аз също така препоръчвам да търсите естествени алтернативи като дъвченето на дъвка, направена от дървото чикле.
Coca-Cola се опитва да брани употребата на аспартама
Производителите на дъвка, които разчитат на аспартама за правенето на продукти без захар вероятно много харесват новата рекламна кампания на Coca-Cola, която се опитва да увери протребителите си, че нейните несъдържащи никакви или съдържащи малко калории напитки, направени с изкуствения подсладител аспартам са безопасна алтернатива.
Според рекламата, аспартамът е ‘безопасена, висококачествена алтернатива на захарта’. Очевидно те не са в течение на стотиците на този изкуствен подсладител, показващи вредното му въздействие… Изпълнителният директор Майкъл Джейкъбсън на Центъра за наука в интерес на обществото –Center for Science in the Public Interest’s (CSPI) излезе със следното изявление в отговор на новата реклама на Coca-Cola:
„Аспартамът доказано причинява рак – и други тумори—в лабораторните животни и той не бива да е в хранителните продукти. Ние със сигурност искаме Coca-Cola да промени номенклатурата си към напитки с по-малко или без никакви калории, но репутацията на аспартама не си струва да бъде реабилитирана с тази пропагандна кампания. Компанията ще постигне повече, ако постепенно извади аспартама от продуктите си и ускори изследванията си за по-безопасни естествени подсладители като тези извличани от растението стевия”.
Същото може да се каже на производителите на дъвка, които продължават да пробутват своите продукти без захар като ‘здравословни’, че дори и като средство за отслабване. Аз смятам, че Федералната търговска комисия (FTC) може да съди Coke и другите производители на диетични безалкохолни напитки и потенциално дори и производителите на дъвки за измамни реклами, защото няма изследвания, които да показват, че употребата на диетични газирани напитки или на дъвка без захар кара човек да отслабва. Всъщност, диетичните газирани напитки доказано причиняват напълняване. Ако някой в индустрията на естествени храни се опита да направи това, ние ще получим предупредително писмо от тези органи за минути.
Затова моля ви направете на себе си и на семейството си огромна услуга и не си позволявайте мултимилионната рекламна кампания на Coca-Cola да ви замае главата – тя се основава на погрешни, неточни, подвеждащи и явно погрешни условности в мисленето относно затрлъстяването и ролята на.
Кажете на Coke, че не е смешно!
Затлъстяването е сериозен проблем на обществото в Съединените щати и вие бивате сериозно подведени от компаниите които се правят, че имат решение, което всъщност само влошава проблема. Производителите на дъвка със сигурност са сред тях, но компаниите, произвеждащи газирани напитки в момента имат далеч по-голям обхват. Силно ви насърчавам да покажете на Coca-Cola Company как се чувствате като им кажете да спрат измамния си маркетинг на газирани продукти.
Присъединете се към мен в заемането на твърда позиция срещу измамните реклами и позволете на гласа ви да бъде чут. Ако сте в twitter, изпратете туит до #CokeCEO, за да покажете на Coca-Cola Company, че не сте доволни от измамните им реклами. Ако сте във фейсбук моля споделете какво мислите за това на . Моля също така да изпратите на Coca-Cola Company и им покажете какво чувствате!
Автор: д-р Меркола
Източник:
September 14, 2013 | 45,595 views
Снимка: www.naijalatestnews.com
Важно
Цялото съдържание на този уебсайт е защитено от ЗАКОНА ЗА АВТОРСКОТО ПРАВО И СРОДНИТЕ МУ ПРАВА с всички запазени права и законови последици.
Вие НЯМАТЕ ПРАВО да възпроизвеждате, да предавате, променяте, нито да използвате статиите и материалите в сайта Здрави всеки ден за каквато и да е публична или търговска цел. Можете да споделяте тази статия във вида, в който е, както е взета от нашия сайт като упоменете, че тя първо е публикувана в zdravivsekiden.com."
Редактирано от Moд (вere) на 22.09.13 21:19.
|
|
|
|
|
Германците (какъвто съм и аз по паспорт) са интелигентни избиратели, не позволяват да им се налага нещо, пък било то и под предлога че е полезно за всички.
|
|
|
|
|
страшна работа са това германците, значи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мене повече ме интересува как да ядем по-чиста храна, вместо как да ядем вгетариански.
В интерес на истината, аз се мотая тука по чисто практически съображения. Не съм веге, но определено ми пука дали ше ме троват иле не.
ПС: гореспоменатия музикант имаше жена, която почина от рак - и беше родена хамериканка. Тя и до ден днешен продава в УК запазена марка веге продукти Макартни (предполагам че ако е на нейно име, то децата й сега получават приходите).
Но разбииш ли, да регистрираш запазена марка със патент и да умреш от рак - на мене не ми се връзва начи...
Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.
|
|
|
|
|
Причите за рака са много, развитието му зависи не само от храната.
|
|
|
Тема
|
Топ 10 полезни заместители на вредните храни
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 29.09.13 09:24 |
|
|
Забързаният начин на живот ни пречи да се храним здравословно. Проблем, който се отразява зле не само на здравето, но и на фигурата ни. Healthland.time.com предлага да приключим завинаги с този казус като заменим 10 доказано вредни съставки в кухнята с техни полезни заместители. Ето и подробен списък, представен от "Мениджър Нюз":
Ябълков сос вместо олио, масло и захар
[image]data:image/jpeg;base64,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[/image]
Ябълковият сос е най-добрият приятел на здравословното хранене. Той не просто придава сладост на приготвеното, но и съдържа значително по-малко калории от захарта. Добавен вместо масло в кейкове или шоколадови сладкиши ви спетява всички онези излишни калории, които впоследствие се трансформират в тлъстинки. Да не говорим за полезните ябълкови фибри, които по този начин ще добавите към вашето меню.
Обезмаслено кисело мляко на мястото на майонезата и сметаната
Съдържа много по-малко мазнини и калории, отколкото майонезата и сметаната, а консистенцията е почти същата. Следващият път, когато приготвяне нещо, което се нуждае от млечен сос, използвайте обезмаслено кисело мляко. Спокойно можете да го смесите с подправки и сезонни зеленчуци, като по този начин замествате калориите с огромна порция протеини.
Пюре от авокадо вместо масло или олио в печката
Не всички мазнини са лоши за вашето тяло: тези, които съдържа авокадото, са "високо квалифицирани", като ви помагат да поддържате здравословни нива на холестерол и да предотвратите евентуални сърдечни проблеми.
Пюре от банани вместо захар, масло и мазнини
Парченцата банан са апетитна добавка към овесените ядки сутрин или овесената каша. Имате възможност да им придадете много по-важна роля във вашата кухня, като заместите с тях захарта и маслото. Бананите имат високо съдържание на калий, което спомага за понижаването на кръвното налягане. Друг плюс е това, че поддържат в добро състояние вашата храносмилателна система.
Ядките като крутони в салатите или гранули в млякото
Безсолни ядки към свежа салата ще добавят една солидна доза протеини към вашето ястие. Също така вместо висококалоричните, солени крутони или супер сладките гранули във вашето мляко, можете да използвате една шепа ядки. Орехите и бадемите са най-полезни за сърдечното здраве. Само че не прекалявайте - дори малката шепа ядки съдържа доста калории.
Овесени ядки вместо галета
Хапва ви се панирано пиле? Заместете доста солената галета с овесени ядки и малко подправки. Те са богати на фибри и здравословни въглехидрати. Подобно на повечето пълнозърнести храни, те съдържат хранителни вещества като витамин Б и желязо.
Содата, заместител на тоника
Ето едно предложение за здравословна замяна, когато сте някъде навън. Докато пиете коктейли, помолете бармана за сода, а не тоник. Той има високо съдържание на захар, а содата никакво. Също така по-малкото сок и повечето сода във вашия коктейл, ще намали захарта в него. Може би дори няма да усетите смяната на тоник със сода, въпреки че тоникът е доста по-сладък от содата.
Пълнозърнесто пшенично брашно вместо бяло брашно
Повечето зърнени продукти, които консумираме на ден са необезмаслени. Това означава, че трябва да започнете да купувате пълнозърнести, пшенични и зърнени култури и да заместите хлябовете и тоновете паста във вашата кухня. Ако ястието включва бяло брашно, използвайте пълнозърнесто пшенично или най-малко правете го 50/50. Абсурд е да усетите разлика, а значително ще подобрите здравословното състояние на вашата кухня.
Тиквени ленти успешно заместват пастата
Използвайте белачката за зеленчуци, за да направите дълги, тънки филийки от тиквички. С тях прескачате момента на кипене с пастата и просто ги запичате или приготвяте соте за няколко минути. Възможно е да използвате зеленчуци като заместители и на други високо холестеролни ястия, например лазанята. Това е един от лесните начини за намаляване на калориите във вашата кухнята и да засилите присъствието на зеленчуци.
Картофеното пюре също сгъстява крем супата
Есента е сезонът на супите. Има много начини да вкарате повече хранителни вещества в тях, като допълните супата със сладки картофи, вместо сметана, например. Не само ще има по-малко калории, но и съдържанието на калий в сладките картофи ще намали кръвното ви налягане и риска от инсулт. Също, ако сте закупили полуготова супа от магазина, не забравяйте да проверите нейното съдържание на натрий и винаги избирайте такива с по-ниско.
|
|
|
|
|
"Что лежит на тарелке настоящих силачей? Бобовые, рис и тофу - говорит веганский бодибилдер, установивший новый мировой рекорд 8 сентября 2013 года.
Немецкий силач Патрик Бабумян (Patrik Baboumian) уже установил не один рекорд, и вот на его счету новый - он перетащил вес в пол-тонны (550 кг) на 10 метров через сцену Вегетарианского фестиваля в Торонто. После чего Патрик выкрикнул: "Vegan power!" ()
Патрик веган , и продолжает улучшать свои результаты."
|
|
|
|
|
It is well understood that meat production has a big carbon footprint.
Numerous studies detail the climate impact of livestock, but just how big is it’s impact on a person’s foodprint?
This post compares the carbon footprints of five different American diets and finds that when it comes to foodprints vegan’s lead the way.
The carbon footprint of different diets
Even since the FAO announced that result from livestock people have talked about the climate benefits of reducing meat consumption.
show that food system emissions could account for as much as quarter of all human emissions. That is 12% from agricultural production, another 9% from farming induced deforestation, and a further 3% from things like refrigeration and freight.
Such studies beg the question, what is the impact of meat on an individual’s foodprint?
This analysis tries to answer that question using data from the US. In it we compare five different diets:
Meat Lover, Average, No Beef, Vegetarian and Vegan
For each diet we look solely at the emissions associated with food supply, so we do not include those from consumer’s transportation, storage or the cooking of food. Nor do we consider land use change emissions.
Rather than bore you with the methodology let’s start with the results and work back through how they were calculated.
The results of our analysis look like this:
A Vegetarian’s foodprint is about two thirds of the average American and less than half that of a meat lover. For a Vegan it is even lower. But perhaps most interestingly, eating chicken instead of beef cuts a quarter of emissions in one simple step.
An Average American’s diet has a foodprint of around 2.5 t CO2e per person each year. For a Meat Lover this rises to 3.3 t CO2e, for the No Beef diet it is 1.9 t t CO2e, for the Vegetarian it’s 1.7 t CO2e and for the Vegan it is 1.5 t CO2e. Each of these estimates includes emissions from food that is eaten, wasted by consumers and lost in the supply chain.
In the average diet animal products make up 60% of emissions despite accounting for just a quarter of food energy. For the Meat Lover beef consumption causes almost half of emissions from just a tenth of food energy. In the No Beef diet all the reductions from the Average foodprint come by switching from beef to chicken. The difference between the Vegetarian and Vegan diets arises from dairy consumption being switched to a mix of cereals and vegetables.
Perhaps the most fascinating thing is that although the foodprints vary greatly, three fifths of each diet is identical. In other words, 60% of food energy consumed is the same in each of these four diets.
The share that is constant accounts for 1550 kcal of food energy per day and about 0.7 t CO2e of each foodprint. So all the variation depends on the remaining 1,000 kcal per day. The Vegan gets these 1000 kcal for 0.8 t CO2e, the Vegetarian for 1 t, No Beef for 1.2 t, Average for 1.8 t and the Meat Lover for 2.6 t.
The diets we compared
Each of these five diets are variations of the average American diet based on data from the USDA’s Economic Research Service.
For each of our diets we assume consumption of around 2,600 kcal of food energy each day, roughly equal to an average American. This should not be confused with total food supply which is around 3,900 kcal each day. In each diet food energy is split up among nine different food groups.
The five diets are all variations on the average diet. We assume the Meat Lover eats more red meat, white meat and dairy in place of some cereals, fruit and vegetables. The No Beef diet is just the average diet with all beef consumption switched to chicken. The Vegetarian switches away from beef and chicken to fruit and vegetables, while also reducing oils and snacks. The Vegan does much the same as the vegetarian while also eliminating dairy through further switching to cereals, fruits and vegetables.
In terms of food energy distribution the diets look like this:
The food energy that remains the same is each diet is roughly 450 kcal of cereals, 80 kcal of fruit, 50 kcal of vegetables, 580 kcal of oils, 220 kcal of snacks and 180 kcal of drinks.
Comparing food group emissions
The reason that these five foodprints vary so much despite being so similar is that the carbon intensity of food consumption differs greatly between the food groups.
To estimate each foodprints we first calculated the carbon intensity of food consumption in each group. This involved estimating the cradle to retail emissions of food production (kg CO2e/kg product), converting each to emissions per unit food energy produced, and then adjusting for food waste and supply chain losses. This gives emissions per unit of food consumed (g CO2e/kcal). For a more complete explanation see our .
The carbon intensity of food consumption for each food group is as follows:
These figures estimate the emissions produced in the process of supplying a kilocalorie of food energy for each food group. They show on average how carbon intensive it is for Americans to get their energy from the different food groups.
Unsurprisingly red meat is the most carbon intensive way to get food energy, followed by dairy, fruit and chicken. Cereals, oils and snacks are the least carbon intensive. These factors are the reason why foodprints gets smaller as less red meat, dairy and chicken are consumed.
Although the carbon intensity of food production is the main driver in these figures, each is also influenced by how calorific foods are and what scale of supply chain losses and consumer waste they suffer.
For example oils, snacks and cereals are each highly calorific and have relatively low losses and waste, which results in them performing very well. The opposite is true of fruits and vegetables which are less calorific per unit weight but have a very high share of consumer waste and supply chain losses.
Using food groups also hides great variation of carbon intensity within each group. A hot housed tomato can have emissions 5 times higher than one grown in season, potatoes have tiny footprints compared to many other vegetables, and cheese has much higher emission than milk. So by limiting ourselves to just nine food groups we greatly understate the potential that changing diet has to reduce food emissions.
What about my foodprint?
This analysis attempts to show the important role animal products, and red meat in particular, have in determining the scale of a person’s foodprint. It’s relevance to your own foodprint will depend on what your own diet is like.
Because we use national averages for food consumption, production emissions, food energy content, food losses and food waste our estimates may vary significantly from an individuals diet.
Such caveats aside, this analysis does highlight that a small share of the food we eat can cause the majority of our food emissions. Beef, lamb and cheese are among the most carbon intensive things we can eat, while milk, out of season fruit and other meats can also have relatively high emissions.
Shifting some of your diet away from these foods towards cereals or in-season fruit and vegetables is a very effective way to . If your aiming for a very low carbon diet, you won’t do much better that a seasonal vegan diet, particularly if you also limit food waste.
For further reading food emissions check out:
|
|
|
Тема
|
Re: The carbon foodprint of 5 diets compared
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 30.09.13 05:57 |
|
|
Всеки ден като сядам да ям се чудя, какъв ли ще ми е въглеродния фуутпринт днес...
То бива наивна пропаганда, ама чак пък толкова ... :)
П.П. Интересно как не са включили и фуутпринта на умрелите или поне на хранещите се със слънчеви лъчи :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.Редактирано от | на 30.09.13 05:58.
|
|
|
Тема
|
 На Октоберфест започват да се предлагат веге ястия
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 30.09.13 17:16 |
|
|
"От около 200 години Октоберфест се свързва главно с обилни количества месо и бира. Тази година обаче организаторите нарушават традицията и предлагат на посетителите със специфични хранителни навици вегетариански ястия и дори вегетарианско вино, пише германското списание "Шпигел".
С големите количества печено говеждо и пилешко, достатъчни да нахранят цяла армия, както и с прочутите свински вурстове, баварският фестивал представлява рай за любителите на месото. Данните от миналогодишния Октоберфест сочат, че в рамките на 3 седмици в тентите в Мюнхен са изконсумирани половин милион пилета, 116 говеда и 115 000 свински вурста.
Но дори и в една от силно повлияните от традицията германски провинции времената се променят, отбелязва "Шпигел". "Събитието става международно. Хората със специални хранителни нужди и различни кулинарни вкусове започват да определят какво да се предлага", казва Волфганг Никл – общинският съветник на Мюнхен, отговорен за организацията на Октоберфест.
Но не само чужденците изпитват трудности при преобладаващите месни ястия в Германия. Вегетарианството и веганството набират популярност сред населението на федералната република. Според Германската асоциация на вегетарианците от 7-те милиона вегетарианци в страната 800 000 избягват всякакви животински продукти.
Семейство Бахмайер са първите, които правят промяната. Наред с ястията, които семейството предлага в своята шатра Herzkasperl, могат да бъдат поръчани и ред други вегетариански блюда. "Вегетарианската храна е най-добрият начин да бъдем сигурни, че хората с различни религии и тези, които не ядат животински продукти, не остават изключени от празненствата", обяснява Мартин Йонас, който работи в Herzkasperl от четири години.
Други наематели на тенти на Октоберфест като семейство Амерс, известно с печеното си пиле, предлага "пилешко" фрикасе, като пилешкото месо е заменено със соеви котлети. Съседната тента Fisch-Bäda, прочута с големия избор на риба и морски дарове, дори е добавила вегетарианско вино в менюто си – вино, филтрирано без употребата на животински протеини.
Всъщност различните видове бира на Октоберфест са основната атракция, която привлича туристите. Правилата на пивоварството в Германия, датиращи още от 16-и век позволяват на вегетарианците също да се насладят на бирата. Според т.нар. Закон за чистотата на бирата от 1516 г. едно питие може да се нарича бира, ако съдържа само малц, хмел, мая и вода. Това прави консумацията й от вегетарианци възможна. Заради малца обаче в бирата обикновено има и съдържание на глутен. "Очевидно глутенът в бирата остава проблем за някои. Баварските пивовари обаче си остават традиционалисти, затова надали скоро ще видим бира без глутен", коментира Никл."
Редактирано от Moд (вere) на 30.09.13 17:20.
|
|
|
Тема
|
Re: The carbon foodprint of 5 diets compared
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 30.09.13 17:21 |
|
|
Мда, прав си. Въглеродният диоксид е само малка част от еко-friendly-страната на вегетарианството.
Редактирано от Moд (вere) на 30.09.13 17:23.
|
|
|
Тема
|
Re: The carbon foodprint of 5 diets compared
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 30.09.13 17:31 |
|
|
Слабо ме интересуват еко-френдли нещата. Ако ме вълнуваха, щях да живея като животно в джунглата.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
романе мама му стара , бродиш като левски по клубовете , не може да те намери човек
не знам дали нумизматиката ти е силна страна, обаче живо се интересувам от тази монета, ако имаш идея или връзки , евентуално от кой период е , къде е сечена и т.н
|
|
|
Тема
|
Афлатоксините нямат нито мирис, нито вкус
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 02.10.13 21:18 |
|
|
Д-р Людмила Нейкова е токсиколог във ВМА.
"Афлатоксините са микотоксични вещества от два вида плесенни гъбички. Те пък се развиват в различни хранителни продукти под влияние на висока влажност - около 80%, и топлина - от 7 до 40 градуса, обяснява д-р Людмила Нейкова, токсиколог от ВМА.
Съществуват няколко вида афлатоксини. Някои са особено вредни, защото въздействат направо върху гените. На момента човек усеща нещо като леко разстройство, но ако консумира по-често храни, замърсени с токсини, има риск от цироза или рак на черния дроб. В риска да се развие онкологично заболяване са включени и други фактори - индивидуалното предразположение, натрупаните токсини и появата на хронично заболяване.
Най-силно канцерогенно влияние има афлатоксин Б1, който може да се открие дори в млякото или месото на животни, консумирали замърсени фуражи.ю Най-рисковите продукти за афлатоксина Б1 са ядки, ориз, пшеница, фуражи, сушени плодове, подправки, сурови растителни масла. Когато говедата консумират заразен с гъбички фураж, отделяните от тях токсини се метаболизират в черния им дроб и попадат, макар и в по-малки количества, в млякото и месото им. Този афлатоксин вече е друг тип - М1.
При еднократна консумация на замърсени с него продукти човек получава леко хранително отравяне, което се овладява в рамките на ден-два, допълва д-р Нейкова.
Дългосрочният ефект е върху клетките на черния дроб. По кръвен път този токсин
може да предизвика и различни форми на левкоза.
Хората трябва да бъдат особено внимателни и с различни продукти в домакинството, които видимо имат мухъл. Всеки е виждал буркан с компот с плесен, казва лекарката. Много често в него има от тези гъбички и затова трябва да се изхвърли.
Плесени понякога покриват и сладка, конфитюри в буркан. Трябва да се махнат поне 3-4 см от горния слой, включително и плесента, съветва д-р Нейкова. Сладкото отдолу може да се консумира единствено ако не е променило цвета, консистенцията и мириса си. При съмнение е по-добре да се изхвърли.
Видим ли, че по ябълките има кафяви петна, те също трябва да се изрежат добре. Консумира се само онази част от плода, която е без промяна във вкуса и мириса.
Хората правят икономии и не изхвърлят плесенясал хляб, а само изрязват повредените крайчета, но рискуват много повече - здравето си, предупреждава специалистката.
Афлатоксини може да попаднат и в козметика чрез различни замърсени масла. Затова препоръчвам на хората да използват само проверени марки, които строго контролират производството си, допълва д-р Нейкова.
Хора, непосредствено пострадали от токсини на гъбички и плесени, рядко попадат в токсикологията. Причината е, че в повечето случаи симптомите се овладяват лесно в домашни условия и е трудно да се докаже от какво е отравянето. Обикновено хората се оплакват от гадене, повръщане, общо неразположение и неразположение в стомашно-чревния тракт.
За да се докаже отравяне с афлатоксини, са необходими две изследвания - на кръв и урина. При второто обаче има условие консумацията на храна да е била в последните 24 часа. На практика такива тестове не се правят от личните лекари, към които хората първо се обръщат с подобни оплаквания, констатира лекарката.
Има и други видове гъбички в бита, които могат да отделят опасни за човека токсини. Такива са гъбичките фузария, които също могат да предизвикат левкоза от хранително естество. Те може да се съдържат в мухлясалия хляб наред с афлатоксините.
Сериозен е рискът от увреждане на костния мозък и лимфните клетки, казва още д-р Нейкова. Нарушава се образуването на кръв.
Плесенясалият хляб може да предизвика и друга интоксикация, при която човек се чувства и държи така, сякаш е пиян. Филиите са съдържали вещество, което има невротропно въздействие. Виждали сме такива пациенти - изпитват еуфория, световъртеж, нарушена координация. Смеят се на всичко и възприемат ставащото около тях безкритично.
Друго състояние, свързано с интоксикация от храна, е ерготизъм. Причинява се от микроорганизъм - мораво рогче, което попада в зърното, а оттам в брашното и тестените изделия. Единственото спасение от тази гъбичка е пълното унищожаване на заразеното зърно в силоза. Токсините причиняват три вида отравяния - неврогенно, което поразява нервната система, гангренозно - засегнат е стомашно-чревният тракт, и смесено.
От микотоксините има и полза - намират приложение в медицината. Типичен пример е пеницилинът, казва д-р Нейкова. За да няма негативен ефект върху организма, трябва правилно да се прецени дозата при лечение с него.
Обикновено различните видове отровни за човека вещества, отделяни от гъбички и плесени, са в смесен вариант в продуктите. Коварното при афлатоксините е, че те нямат нито вкус, нито мирис и човек по нищо не може да познае, ако сиренето, ядките или брашното са заразени.
Много са устойчиви, след като веднъж са се развили, пояснява д-р Нейкова. Друга неприятна тяхна черта е, че са устойчиви на температури от 200 градуса. Това значи, че дори продължително варене не ги унищожава. Хората могат единствено да разчитат на строгия контрол с лабораторни проби на хранителните продукти.
Освен млечните продукти, палмови, соеви и други масла също биха могли да съдържат афлатоксини. Ядките се препоръчват за консумация сурови, понеже съдържат повече от здравословните ненаситени мастни киселини. Това, което можем да направим, е поне да ги измием много хубаво, съветва лекарката. Има противоречиви данни, че витамин С намалява токсичността. Той обаче се окислява и разгражда в контакт с въздуха. По-добре е да се приема чрез храни, отколкото на прах или в ампули. Има и някои храни като моркови, магданоз, целина, които успешно се борят с токсините и намаляват негативния ефект от плесените.
Вредни вещества в бита ни дебнат не само чрез храната, но и в кухнята, банята или дори въздуха, който дишаме. Мухъл по стените може да предизвика болести на дихателните пътища или алергии, предупреждават лекари. Най-застрашени са домакините, които чистят. Тъмните петна в никакъв случай не бива да се пипат с голи ръце, а само с ръкавици и без да се вдишва прахът от плесените.
Известен е и т.нар. синдром на болната сграда. Съществува във всяка по-стара от 5 г. сграда, в която "чистият" въздух се осигурява чрез вентилационни системи, казват от асоциацията на фирмите, които се занимават с поддръжката им. Когато не се почистват, въздухопроводите водят до появата на болестотворни организми във въздуха на помещенията - гъбички, мухъл, бактерии, вируси, както и до отделяне на вредни газови емисии от разтворители, строителни отломки, гниещи органични вещества. Посетителите и работещите дишат опасен въздух, което може да предизвика главоболие, отпадналост, невъзможност за концентрация, екземи, алергии, суха кашлица, може да провокира дори астматични пристъпи."
|
|
|
Тема
|
Нещо интересно: 2050г. - "лабораторно месо"
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 07.10.13 02:40 |
|
|
" By 2050, it will take 100 billion land animals to provide the world's population with meat, dairy, eggs and leather goods. Maintaining this herd will take a huge, potentially unsustainable toll on the planet. What if there were a different way? In this eye-opening talk, tissue engineering advocate Andras Forgacs argues that biofabricating meat and leather is a civilized way to move past killing animals for hamburgers and handbags.
Andras Forgacs produces animal products -- meat and leather -- without the animal.
TED video with Andras Forgacs: "
|
|
|
|
|
и каква е целта? намаляване броя на животните! какво искат вегетарианците? геноцид!
|
|
|
Тема
|
Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 08.10.13 00:20 |
|
|
Мое резюме от статията от вестника "Берлинер Цайтунг":
Кампанията на немските Зелени за безмесен четвъртък във всички немски столове за хранене удари на камък заради повелителния си тон, но те не би трябвало да я спират напълно. Напр. и Иран и Израел вървят към въвеждане на един безмесен ден от седмицата - правят го в тясна връзка с кампанията за безмесен понеделник в Ню Йорк. Ползите за здравето, екологията и едно по-хуманно общество са всеизвестни.
Редактирано от Moд (вere) на 08.10.13 00:20.
|
|
|
|
|
до къде се докарахте
|
|
|
Тема
|
Re: Нещо интересно: 2050г. - "лабораторно месо"
[re: ~@!$^%*amp;()_+]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.10.13 01:46 |
|
|
Доколкото разбирам, вегетарианците нямат нищо против да ядат месо, стига да е произведено в лаборатория. Странна позиция :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.10.13 01:47 |
|
|
Хайде по-леко с фантазиите за безмесен понеделник в Ню Йорк :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
Просто за месоядните ще има много по-приемлив от всяка гледна точка източник на месо, стига да не е прекалено извънземно направено
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 08.10.13 02:21 |
|
|
Много градове световно са го въвели, защо не и Ню Йорк ?
М/у другото точно от англо-саксонския свят идва веганизмът - строгото вегетарианство.
|
|
|
Тема
|
 Several New York schools switch to Meatless Monday
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 08.10.13 02:27 |
|
|
"Manhattan borough president Scott Stringer proposed that all New York City public schools switch to Meatless Monday in his Food NYC report on February 17, 2010.[28] Several NYC schools have followed the recommendation."
Няма фантазии, всичко си е верно.
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.10.13 06:26 |
|
|
Само някой, който е виждал Ню Йорк на картинка може да си въобразява, че това може да се случи. Я разкажи как точно си въобразяваш, че ще стане това? Ще се приеме закон? Хехехе.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Several New York schools switch to Meatless Monday
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.10.13 06:29 |
|
|
Several New York Schools are not New York. And, BTW, "the several schools" are exactly 3 (three). Any idea how many schools there are in New York City? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Нещо интересно: 2050г. - "лабораторно месо"
[re: |]
|
|
| Автор |
~@!$^%*amp;()_+ (целия горен ред) |
| Публикувано | 08.10.13 07:14 |
|
|
да де, ама това ще намали броя на животните, а нали уж много ги обичат
отделно никъде не се споменава колко енергия е нужна за лабораторното месо, съмнявам се да е по-малко отколкото за природното, а нали уж са големи зеленяши
|
|
|
|
|
какво значи по приемлив? за мен сегашния е напълно приемлив.
- подпомага съществуването на видове (за месо), които иначи ще изчезнат
- със сигурност изисква много по-малко енергия от лабораторния метод
|
|
|
|
|
Тези видове (за месо) са развити от човека, така че и да намалеят разпространението си, природата нищо в крайна сметка няма да е загубила откъм видово разнообразие.
Колкото до екологията, след 40г. вероятно лабораторния път ще е и по-еко..
|
|
|
|
|
http://news.expert.bg/n440457?fb_action_ids=10151893938678675&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map={%2210151893938678675%22%3A560484814006949}&action_type_map={%2210151893938678675%22%3A%22og.likes%22}&action_ref_map=
"Основателят на Microsoft Бил Гейтс ще пренасочи част от богатството си в храните от бъдещето, като инвестира в компания за производство на "фалшиво месо".
Според източници Гейтс инвестирал неизвестна сума пари в компанията Beyond Meat, която се занимава с производство на храни от растителен произход, които според вида и вкуса си приличат на месо от животински произход. Според милиардерът компанията ще промени напълно начина, по който живеем.
Beyond Meat произвежда различни видове продукти от "фалшиво пиле" с различни вкусове. Мнозина твърдят, че при консумацията на това измислено месо не можете да откриете разликата с истинското.
Освен новия инвеститор Гейтс, зад проекта стоят и други гиганти като основателите на Туитър Евън Уилямс и Биз Стоун. Очаква се компанията да започне да разпространява продуктите си в Америка до края на годината."
Редактирано от Moд (вere) на 12.10.13 02:35.
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 09.10.13 08:57 |
|
|
Просто. Под формата на кампания на държавно ниво, започната от местните отговорни за публичното здраве институции - какъвто е случаят в Манхатън.
Редактирано от Moд (вere) на 09.10.13 08:59.
|
|
|
Тема
|
Re: Several New York schools switch to Meatless Monday
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 09.10.13 09:01 |
|
|
Perfect beginning.
|
|
|
Тема
|
Re: Several New York schools switch to Meatless Monday
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.10.13 16:09 |
|
|
Nope, wishful thinking.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.10.13 16:11 |
|
|
Ако имаш проблеми с четенето на английски, свиркай. Не си измисляй разни "новини" за някакви отговорни за публичното здраве институции в НЙ, които уж правели кампания за безмесен понеделник :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Бил Гейтс се насочва към производство на lab-meat
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.10.13 16:12 |
|
|
Най-после ще можеш да си хапваш фалшиво пилешко :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
и искаше да умори нещастните африканчета с ваксини
сега какво?
|
|
|
|
|
правилно, щом са развити от човека - да мрат
да ви имам етиката
|
|
|
Тема
|
Re: Several New York schools switch to Meatless Monday
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 11.10.13 11:33 |
|
|
В много западни градове се въвежда такъв безмесен дeн в седмицата. Спокойно, тенденция е.
Редактирано от Moд (вere) на 11.10.13 15:11.
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 11.10.13 11:35 |
|
|
В едно от въвелите безмесeн ден училища в NY това е станало по предложение на човек от местна институция, отговаряща за Общественото здраве.
Мерси все пак за предложението за помощ.
Редактирано от Moд (вere) на 11.10.13 15:12.
|
|
|
|
|
Той много други неща прави, но няма черно и бяло всичко е нюанси. Не сме секта тука
|
|
|
|
|
Не е нужно. Никой не е писал да мрат домашните животни. Могат просто да намалеят така постепенно, както и постепенно са увеличени като популации - чрез човека и в двата случая.
Макар и да се съмнявам че това ще е нужно, поне причината няма да e (само) това че хората ще станат всички вегетарианци - последното считам за нереалистично (поне в следващите 100г.).
Редактирано от Moд (вere) на 11.10.13 15:15.
|
|
|
Тема
|
Re: Бил Гейтс се насочва към производство на lab-meat
[re: |]
|
|
| Автор |
lnigo Montoya (hello) |
| Публикувано | 11.10.13 13:27 |
|
|
Рекох да ти пиша, ама ми даде, че не приемаш бележки.
Hello, my name is Inigo Montoya
|
|
|
Тема
|
Re: Кампанията за вегетариански ден в седмицата
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 11.10.13 15:42 |
|
|
Хората могат да правят каквото си искат в свободното си време. Но не го е направил като официално лице.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Several New York schools switch to Meatless Monday
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 11.10.13 15:45 |
|
|
Пак си объркал думите, не е тенденция, а фантазия. В какъв процент от "западните градове" (хехе) е въведено? 0.00001%? Или числото е твърде голямо? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Бил Гейтс се насочва към производство на lab-meat
[re: lnigo Montoya]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 11.10.13 15:46 |
|
|
Не приемам бележки, не съм интригант :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
veggie day cities
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 11.10.13 15:55 |
|
|
Тенденция е, защото е възходяща.
Като цяло вегетарианците стават като % повече на Запад.
Ето градове, в които е въведен :
"It has been endorsed by the city councils of Ghent, Belgium;[5] Hasselt, Belgium; Mechelen, Belgium; Sao Paulo, Brazil; Bremen, Germany; and Cape Town, South Africa.[3][6] The City of Los Angeles has declared all Mondays to be "Meatless Mondays," citing actions by the Baltimore City Public School System, Oakland Unified School District, along with other school districts in Arlington, VA, Oneida, NY and Longmont, CO, as well as the cities of San Francisco, Takoma Park, MD, and Annapolis, MD, Marin County, CA, and the Council of the District of Columbia.[7][8]"
Редактирано от Moд (вere) на 11.10.13 15:56.
|
|
|
Тема
|
Re: veggie day cities
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 11.10.13 16:11 |
|
|
Абе, не мислиш ли, че е хубаво преди да пишеш да се пообразоваш малко? Какво точно си въобразяваш, че "endorsed" означава в град като Сан Франциско, например? Имаш ли някаква идея, или предпочиташ да не проверяваш? :)
И какво общо има неяденето на месо един ден в седмицата с вегетарианството? Както вече казах, и аз не ям месо между яденетата. Това прави ли ме вегетарианец? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
Ясно...
В понеделниците Макдоналдс във въпросните градове ще продават само чизбургери с пържени картофки... В краен случай биг мак в кесийки с надпис: отвори във вторник... А пък за Кентъки фрай чикън понеделникът ще е почивен ден... И естествено в Сао Пауло в понеделниците и рибния пазар няма да работи и рибарите ще рупат марули...
|
|
|
Тема
|
Re: veggie day cities
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 14.10.13 04:55 |
|
|
Разбира се че превеждам нещата, но и като цяло имам поглед на тенденциите свързани с вегетарианството - представлявам сдружение "Българско Вегетрианско Общество" на международно ниво.
Според мен въвеждането на безмесен ден в лавките и столовете за хранене е крачка в правилната посока, стига да не е наложен, а доброволно приет.
Редактирано от Moд (вere) на 15.10.13 08:27.
|
|
|
|
|
Става дума за столовете за хранене, не за заведения като МакДоналдс.
ПП: здрасти, къде се губиш, озъбени колега
Редактирано от Moд (вere) на 14.10.13 04:58.
|
|
|
|
|
света отива там откъдето българия се връща
навремето имаше безмесни дни в столовете
|
|
|
Тема
|
Re: veggie day cities
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 14.10.13 19:52 |
|
|
Понеже не си от най-съобразителните, ще ти кажа какво биха яли децата в този безмесен ден -- същото каквото биха яли в 60% процента от останалите дни -- cheese pizza.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: veggie day cities
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 14.10.13 20:41 |
|
|
А ограниченият (но все пак безкрайно по-голям от твоя) ми опит от столовете на нюйоркските фирми (най-вече инвестиционни банки, но и стола на Гугълския офис в града) показват, че ако искаш може да ядеш вегетарианска храна всеки ден. И никой няма да ограничи месната храна само за да угоди на някакви фанатици.
П.П. Съвсем извън темата, но напълно ме отчайва неграмотността на уж образовани хора в БГ. Пише се лавка, не лафка.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
 Природозащитници попречиха на Байрам-заколение
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 16.10.13 08:21 |
|
|
"Природозащитници попречиха на изпълнението на ритуал по повод мюсюлманския празник Айд ал Адха (Курбан Байрям) в полското село Бохоники, тъй като ритуалът изисква да се заколи животно в съзнание, предадоха световните агенции. От тази година полското законодателство изисква животните да бъдат зашеметявани, преди да бъдат заклани и процедурата да се извършва само в кланици.
Въпреки че върховният мюсюлмански водач в Полша - мюфтията Томаш Мискевич, се позова на конституционните гаранции за религиозните права и настоя ритуалът да се извърши според традицията, мюсюлманската общност в Бохоники в крайна сметка отстъпи пред събраните около джамията природозащитници. "За пръв път от много векове тук не беше извършено ритуално заколение за Айд ал Адха. Жалко е, че трябва да се откажем от потомствената ни традиция", заяви пред журналисти представител на местната мюсюлманска общност. През юли полският парламент отхвърли предложение за легализиране на ритуалното клане на животни, с което предизвика остри реакции сред еврейската и мюсюлманската общност, както и сред производителите на месо, предназначено за износ в Израел и мюсюлманските страни. Преди влизането на забраната за клане на незашеметени животни на 1 януари тази година, Полша изнасяше по около 90 хиляди тона говеждо годишно в мюсюлманските страни и по 4000 тона за Израел. Забраната беше атакувана през август и в Конституционния съд с аргумента, че нарушава религиозните права на еврейската и мюсюлманската общности. В 38-милионна Полша мюсюлманското население е между 20 и 30 хиляди души, отбелязва Франс прес."
Редактирано от Moд (вere) на 16.10.13 08:24.
|
|
|
|
|
едни религиозни откачалки се борят с други религиозни откачалки
и ние какво, да ръкопляскаме ли?
|
|
|
|
|
Ти знаеш ли как се колят животните на този "празник" ? В пълно съзнание.
Хайде друг път да си говорим за религии, хумаността е пред всяка религия.
|
|
|
Тема
|
Re: Природозащитници попречиха на Байрам-заколение
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 16.10.13 22:59 |
|
|
Така се колят и прасетата в БГ преди Коледа. Да чакаме ли да отидеш да спреш обичая? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
Пак ясно... на вегански: град означава... стол за хранене...
А иначе бизнес... о, обеззъбен колега...
|
|
|
Тема
|
Re: Природозащитници попречиха на Байрам-заколение
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
BЪPKOЛAKЪT (Хищник) |
| Публикувано | 17.10.13 01:24 |
|
|
Че те в цяла полша мюсюлманите са по-малко от агидката на прилично калибрен, български футболен отбор...
А и природо...каквото там се мислят просто цитират полския закон за зашеметяването... Нещо не им виждам голямата заслуга... освен ако не опитат да заменят специалните части и авиацията във войната срещу талибаните с природо-нещо си... шествия и събрания... и да не забравят първо да зашеметят талибаните преди да ги отстрелят със... зелена пропаганда...
|
|
|
Тема
|
Re: Природозащитници попречиха на Байрам-заколение
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
BЪPKOЛAKЪT (Хищник) |
| Публикувано | 17.10.13 01:31 |
|
|
Не ми пука за кравата, но бих предпочел чадата на пустинния шизоид да са на нейно място... може и в зашеметен вариант...
|
|
|
|
|
Обеззъбен - да, ама не.
|
|
|
Тема
|
Re: Природозащитници попречиха на Байрам-заколение
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 17.10.13 07:20 |
|
|
Нали не съм от най-съобразителните (според тебе), значи задаваш риторичен въпрос.
Надявам се все по-малко да се колят прасета в БГ. Един ритуал не се спира току-така .
|
|
|
|
|
ти знаеш ли какво значи хуманност?
колят се в съзнание, що за глупост
|
|
|
|
|
това е идея "всеки талибан -> веган" и сами ше си измрат
|
|
|
|
|
Животните обикновено се колят след зашеметяване, за да нe изпитват (много) болка. Това се нарича хуманно убиване в Зап. Европа.
За Байрам животните трябва да са в съзнание. Глупостта е в твоя постинг, задръж си я.
Редактирано от Moд (вere) на 17.10.13 23:41.
|
|
|
|
|
хуманизма има отношение към хората
как мислиш кое е "хуманно" да те треснат с чук по тиквата, да те праснат с тоци, да те обгазят, или да ти прережат гърлото с остър нож?
п.п.
ако ти се е случвало да се порежиш, докато кълцаш нещастните марули и моркови на парченца (баси садизма) ще знаеш, че порязването с нож първоначално на практика даже не се усеща. ефекта от прерязването на сънните артерии е почти мигновена загуба на съзнание, така че какъв ти е проблема?Редактирано от ~@!$^%*amp;()_+ на 18.10.13 02:02.
|
|
|
|
|
Ясно... само се възхищаваш на моите зъби...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
каква е връзката с вегетарианството, освен дето ще има по-малко паша
|
|
|
Тема
|
Re: Мексико наложи забрана за ГМО
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 19.10.13 01:56 |
|
|
Хайде по-полека с пропагандата :)
Чети внимателно и не копирай глупости.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Мексико наложи забрана за ГМО
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 19.10.13 10:53 |
|
|
Забранили са ГМО-царевицата, което си е новина.
|
|
|
Тема
|
Re: Мексико наложи забрана за ГМО
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 19.10.13 17:15 |
|
|
Ох, не е лесно да си фунди... :)
Ако беше прочел статията, към която дадох линк, щеше да научиш, че ГМО царевицата е забранена пред 98-та година.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.Редактирано от | на 19.10.13 18:17.
|
|
|
Тема
|
Re: Мексико наложи забрана за ГМО
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 19.10.13 18:31 |
|
|
Ето ти и една статия от WaPo за това как да избираш на кого да вЕрваш за ГМО.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Добра статия за ГМО
[re: |]
|
|
| Автор |
Moд (вere) (пристрастен) |
| Публикувано | 20.10.13 00:22 |
|
|
Добра статия към една наистина сложна тема.
В отговор на:
http://www.washingtonpost.com/lifestyle/food/genetically-modified-foods-what-is-and-isnt-true/2013/10/15/40e4fd58-3132-11e3-8627-c5d7de0a046b_story.html
Редактирано от Moд (вere) на 20.10.13 01:03.
|
|
|
|
|
"Food scientists are shedding light on items loaded with toxins and chemicals–and simple swaps for a cleaner diet and supersized health. Experts from different areas of specialty explain why they won’t eat these eight foods.
8 Foods Even The Experts Won’t EatClean eating means choosing fruits, vegetables, and meats that are raised, grown, and sold with minimal processing. Often they’re organic, and rarely (if ever) should they contain additives. But in some cases, the methods of today’s food producers are neither clean nor sustainable. The result is damage to our health, the environment, or both. So we decided to take a fresh look at food through the eyes of the people who spend their lives uncovering what’s safe–or not–to eat. We asked them a simple question: “What foods do you avoid?” Their answers don’t necessarily make up a “banned foods” list. But reaching for the suggested alternatives might bring you better health–and peace of mind.
1. The Endocrinologist Won’t Eat: Canned Tomatoes
Fredrick Vom Saal, is an endocrinologist at the University of Missouri who studies bisphenol-A.
The problem: The resin linings of tin cans contain bisphenol-A, a synthetic estrogen that has been linked to ailments ranging from reproductive problems to heart disease, diabetes, and obesity. Unfortunately, acidity (a prominent characteristic of tomatoes) causes BPA to leach into your food. Studies show that the BPA in most people’s body exceeds the amount that suppresses sperm production or causes chromosomal damage to the eggs of animals. “You can get 50 mcg of BPA per liter out of a tomato can, and that’s a level that is going to impact people, particularly the young,” says vom Saal. “I won’t go near canned tomatoes.”
The solution: Choose tomatoes in glass bottles (which do not need resin linings), such as the brands Bionaturae and Coluccio. You can also get several types in Tetra Pak boxes, like Trader Joe’s and Pomi.
2. The Farmer Won’t Eat: Corn-Fed Beef
Joel Salatin is co-owner of Polyface Farms and author of half a dozen books on sustainable farming.
The problem: Cattle evolved to eat grass, not grains. But farmers today feed their animals corn and soybeans, which fatten up the animals faster for slaughter. But more money for cattle farmers (and lower prices at the grocery store) means a lot less nutrition for us. A recent comprehensive study conducted by the USDA and researchers from Clemson University found that compared with corn-fed beef, grass-fed beef is higher in beta-carotene, vitamin E, omega-3s, conjugated linoleic acid (CLA), calcium, magnesium, and potassium; lower in inflammatory omega-6s; and lower in saturated fats that have been linked to heart disease. “We need to respect the fact that cows are herbivores, and that does not mean feeding them corn and chicken manure,” says Salatin.
The solution: Buy grass-fed beef, which can be found at specialty grocers, farmers’ markets, and nationally at Whole Foods. It’s usually labeled because it demands a premium, but if you don’t see it, ask your butcher.
3. The Toxicologist Won’t Eat: Microwave Popcorn
Olga Naidenko, is a senior scientist for the Environmental Working Group.
The problem: Chemicals, including perfluorooctanoic acid (PFOA), in the lining of the bag, are part of a class of compounds that may be linked to infertility in humans, according to a recent study from UCLA. In animal testing, the chemicals cause liver, testicular, and pancreatic cancer. Studies show that microwaving causes the chemicals to vaporize–and migrate into your popcorn. “They stay in your body for years and accumulate there,” says Naidenko, which is why researchers worry that levels in humans could approach the amounts causing cancers in laboratory animals. DuPont and other manufacturers have promised to phase out PFOA by 2015 under a voluntary EPA plan, but millions of bags of popcorn will be sold between now and then.
The solution: Pop organic kernels the old-fashioned way: in a skillet. For flavorings, you can add real butter or dried seasonings, such as dillweed, vegetable flakes, or soup mix. Make it organic and use coconut oil. If You’re Still Eating Microwave Popcorn,
4. The Farm Director Won’t Eat: Nonorganic Potatoes
Jeffrey Moyer is the chair of the National Organic Standards Board.
The problem: Root vegetables absorb herbicides, pesticides, and fungicides that wind up in soil. In the case of potatoes–the nation’s most popular vegetable–they’re treated with fungicides during the growing season, then sprayed with herbicides to kill off the fibrous vines before harvesting. After they’re dug up, the potatoes are treated yet again to prevent them from sprouting. “Try this experiment: Buy a conventional potato in a store, and try to get it to sprout. It won’t,” says Moyer, who is also farm director of the Rodale Institute (also owned by Rodale Inc., the publisher of Prevention). “I’ve talked with potato growers who say point-blank they would never eat the potatoes they sell. They have separate plots where they grow potatoes for themselves without all the chemicals.”
The solution: Buy organic potatoes. Washing isn’t good enough if you’re trying to remove chemicals that have been absorbed into the flesh.Budget tip: Organic potatoes are only $1 to $2 a pound, slightly more expensive than conventional spuds.
5. The Fisheries Expert Won’t Eat: Farmed Salmon
Dr. David Carpenter, director of the Institute for Health and the Environment at the University at Albany, published a major study in the journal Science on contamination in fish.
The problem: Nature didn’t intend for salmon to be crammed into pens and fed soy, poultry litter, and hydrolyzed chicken feathers. As a result, farmed salmon is lower in vitamin D and higher in contaminants, including carcinogens, PCBs, brominated flame retardants, and pesticides such as dioxin and DDT. According to Carpenter, the most contaminated fish come from Northern Europe, which can be found on American menus. “You could eat one of these salmon dinners every 5 months without increasing your risk of cancer,” says Carpenter, whose 2004 fish contamination study got broad media attention. “It’s that bad.” Preliminary science has also linked DDT to diabetes and obesity, but some nutritionists believe the benefits of omega-3s outweigh the risks. There is also concern about the high level of antibiotics and pesticides used to treat these fish. When you eat farmed salmon, you get dosed with the same drugs and chemicals.
The solution: Switch to wild-caught Alaska salmon. If the package says fresh Atlantic, it’s farmed. There are no commercial fisheries left for wild Atlantic salmon. Farmed Fish vs. Wild Fish: ?
6. The Cancer Researcher Won’t Drink: Milk Produced With Artificial Hormones Rick
North is project director of the Campaign for Safe Food at the Oregon Physicians for Social Responsibility and former CEO of the Oregon division of the American Cancer Society.
The problem: Milk producers treat their dairy cattle with recombinant bovine growth hormone (rBGH or rBST, as it is also known) to boost milk production. But rBGH also increases udder infections and even pus in the milk. It also leads to higher levels of a hormone called insulin-like growth factor in milk. In people, high levels of IGF-1 may contribute to breast, prostate, and colon cancers. “When the government approved rBGH, it was thought that IGF-1 from milk would be broken down in the human digestive tract,” says North. “There’s not 100 percent proof that this is increasing cancer in humans,” admits North. “However, it’s banned in most industrialized countries.”
The solution: Buy raw milk or check labels for rBGH-free, rBST-free, produced without artificial hormones, or organic milk. These phrases indicate rBGH-free products. ?
7. The Biotech Specialist Who Won’t Eat Convenional Soy: GMO Unfermented Soy
Michael Harris is biotech specialist who has directed several projects within the biotech sector including those for genetically engineered food. He has been a consultant, manager and director for companies such as Xenon Pharmaceuticals and Genon Corporation. The problem: Genetically engineered food is a cause of great concern due to the manipulation of DNA and genetic code including transfers from one species to another. and since almost 90% of soy in the world is genetically modified, if you are not ensuring sources are organic, long-term health problems are inevitable, especially since soy has been found to affect hormonal balance and even cause cancer.
The solution: Check labels to ensure soy is Non-GMO or organic and never consume unfermented sources. If possible contact the company to find out exactly where the Non-GMO soy was obtained.
8. The Organic-Foods Expert Won’t Eat: Conventional Apples
Mark Kastel, a former executive for agribusiness, is codirector of the Cornucopia Institute, a farm-policy research group that supports organic foods.
The problem: If fall fruits held a “most doused in pesticides contest,” apples would win. Why? They are individually grafted (descended from a single tree) so that each variety maintains its distinctive flavor. As such, apples don’t develop resistance to pests and are sprayed frequently. The industry maintains that these residues are not harmful. But Kastel counters that it’s just common sense to minimize exposure by avoiding the most doused produce, like apples. “Farm workers have higher rates of many cancers,” he says. And increasing numbers of studies are starting to link a higher body burden of pesticides (from all sources) with Parkinson’s disease.
The solution: Buy organic apples.
Source:
Read More:
Follow us on Facebook: "
|
|
|
|
|
"Над 200 родители са се подписали под искане във всички детски и здравни заведения да бъде осигурено подходящо меню за хората, които не ядат месо, съобщи БТВ.
Според здравното министерство, практикуването на вегетарианство, особено при малки деца, създава риск от недостатъчен прием на желязо. Промени на законодателството не се предвиждат.
Сблъсъкът на майка от пазарджишко село с липсата на възможност детето й да се храни като вегетарианец в детската градина предизвика реакцията на стотици вегетарианци. Жената се обръща към Комисията за защита от дискриминация, защото смята, че детето й е принудено да загърби принципите си заради наредбите на здравното министерство. Докато комисията преценява дали наистина има дискриминация, подписката на вегетарианците обикаля страната.
„Единственото възможно нещо е или да даваш детето, когато има вегетарианско меню, или да стои гладно, или да отиде на частна детска градина. Дискриминация е, разбира се. Ние си плащаме данъци като всички останали”, казва Александра Вали.
Повечето родители, избрали те и децата им да не консумират месо, подкрепят идеята.
„Детето ми просто по убеждение и по усещане не иска да яде месо. Това е частна градина, за моя радост. В останалите градини няма избор. Мисля, че това е проблем за хората, които искат да направят този избор за себе си”, допълва Габриела Соколова.
Две наредби на здравното министерство регламентират точно каква храна трябва да се сервира в детските градини.
„Възможно е родител да има претенции за храненето, когато това е съобразено с личния лекар. Практиката, която имаме в детската градина, е за деца, които изповядват други религии, и ние се съобразяваме с това”, обяснява Иванка Харбалиева."
|
|
|
|
|
да си го натъпчат искането там, където слънце не огрява. За съжаление от глупостта на родителите винаги страдат децата.:)
Редактирано от Aulus Vitellius Celsus на 26.10.13 17:45.
|
|
|
Тема
|
Re: Родители настояват за веге храна...
[re: imetomietova-168369]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 26.10.13 17:45 |
|
|
Като не иска да загърби принципите си, да си носи храна от къщи. Просто е.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
Това с желязото е смешно. Комбинирано с вит. C напр., усвояемостта му от растителни храни се удвоява.
Редактирано от Mod vege на 26.10.13 18:23.
|
|
|
Тема
|
Re: Родители настояват за веге храна...
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 26.10.13 18:24 |
|
|
Това става, само ако хитруват родителите че напр. детето има някаква алергия, иначе ХЕИ не дава на децата да вземат храни в градините.
|
|
|
|
|
В отговор на:
Практиката, която имаме в детската градина, е за деца, които изповядват други религии, и ние се съобразяваме с това
по тая логика трябва да се съобразяват и с вегетата, то това си е религия.
разликата е, че нормалните религии имат практически причини за забраната на тая или оная храна, за разлика от вегетата
|
|
|
|
|
То това пазарджишко село, нещо много напето... има си не само частна детска ами и... отдел хеи... Не ми се проверява до колко е вярна тази забрана...
Но остава въпроса... какво всъщност иска тази трево-опасна майка?!
Иска специално да готвят за нейното дете и кухненския персонал да се труди повече за една и съща заплата... или да направят всички останали деца трево-опасни... пак заради нейните капризи...
|
|
|
|
|
Дете от детската градина било избрало да е трево-опасно... Ами какво ще стане ако избере да стане звероукротител? Ще го пуснат при лъвовете?!...
Тия, разписаните... много яко са си блъскали взаимно главите с ябълки и сега си мислят, че са от Нютон нагоре...
|
|
|
Тема
|
Re: Родители настояват за веге храна...
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 27.10.13 17:32 |
|
|
Ами борете се да се променят правилата на ХЕИ, а не градината да предоставя вегетарианска храна. И моите принципи против грис-халвата в детската градина бяха системно нарушавани, но никой не ме подкрепи. :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
САЩ са на път да забранят трансмазнините
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 16.11.13 05:01 |
|
|
"
"10 храни, които ни убиват", "Списък на продуктите, които трябва да избягваме", "Какво не биваме да ядем" - няма начин да сме попаднали на поне една такава статия. Понякога просто вдигаме рамене и си казваме, че все от нещо трябва да се умре и че малко вредно не може да навреди чак толкова.
Положението явно наистина е сериозно, след като САЩ са на път да забранят използването на трансмазнини в хранителната промишленост.
Наскоро Американската служба по храните и лекарствата (Food and Drug Administration – FDA) за пръв път разпореди, че трансмазнините не са безопасни за здравето и забраната им може да предотврати 20 000 инфаркта годишно и да спаси поне 7000 души в страната. Решението беше приветствано от здравните експерти и е поредната стъпка в движението, което вече доведе до забрана на трансмазнините в Ню Йорк и на други места в САЩ. Трансмазнините водят до запушване на кръвоносните съдове, но са широко разпространени. Те са лесни за употреба, могат да издържат неколкократно затопляне, без да се разпаднат, а твърдото състояние ги прави лесни за транспортиране. Хидрогенирането е евтино.
Трансмазнините или трансмастните киселини са съставка в много хранителни продукти, която увеличава т.нар. лош холестерол. Това води до запушване на артерии и сърдечно-съдови проблеми, причина номер едно за смъртността в САЩ. Основният източник са растителни мазнини, обработени, за да станат твърди. В процеса, наречен хидрогениране, към молекулата на тези мазнини се добавя водород. Производители подобряват с изкуствени трансмазнини текстурата и трайността на продуктите. Те са евтини и може да се добавят към почти всяка храна за пълнеж и овкусяване. Химически променената им молекула обаче е нeпозната на човешкия организъм, той не знае как да се справи с нея и затова те нанасят големи вреди."
|
|
|
|
|
това няма как да стане поради факта, че веригите за бързо хранене са доста добри данъкоплатци и работодатели.
|
|
|
Тема
|
Re: САЩ са на път да забранят трансмазнините
[re: Aulus Vitellius Cels]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 16.11.13 17:06 |
|
|
Ще стане. Повечето вериги за бързо хранене вече не ги използват.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
тва вас вегетата, особено веганите, трябва да ви нартжава, щото те заместват маслото от нещастни животни
|
|
|
Тема
|
Норвежката армия въвежда вегетариански понеделници
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 20.11.13 15:54 |
|
|
"
Норвежката армия ще въведе вегетариански понеделници за военните си, предаде Франс прес.
Целта на мярката е всеки понеделник на военните да се сервира само храна, щадяща околната среда.
Мярката ще позволи да се икономисат 150 т месо на година.
Според ФАО, Организацията на ООН по прехраната, отглеждането на добитък произвежда 18% от парниковите емисии в атмосферата.
Данните показват, че един норвежец яде средно над 1200 животни през живота си, от които 1147 пилета, 6 крави или телета, 22 агнета и овце и средно 2,6 представители на еленските видове. "
___
" ..."
Редактирано от Mod vege на 20.11.13 15:57.
|
|
|
Тема
|
Ядем тлъсто заради ледниковия период
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 21.11.13 09:38 |
|
|
"Tъй като средната продължителността на живота по онова време е била само 30-40 години, хората просто са нямали време да усетят проблемите на мазната храна
Ледниковият период е виновен за това, че съвременните хора ядят толкова много мазни храни, съобщава Daily Mail, като цитира учени от университета на Абърдийн. Д-р Алесдар Макензи и колегите му изследвали ген, който регулира отделянето на хормон, отговорен за апетита. Клетките, в които се случва този процес са разположени в хипоталамуса. Този ген, а навярно и част от ДНК, е един вид ключ, който в зависимост от неговата разновидност подтиква човек да иска мазни храни или да ги третира с безразличие.
А сравнителен генетичен анализ показал, че само 16% от европейците могат да се похвалят присъствието в своя геном на неактивната версия на гена. За разлика, например, от азиатците, сред които този ген е включен във всеки трети човек.
Според учените, това се дължи на суровите климатични условия, в които предците ни са живели в Европа, например, по време на Ледниковата епоха. Тъй като средната продължителността на живота по онова време е била само 30-40 години, хората просто са нямали време да се разболеят и да се насладят на всички "прелести" на висококалоричната храна. "
|
|
|
|
|
Спокойно, бруте, съдейки по глобалното затопляне, скоро ще навлезем в нов лрдников период, така че малко мазнина не вреди.
|
|
|
Тема
|
Сулфорафанът в кръстоцветни зеленчуци и артрозатa
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 24.11.13 22:41 |
|
|
Kръстоцветни зеленчуци = броколи (и кълнове от тях), карфиол, брюкселско зеле, репички, зеле, червено зеле, къдраво зеле, хрян, рукола, крес и горчица.
. Но броколито трябва да е свежо, твърдо, тъмно зелено и възможно bio/organic.
Но кълновете от броколи съдържат 10 до 100 пъти повече сулфоран. Т.е. една супена лъжица от тях има толкова сулфоран колкото 500гр. свежо броколи.
___
___
___
|
|
|
Тема
|
Humans are becoming more carnivorous
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 04.12.13 02:09 |
|
|
"Study reveals global shift towards animal-based diet — a bad omen for the environment
Hannah Hoag
02 December 2013
A country-by-country breakdown of the median human trophic level, which shows humans' place in the global food chain on a scale that goes from 1 (organisms such as plants that get their energy from the Sun) to 5.5 (top predators such as polar bears or orcas)
The fast-growing economies of China and India are driving a global increase in meat consumption, cancelling out decreases elsewhere, according to a comprehensive study of global food consumption.
The work, published today in Proceedings of the National Academy of Sciences1, takes a detailed look at what people eat, as well as trends from one country to the next. It is also the first time that researchers have calculated humanity's trophic level, a metric used in ecology to position species in the food chain.
The metric puts plants and algae, which make their own food, at trophic level 1. Rabbits, which eat plants, occupy level 2. Foxes, which eat herbivores, sit at trophic level 3. Cod, a fish that eats other fish, claims level 4. Polar bears and orcas, which have few or no predators and eat other mammals with gusto, hold the top positions — levels up to 5.5.
The study, led by Sylvain Bonhommeau, a fisheries scientist at the French Research Institute for Exploitation of the Sea in Sète, estimates that humanity's global median trophic level was 2.21 in 2009, which puts us on a par with other omnivores, such as pigs and anchovies, in the global food web. “We are closer to herbivore than carnivore,” says Bonhommeau. “It changes the preconception of being top predator.”
Moving up
The study also looked at how eating patterns have changed over time. The researchers calculated the human trophic level for 176 countries for each year from 1961 to 2009 using a data on 102 types of food — from animal fat to yams — compiled by the Food and Agriculture Organization (FAO) of the United Nations.
Over 50 years, an increase in fat and meat consumption has moved us further up the food web, with the global median human trophic level increasing 3% — or about 0.06 — during the period.
“It seems like a small difference, but when you think about how it’s calculated, it’s big,” says Thomas Kastner, an environmental scientist at Alpen-Adria University in Vienna, who was not involved in the study. An organism’s trophic level is calculated by summing the trophic levels of the foods in its diet and the proportion in which they are consumed. “A change by 0.1 means you are eating considerably more meat or animal-based foods,” says Kastner.
Globally, the human trophic level increased by 3% from 1961 to 2009, driven largely by more meat consumption in India and China.
Regional differences
But changes were not uniform across the globe. Countries such as China and India, where hundreds of millions of people have lifted themselves out of poverty — and often out of diets that involved little more than rice — have shown marked increases in their trophic level. However, places such as Iceland, Mongolia and Mauritania, where traditional diets are mostly based on meat, fish or dairy, have seen their trophic levels decline as they diversified their daily fare.
Calculating human trophic levels reveals our place in the ecosystem and can help scientists to understand human impact on energy consumption and resource strength. Calorie for calorie, the environmental impact of producing meat — in terms of everything from carbon emissions to water use — is typically many times larger than that of producing vegetable foods. Furthermore, a 2006 FAO study2 found that the livestock industry is directly or indirectly responsible for 18% of global greenhouse-gas emissions — a larger share than all modes of transport combined. “If we all increase our trophic level, we’ll start to have a bigger impact on ecosystems,” says Bonhommeau.
Nature doi:10.1038/nature.2013.14282
References
1. Bonhommeau, S. et al. Proc. Natl Acad. Sci. USA (2013).
1. Food and Agriculture Organization of the United Nations. Livestock's Long Shadow (2006); available at "
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 04.12.13 04:40 |
|
|
The environment ще се оправи. Хората ядат повече месо, защото е по-вкусно и не е вредно. Разбира се, веге фундитата много им се иска да казват на всеки какво може да прави :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
"Former Vice President Al Gore has taken up a vegan diet.
A Forbes article published on Saturday offhandedly mentioned that the "newly turned vegan" was considering an investmentin Hampton Creek Foods, a startup working to replace eggs with a plant-based formula. The Washington Post followed up, learning from "an individual familiar with Gore's decision" that the climate activist resolved several months ago to give up animal products and embrace a vegan diet.
Gore, winner of the 2007 Nobel Peace Prize for sounding the alarm about climate change, has faced criticism over the years for eating meat while fingering the meat industry as a global warming contributor. Gore's 2006 film, "An Inconvenient Truth,"touched on the issue.
"I'm not a vegetarian, but I have cut back sharply on the meat that I eat," Gore said in a 2009 ABC interview. "And it's absolutely correct that the growing meat intensity of diets across the world is one of the issues connected to this global crisis -- not only because of the [carbon dioxide] involved, but also because of the water consumed in the process."
Some media reports wondered whether Gore had made the switch in February, when he requested a vegan meal be prepared by Local Harvest Cafe & Catering at a book event in St. Louis. At the time, the owner of Local Harvest said a member of Gore's staff contacted him with "fairly precise dietary restrictions," but didn't divulge whether the former vice president had totally gone vegan.
Former President Bill Clinton, with whom Gore served in the White House, has been a vegan for more than three years. Clinton said he switched after a scathing email from his doctor after his 2004 quadruple-bypass heart surgery.
"I just decided that I was the high-risk person, and I didn't want to fool with this anymore. And I wanted to live to be a grandfather," Clinton said. "So I decided to pick the diet that I thought would maximize my chances of long-term survival."
Source: "
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 04.12.13 07:19 |
|
|
Cамо xората на Изток ядат все повече месо.
|
|
|
|
|
затова ще оцелеят.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 04.12.13 15:43 |
|
|
Нормално. Досега бяха твърде бедни за да могат да си го позволят.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Al Gore Goes Vegan
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 04.12.13 15:44 |
|
|
Good for him. Само че като "измисли Интернета" ядеше месо, нали? Също като "вегетарианеца" Айнщайн :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
хората искат и могат да живеят добре
а прасетата на мезета
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 04.12.13 18:20 |
|
|
ПС: това че месото било безвредно не е съвсем вярно, за червеното месо напр. има слаба връзка с ракови заболявания
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 04.12.13 23:28 |
|
|
Живота също има слаба връзка с раковите заболявания. Предлагам да спреш да го практикуваш :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 05.12.13 00:03 |
|
|
Жалко че никой тук не коментира етичния аспект на статията за повишаващотто се месоядство световно. Ценностна система, етика, все неприятни за месоядците теми.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.12.13 00:22 |
|
|
Аз лично нямам никакъв етичен проблем с повишаването на месоядството. Нали се сещаш, че не всички вярваме в същите "етични" мрънканици като теб? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
етичния аспект?
хората стават по-богати и може да си позволят да живеят по-добре, това е хубаво
какво толкова има да се умува по въпроса
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 05.12.13 00:56 |
|
|
"Мрънканици" наричаш три дузини цитати от известни и световно признати хора на изкуството и науката, изказали се за етиката и вегетарианството. Това обижда интелигентността ти.
Но вярвай си
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.12.13 01:35 |
|
|
Да, наричам ги мрънканици. Мога да мисля и сам, няма нужда да вЕрвам на "известни и световно признати хора".
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: ~@!$^%*amp;()_+]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.12.13 01:47 |
|
|
Ама как няма да се умува, всички трябва да се гърчат като модератора, да ядат бледозелени водорасли и високопланински мухъл за да си доставят вещества, лесно достъпни ако ядеш месо :)
П.П. Всъщност, не знам дали етическия аспект му позволява да яде високопланински мухъл...
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
~@!$^%*amp;()_+ (целия горен ред) |
| Публикувано | 05.12.13 04:38 |
|
|
а въглеродния отпечатък, да не е лесно да събираш мухъл в планините и после да го достявяш в германия
п.п.
е все пак мухъла е гъба, а вегетата имат етични комплекси само по отношение на Animalia, не на живота изобщо
|
|
|
Тема
|
Re: Al Gore Goes Vegan
[re: |]
|
|
| Автор |
~@!$^%*amp;()_+ (целия горен ред) |
| Публикувано | 05.12.13 04:43 |
|
|
кфо?
кой казва че тоя плазмодий бил измислил интернета?
тоя е лауреат на нобел за мир, награда дето я присъждат най-вече на масови убийци и терористи
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 05.12.13 05:22 |
|
|
Въобще не се гърча в Германия - рай за вегетарианци.
|
|
|
|
|
да де, колко му е да ви доставят секви хуявини от на майната си, пък майната му на глобалната измислица
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.12.13 05:54 |
|
|
Вземи се премести в държавите, за чиито жители мрънкаш че ядели повече месо. Да видим как ще намираш високопланински водорасли и бледозелен мухъл за да компенсираш липсите в треволяците.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.Редактирано от | на 05.12.13 06:01.
|
|
|
Тема
|
Re: Al Gore Goes Vegan
[re: ~@!$^%*amp;()_+]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.12.13 05:57 |
|
|
Е сега, не помниш ли как го подиграваха като беше кандидат-президент, след като изтърси нещо подобно.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: ~@!$^%*amp;()_+]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 05.12.13 06:03 |
|
|
Ако Ал Гор каже, че не е етично, не само мухъл, но и трева ще спрат да ядат.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 05.12.13 06:26 |
|
|
В една вегетарианска (не веганска!) храна не липсва абсолютно нищо, и затова не са нужни никви добавки !
Съгласен съм само че веганството е по-трудно в страни с неразвита икономика.
|
|
|
Тема
|
Re: Al Gore Goes Vegan
[re: |]
|
|
| Автор |
~@!$^%*amp;()_+ (целия горен ред) |
| Публикувано | 05.12.13 08:29 |
|
|
тогава бях току що пристигнал и не можех да гласувам
|
|
|
|
|
топй Гор и голям радетел на глобалното затопляне се оказа. Обича да се заиграва с техномитове, човекът.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 07.12.13 00:46 |
|
|
Ти си от старите поколения и под влияние на старото... т.е. стилът ти на мислене заедно с предразсъдъците са някъде от времената на бабите и дедовците ти от село, чиито чада - т.е. твои мама и тати - са напуснали село и заселили в градо... и станали "мудерни оръ"... Ама мисленето у твойто потекло не е напреднало никак, което се и види в теб.
С други думи... българщината (и заедно с това селяндурщината) в лошия смисъл на думата никак не те е напуснала, въпреки че се фръцкаш префърцунено, че живееш в чужбина... Просто си една частичка от етнически пъстрата картинка на Ню Йорк...
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 07.12.13 00:55 |
|
|
Колкото по-висок е жизненият стандарт на хората, логично е да се ориентират и към по-качествена и здравословна храна, което означава естествено и избягване на злоупотребата с меса и въобще храни, богати на лош холестерол и вредни мазнини. Злоупотребата с джънк фуд и месо е характерна за бедните и по-слабо образовани слоеве от населението и народи; съответно и техните представители умират доста по-рано от сърдечно-съдови заболявания.
А повишаването на консумацията на месо в Азия (като например Китай и Индия) по тази логика може да се дължи на едно първоначално нарастване на жизнения стандарт, което не е все още разбира се на нивото, достигнато от средната класа и над нея в по-развитите страни и по-скоро съответства на това на бедните прослойки от населението в развитите страни. С едно по-нататъшно повишаване на стандарта там е неибежно и ориентирането към по-здравословен начин на живот, който неизбежно включва и намаляване на употребата на месо.
Т.е. след 10-15-20 най-много години тенденцията твърде възможно е и да започне да се обръща и там, както става от десетилетия на запад сред по-образованите и заможни представители на средната класа и над нея. Редактирано от без усилие на 07.12.13 00:58.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 07.12.13 04:35 |
|
|
В отговор на:
Т.е. след 10-15-20 най-много години тенденцията твърде възможно е и да започне да се обръща и там, както става от десетилетия на запад сред по-образованите и заможни представители на средната класа и над нея.
Точно това ще стане и според мен.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 07.12.13 05:43 |
|
|
Няма нищо по-малоумно от преразказите по картинка, дето разни екземпляри ги правят в Интернет :)
Особено забавни са опитите да обидиш някой, защото видите ли, бил (или родителите му) от село :) Блика такава комплексарщина, че няма накъде :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 07.12.13 10:49 |
|
|
Не в това, че произходът ти е селски - в това няма нищо срамно и такива сме си поне 90-95 % от българите - а в това, че селяндурщината, която се изразява в много неща, в т.ч. и задръстеност от глупави предразсъдъци и самовнушение, че знаеш всичко :))) не е излязла от теб. Между селянин и селяндур разликата е огромна.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 07.12.13 18:35 |
|
|
Както вече казах, няма нищо по-малоумно от жалките опити да анализираш личните качества на опонентите си по Интернет, особено психоанализа им :) Просто показва, че не можеш да се аргументираш по самата тема. :) Жалка история, но много типична за израстналите в България. Може би защото за разлика от "тъпите" американци, българите не учат как да водят дебати в училище :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.Редактирано от | на 07.12.13 19:43.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
~@!$^%*amp;()_+ (целия горен ред) |
| Публикувано | 07.12.13 19:36 |
|
|
Не бе проблема не е че си от село, проблрма е , че не си прозрял величието на това да си тревопасен
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: ~@!$^%*amp;()_+]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 07.12.13 19:42 |
|
|
За явно в обърканата глава на господина, двете са свързани. Не се учи как да се провежда дебат в БГ, и това си личи много по форумите. :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 08.12.13 01:11 |
|
|
?
"Стартъп компания от Сан Франциско разработва растително базиран протеин с яйчен вкус.
Обикновеното кокошо яйце е едно от най-перфектните храни в световен мащаб. Яйцата са евтини, намират се в изобилие и са вкусен източник на протеин. Те са още изключително податливи на обработка, могат да бъдат включени в 22 различни кулинарни функции в широк спектър от храни, пише в Фархад Манджу в The Wall Street Journal.
В тортите яйцата привличат газовете в тестото, създавайки лека, въздушна текстура. В майонезата яйченият жълтък стабилизира емулсията от олио и киселина. Добавени към пържолата, яйцата се свързват с коренно различни съставки едновременно. При кремовете те сгъстяват течните съставки за образуване на пухкав крем.
Има само един проблем с яйцата. - „Те са изключително недостатъчни“, коментира Джош Тетрик, основател на стартъп кулинарна компания в Сан Франциско, наречена Hampton Creek Foods.
Производството на яйца е най-бързо развиващият се сегмент в съвременното земеделие заради голямото търсене на продукцията в развиващите се икономики. Тетрик отбелязва, че всяка година производството на яйца достига 1.8 трилиона броя в световен мащаб.
За отглеждането на кокошките, които ги снасят, е необходима храна, предимно соя и царевица; огромно количество земя за отглеждането им, вода и т.н. като общите разходи в тази посока достигат 70% от стойността на яйцето.
Тетрик смята, че може да се справи по-добре, като замени кокошото яйце с растителни източници на протеин. Нещо повече Hampton Creek иска да създаде нещо по-добро от яйцето, да направи безяйчения вкус по-добър, без холестерол, с по-голям срок на годност и значително по-евтин за производство.
Въпреки че до постигането на целта има много работа, дейността е значително напреднала, за да бъде определена като „хранително инженерство“.
За постигането на целта стартъп компанията работи с батальон от биотехнолози, кулинарни учени и софтуерни инженери. Те обединяват усилията си в процеса, който първо ще бъде приложен от фармацевтичните компании и технологичната индустрия. Ако планът на Hampton Creek проработи, компанията ще покаже как софтуерът и иновативните техники от областта на биотехнологиите могат да променят сектора отвъд неговите граници.
Бисквитеното тесто на Hampton Creek ще влезе в продажба през февруари следващата година. По думите на Фархад Манджу бисквитите на стартъпа от Сан Франциско имат значително по-добър вкус.
Сред инвеститорите в Hampton Creek са Khosla Ventures , Бил Гейтс и Founders Fund на Питър Тиел.
Общо Hampton Creek разполага с 6 милиона долара, с които Тетрик вярва, че технологията му ще остави яйцата на заден план в кулинарните предпочитания, включително и когато става дума за цена."
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 01:20 |
|
|
Остарелите ти предразсъдъци и нафукано, но разбира се без никакво покритие, самочувствие са толкова очевадни, че няма как да не бъдат споменати като постоянно повтарящи се и натрапващи се в досадното ти присъствие мисловни паразити. Освен това естествено доказа многократно и пълна некомпетентност по темата и въобще на тема научно мислене и подход.
И кво като си израстнало извън България, примерно в Щатите... подобно на десетките милиони негри, мексиканци и т.н. цигани? Нима не си поредното циганче там, драпащо да докопа някоя обелка от голямата ябълка :))))? И при това положение е съвсем нелепо да се надуваш над българите в България
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
бeз ycилиe (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 01:22 |
|
|
В интернет форумите няма забранени хватки!
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:19 |
|
|
Продължаваш с празните приказки и смешните си опити да познаеш нещо за мен. А това за некомпетентността май си го видял в огледалото или като си чел мненията на модератора :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: бeз ycилиe]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:21 |
|
|
Никъде няма забранени хватки, просто има такива, които те правят да изглеждаш смешен и жалък в очите на грамотните :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:25 |
|
|
Много е забавно когато разни тревопасни квичите срещу ГМО, но подкрепяте подобни продукти :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 02:25 |
|
|
Това няма как да го знаеш - как изглеждам в очите на хора, към чиято прослойка видимо не принадлежиш.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 02:26 |
|
|
Доказа го многократно в предишни теми... ама типично по селяндурски не си признаваш грешката пред себе си.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:28 |
|
|
Хайде да дадеш пример, къде съм го показал. Да ти се посмеем :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:30 |
|
|
Хехехе, смешно и жалко :) А че принадлежа към "прослойката" на грамотните хора е медицински факт (както казва един герой от съветски роман :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 02:32 |
|
|
Принадлежиш към прослойката на изпадналите имигранти.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 02:33 |
|
|
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:44 |
|
|
Абе, ти наистина ли си толкова неграмотен? :)
Хайде още веднж, като за малоумен.
По дефиниция, всяко нещо което не е доказано не е вярно. :)
А, както съм казвал вече, учен е това за което ми плащат. Разбира се, американците не са такива специалисти като свтовно неизвестния 'без усилие' и не са го разбрали още :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 02:45 |
|
|
Хехе, сега на имигрант ли се опитваш да ме обиждаш. Не се мъчи, досега нищо не си успял да пзознаел за мен в опитите си :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 02:58 |
|
|
Ето на - продължаваш да упорстваш над малоумията си, дори когато идиотизмът им е очеваден. И как да те вземам на сериозно при това положение :)))
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 03:07 |
|
|
Хехе, някакъв световно неизвестен екземпляр, продължава да твърди, че нещо очевидно за всеки учен, е малоумно. Знаеш ли какво означава думата профан? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 03:08 |
|
|
Ти не си учен, човече, лека нощ.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 03:12 |
|
|
Със сигурност си в утайката на обществото, където и да живееш.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 03:20 |
|
|
Ти, поради неграмотност и невежество, няма как да можеш да определиш дали съм учен или не. Както казва поета, повышай свое образованье. :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 03:21 |
|
|
Не съди за другите от собствената си окаяна съдба :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 03:26 |
|
|
По-голяма перверзия от това да се правиш на учен не може да има :))))
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 06:03 |
|
|
Както вече казвам за пореден път, плащат ми да съм учен. Няма нужда да се правя на такъв :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 08.12.13 06:09 |
|
|
Статията е за тенденция в бъдещето, всичко съм цитирал - без мой коментар, къде видя подкрепа ?!
Редактирано от Mod vege на 08.12.13 06:10.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 06:13 |
|
|
T.e. не ти харесва? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 08.12.13 07:04 |
|
|
Няма значение дали ми хареса или не. Ако искаш отговор - нито едното нито другото
Редактирано от Mod vege на 08.12.13 07:06.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 07:28 |
|
|
И защо го пускаш тогава? Да ни просветиш? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 10:56 |
|
|
На твърде много хора плащат да се правят на такива, каквито не са.
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 15:47 |
|
|
Каза полуграмотния пишман-експерт :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 08.12.13 18:36 |
|
|
Няма нужда да се излагаш повече, на всички им стана ясно, че нищо общо нямаш с каквато и да било наука.
|
|
|
Тема
|
Re: Humans are becoming more carnivorous
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 18:50 |
|
|
Знам, че няма нужда да се излагаш повече, но кой знае защо много държиш да го правиш :)
А ти нямаш никаква квалификация да определяш каквото и да е свързано с науките :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 08.12.13 22:14 |
|
|
Щото има връзка с темата на клуба. Други въпроси, драги ?
|
|
|
Тема
|
Православните светци и яденето на месо
[re: Moд (вere)]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 08.12.13 22:29 |
|
|
"Тук може да намерите информация за някои православни светци, които не са се хранили с месо. От нея става явно, че храненето без месо не е нещо необичайно за християнските светци, а част от праведния им живот.
Сергей Радонежский
Един от най-почитаните руски светци - Сергей Радонежский чудотворец. Още от първите дни на своя живот младенецът показва строг пост. Родители и близки забелязвали, че той не пиел майчино мляко в сряда и петък; а не сучел и в други дни, когато неговата майка се хранела с месо. Когато забелязва това, Мария се отказва от месото.
Животът на преподобни Сергей е свързан с немалко легенди. Той опитомявал диви животни, които били в голямо количество в горите около манастира. Още дълго преди основаването на манастира покрай него преминавали гладни вълци, скривали се често, или се приближавали към преподобния и го подушвали. Наминавали и мечки. Но силата на молитвата спасявала отшелника. Веднъж преподобният Сергей забелязал пред своята монашеска килия мечка. Видял че тя била много гладна и съжалил мечката и й дал парче хляб, което поставил на пъна. Оттогава мечката започнала често да идва при монах Сергей, очаквайки любимата милостиня и не си тръгвала докато не я получи. Преподобният радостно споделял храната си, често даже и давал последното си парче. И дивият звяр в продължение на цяла година всеки ден навестявал отшелника. Веднъж Сергей хранел мечката, когато видял, как татари влачат с въже руско момиче. Отец Сергей завикал, да я оставят, а после прошепнал нещо на ухото на мечката, и след секунди огромния звяр нападнал татарите. Ужасени, те оставили момичето и избягали.
Серафим Саровски
Един от любимците на Русия свети Серафим Саровски понякога се изобразява на икони хранещ мечка. Само по себе си, появата на животно на икона е многозначително. Такива образи не са символични, нито декоративни, а биографични, иконографът е целял да подчертае, че светецът е така милостив и кротък, че от него не се страхували даже дивите животни, и той не се страхувал от тях. В това изображение св. Серафим не само се слива с живия свят, той приема всички същества, с безкрайна доброта към животните, която подтиквала да се забрави вековния ужас на човека.
Като взимал хляб от манастира за около седмица, Серафим се уединявал в гората. Този хляб той споделял с дивите животни и птици, които го посещавали. Често идвал при него голям мечок, който бил виждан от няколко посетители дошли при светия старец.
Мечокът слушал преподобния и ядял от ръката му. (В последствие преподобния се отказал от хляба и в течение на три години се хранел с трева от земята, която сам събирал и сушил).
Господ изпратил на преподобния Серафим душевен мир и го дарил със сърдечно умиление.
"Когато сърцето е изпълнено с умиление, тогава и Бог е с нас" - казвал преподобният. Веднъж казал "Ако знаеше, обичани, каква радост, каква сладост, очаква праведния на Небето, то ти ще предпочетеш в живота си прехвърляне на мъките с благодарност.
Често той повтарял "Радост моя, моля те направи алчния дух смирен, и тогава хиляди души около теб ще се спасят..."
Неговата любов била така безгранична, казвали че обичал всички и всеки повече отколкото майка своето дете. Действително, в негово лицето Бог разкрил на хора велико и скъпо съкровище. Нямало е страдание, и скръб, която да остане без помощ, неприета в сърцето му и неизлекувана - никой не си тръгвал от него без облекчение, без помиряване, без утешение и благодатна помощ.
Тези светци - св. Серафим и св. Сергей, не са яли месо.
Руската Православна църква в предишни времена не говорела толкова много за етиката и отношението към животните, но в началото на този век в нейните наставления и поучения зазвучала темата за добро отношение към животните. В 1912 г. Московското общество любители на духовната просвета пуснало неголяма брошура "За смирено и състрадателно отношение към животните, където нейният автор нарича порока за грубо и жестоко отношение с животните - порок, който <<толкова повече заслужава порицание и осъждане, че нищо не може да бъде извинение>>.
Тук ще е подходящо да се споменат имената на тези светци, които не се хранели с месо и когато говорели, съветвали всички, които желаят да станат истински вярващи и намерят чист и свят живот, също да се въздържат от месо.
Преподобният Петър Афонский веднъж срещнал в гората ловец, търсещ елени. От тази среща сърцето на ловеца се променило и той казал: "От днес нататък винаги ще бъда с теб, раб Божий". Но Петър му отговорил: "Няма да е така детето ми. Първо се върни в своя дом и изпитай себе си: можеш ли да изпълниш пост и отшелнически подвизи? Изпитай себе си така: въздържай се от месо, вино ... усърдно се моли и пости, изпитай в себе си разкаяна душа и сърце". Така след като година измине ела при мен, и каквото е угодно на Бог, ще се придържаш да изпълниш. Като казал това, светията дал на ловеца обучение в молитва и благословение. После, когато го изпращал към дома, му казал в напътствие "Сине! Иди с мир и тайната, поверена на теб, на никой не разкривай: съкровище, което много могат да откраднат". Ловецът се поклонил на светеца и се отдал на прослава и благодарност към Бога за това, че Той го удостоил да види светеца в плът и поговори с него. Когато се прибрал у дома, ловецът изпълнил всичко, което светецът му казал.
Свети Лука Еладский. Още от дете той не ядял не само месо, но и яйца също. Хранел се само с хляб, вода и растения.
Свети Симеон Дивногорец от Антиохии.
Неговата майка, Марфа, още преди да го роди, се събужда от сън, и намерила в ръката си кадило, от което се излъчвало неописуемо благоухание. Тогава и се явил Йоан Кръстител и й казал "Отиди при съпруга си, ще заченеш син и ще го наречеш с името Симеон. Той ще вкусва мляко единствено и направо от твоята гръд.. и то само от дясната; той няма да вкусва нито месо, нито вино, нито каквато и да е друга храна, приготвена с изкуството на човешката ръка. Храната за него ще бъде единствено хляб, мед, сол и вода. От теб следва да го възпитаваш с голямо внимание, като свят кораб, предназначен да служи на нашия Господ Бог. После две години след рождението му ще го донесеш в моята църква и тук вие ще го кръстите; когато младенецът се сдобие с благодатта на кръщенето, тогава ще се види какво ще излезе от него".
Понякога, изпитвайки думите на светия предшественик Йоан и казаното й във видение, давала на бебето лявата гърда; но младенецът с плач отвръщал лице, и в никакъв случай не желаел да сучи от нея. Било учудващо също, че в който ден Марфа ядяла месо или изпивала вино, в него младенецът не кусвал мляко от гръдта на майката и оставал гладен даже до следващия ден. По тези причини за нехраненето на детето, Марфа започнала да се въздържа от хранене с месо и вино и така станала с времето на постоянен пост и молитви. Когато младенецът бил откърмен с майчиното мляко, започнали да го хранят с хляб, мед и вода, и никога не употребявал месо и не желаел да опита, също както не желаел да се храни с нищо варено.
Свети Никита Столпник, Переяславский чудотворец. Веднъж, още преди своето обръщане към вярата, той отишъл на пазар да купува провизии, занесъл ги у дома и накарал жена си да приготви обяд. И когато жената започнала да мие месото, забелязала, че от него необичайно тече кръв, а после, когато го сложила в гърнето и започнала да го вари, видяла, че в гърнето се пени кръв - изплувала на повърхността ту човешка глава, ту ръка, ту стъпало на крак. От това тя изпаднала в ужас и разказала на мъжа си. Когато той дошъл и сам видял това, за което му разказвала жената, за дълго време го обзел ужас, а после, когато дошъл на себе си, с дълбока въздишка казал: "Горко ми! Много съм съгрешил" След тези думи, молейки се и облян в сълзи, той излязъл от вкъщи и се отправил към едно поприще извън града, отишъл в манастира на светия великомъченик Никита. Там той паднал на колене пред игумена на манастира и казал: "Спаси погубена душа".
Моисей Мурин Египетский. До покаянието и обръщането към вярата веднъж откраднал и убил четири едри агнета, после вързал същите агнета и обратно преплувал река Нил, вземайки със себе си агнетата. След като ги очистил от кожите, Моисей изял месото им, а кожите продал, а със спечелените пари си купил вино. Дълго време Моисей прекарвал живота си в такива греховни дела, докато не се покаял.
Преподобни Макарий Александрийский. Веднъж при преподобният било доведено обзето от демони момче, което било цялото подуто от водна болест. Сложил на главата му дясната си ръка, а на сърцето лявата, преподобният започнал да се моли на Бог. Внезапно момчето извикало с висок глас и незабавно от тялото му излязло огромно количество вода. След всичко тялото на момчето се върнало в естественото си състояние, каквото било преди това. Намазал момчето със свято миро и го поръсил със светена вода и преподобният го предал на баща му. При това той заповядал на юношата, в продължение на четиринадесет дни да не яде месо и да не пие вино. Така преподобният направил момчето здраво.
Преподобни Дорофей. На младини, когато заедно с пътници ходил в светия град Йерусалим, за да се поклони там на светите места, те отишли също и в Гетсимания.
Там се намирало изображение на страшния съд Божий, където били представени различни адски мъчения. Виждайки това изображение, юношата внимателно го разгледал и се удивил. Недалеко от себе си видял жена, облечена в червено; тя започнала да му обяснява всяко мъчение на затворниците, и да го наставлява, прибавяйки няколко думи от себе си. Слушайки нейния разказ, юношата мълчал и се удивявал, тъй като, по рано никога не е чувал за Божието слово и нищо не знаел за Страшния съд. Накрая обръщайки се към жената, той я попитал "Госпожо, какво трябва да прави всеки, за да се отърве от тези мъки". В отговор тя му казала: "Пости, не употребявай месо, при всяка възможност се моли и ще бъдеш избавен от тези страдания". След като му дала тези три заповеди, облечената в червено жена станала невидима. Младежът обиколил цялото място, старателно се опитвал да я срещне; той мислел, че това била обикновена жена, и никъде не можел да я намери, тъй като това била самата Пречиста и Пресвета Дева Мария Богородица. Поучението на тайнствената жена направило силно впечатление на младежа: с умиление на сърцето, той започнал стриктно да следва трите заповеди, които му дала във видението си в Гетсимания Дева Мария.
Свети Бенедикт от Нурсии. Освен дарен с пророческа сила светия Бенедикт овладял и дадената му от Бога власт над бесовете. Духовник на Аквинийската църква, измъчван от бесове, по съвет на своя епископ Констанций се отправил по свети места и мощи на мъченици, но не получил изцеление. Тогава бил заведен при Божия служител Бенедикт, и след неговата молитва, веднага получил изцеление; След като изгонил бесовете на духовника, светията му дал такава заповед: "Не яж месо, не дръзвай да стъпваш в свещенически чин, или в този ден в който решиш да приемеш сан на свещеник, ти отново ще бъдеш предаден на безпощадното мъчение на бесовете". Изцеления духовник, се върнал в дома, и дълго следвал тези две заповеди на светия баща: той не ядял месо и не приемал сан на свещеник. Но след много години духовникът, видял как след умиращия пресвети свещеник с по-висок чин, на негово място встъпвали твърде по-млади от него, и сметнал това за нечестно спрямо него и започнал да се стреми към свещеническия сан. И когато бил въздигнат за свещеник, в същия ден, по Божие обещание, бил нападнат от свиреп демон, и безпощадно измъчван, духовникът умрял.
Света Олимпиада, дякониса от Цариград. Хората са чували за добродетелния й благочестив живот. Действително тя не ядяла месо.
Била взета на служба в църквата при свети патриарх Нектарием и назначена за Дякониса. И тя служила на Господа честно и праведно заедно с другите дякониси, подобно на евангелската вдовица Анна, която не излизала от храма, постела и се молила ден и нощ в служба на Бога.
Свети Симеон Столпник Кападокийский. Няколко човека, от далеко тръгнали към преподобния. За да се спасят от жегата, спрели под дърветата, за да починат за малко. Седейки на сянка, те видели преминаваща фигура на бременен женски елен и й завикали: "С молитвата към свети Симеон умоляваме те, спри за малко". И станало чудо, еленицата спряла. Така даже дивите животни в името на светеца ставали кротки и послушни! Хванали еленицата и пътниците я убили, свалили кожата й, и си приготвили храна от месото й. Но едва започнали да се хранят, внезапно поразени от гнева на Бога, изгубили човешките си гласове и започнали да крещят като елен. Тичешком отишли при светия Симеон, носейки със себе си кожата на еленицата като изобличаване на своя грях. След две години едва могли да се излекуват и заговорят на човешки, а кожата на еленицата закачили на стълба за свидетелство за това, което се е случило.
Блажений Архип от Хиераполис. Неговите родители били благочестиви християни и възпитали сина си в благочестие. На десет години Архип започнал да живее в църквата на светия Архангел Михаил, изпълнявайки клисарска служба. Момчето започнал да се ръководи с такова правило в своя живот: от момента, в който се преместил в църквата, в служба на Бог, той никога не вкусил от светските храни и напитки: нито месо, нито вино, даже хляб не ядял, той се хранел единствено със зеленина, която сам събирал и варил, храна приемал един път в седмицата и то без сол, също пиел съвсем малко количество вода.
Свети мъченик Платон от Галатия. Стражите от тъмницата, виждали че той не взимал нито хляб, нито вода, и му казали "Яж, момче, и пей, за да не умрем за тебе, и ние няма да попаднем в беда заради теб." Но блаженият отговорил "Не мисля, братя, че ще умра, освен ако приемам вашата храна; вие се хранете с хляб, аз ще се храня с Словото Божие, и ще пребъде вовеки, - вас ви насища месото, мен ме насища святата молитва, - вас ви весели виното - мен ме развесели Христос, лозата на истината".
Свети мъченик Бонифаций Римский. Бонифаций започнал да скърби за свои предишни грехове и решил да пости: не ядял месо, не пиел вино, и усърдно и често се молел, за да придобие страх към Бога. Така Бонифаций посял в себе си корена на покаянието, като започнал със страха от Бога, вниманието към себе си и непрекъснати молитви, той се стремял към усъвършенстване на човешкия живот.
Приподобния Иринарх, отшелник Ростовский. След като заболял от лудост на ума в Борисоглебсия манастир, войводски син на болярин Матфей Тихменев отишъл при преподобния Иринарх и той поставил своя кръст и превързал момъка с вериги, а после поставил двама войника за охрана; така болният прекарал цяла нощ, а сутринта старецът изпратил войводата в църквата на молитва; от литургията болния оздравял, но преподобния му заповядал всяка седмица да пости, да не яде месо, ни вино да пие. По същия начин получил изцеление на лудостта си в манастира селянина Никифор: старецът сложил на него своя кръст и го вързали с верига в цветна леха; след час старецът заповядал да махнат кръста и веригата и наредил на болния да легне на неговата верига, където той спал цяла нощ, - събудил се съвършено здрав.
Свети Пафнутий Боровский (15 в.). Преподобния Пафнутий строил манастирска църква и я украсил с "чудна Велма" - се казва в неговата биография. Иконописецът-мирянин дал заповед да не се яде месо в манастира. За известно време хората там следвали тази заповед. После забравили и си занесли в манастира варено бедро на агне, пълнено с яйца. Когато иконописец Дионисий първи го опитал, то в плънката намерил много червеи и бил принуден да хвърли забранената храна на кучетата. Изведнъж той се разболял от краста, сърбеж. В този час цялото тяло на Дионисий представлявало един твърд стълб, и той не можел да се движи. Тогава болния незабавно бил изпратен при преподобния, с молба да се покае и получи прошка. Светият заповядал на Дионисий за напред да не прави нищо забранено, завел го в църквата, където били събрани всички братя. По напълно катедрално молебствие, преподобният осветил водата и накарал болния да измие цялото си тяло. Само като Дионисий го направил , той веднага заспал. После, след като се събудил, се почувствал съвършено здрав, както никога не е бил. Лишеите му изчезнали като люспи, и той прославил Бога. В друг случай, веднъж младеж убил с лък в манастирската гора, една врана, където ловът е забранен. В този момент главата му се обърнала и така замръзнала. Той отишъл при преподобния Пафнутий с покаяние. Старецът отслужил молебен и го изцерил с молитви.
Свети мъченик блажений Петър Полянский (нач.20в.). На 17 години претърпява паралич, и повече от дванадесет години той лежи болен. По време на болестта си и до самия си край Петър строго постил, без хляб, хранейки се само с растителна храна. Той давал на всички в своя дом убежище. Хората слушали за подвизите на благословения Петър и се обръщали към него с молба за молитви. От неговите молитви започнали да се случват изцеления. Веднъж при него дошъл наемодател с болна жена, и молитвите към блажения Господ изцелили болната. В благодарност собственика на земята дал дом на блажения, в който той в онова време приемал всички дохождащи. Само по време на великия пост Петър се затварял и не приемал никого.
Преподобни отец Алексей, Бортсурмансий (Симбирска провинция, началото на XXв.)
Главното му занимание била молитвата и съвършената служба на църквата. По апостолска заповед отец Алексей се молел постоянно. Той и по-рано се придържал към манастирския устав и монашеските правила, и тъкмо с прехода в монах, той вече в своята строгост може да ги следва. Каквито и времена да настъпвали за него, той винаги оставал да се моли. Служил отец Алексей почти всеки ден, даже и тогава, когато излязъл от страната. Уставите, нарежданията той не обичал да съкращава, и винаги строго се отнасял към небрежностите в службата. Хранел се само веднъж на ден. Не употребявал никакво месо. В сряда и петък не вкусвал нищо горещо, и стриктно спазвал поста.
Благословената Матрона Анемнясевская (19в.) От детството била сляпа. Особено стриктно спазвала постите. От седемнадесет години не ядяла месо. Освен това в сряда и петък следвала такъв пост както в понеделник. През църковните пости почти нищо не ядяла или много малко.
Свети мъченик Евгени, митрополит Нижегородский (нач.20в.) От 1927 до 1929 год. се намирал в изгнание в Зърянския регион (Коми А.О.) Владиката бил строг в своя пост, и без да обръща внимание на условията на лагерния живот, никога не вкусил месо. Живял с дълбока мъдрост, бил винаги тактичен и спокоен. Свещеникът правел бележки винаги насаме и в мека форма. Богослужението на Владиката се отличавала с величество, покой и благоговение.
В православната история имало и много други подобни примери на святи хора, които се въздържали от месо, какъвто например е св. Иван Рилски.
Информация за житията на светците от «Жития святых Димитрия Ростовского»"
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 08.12.13 23:33 |
|
|
И каква точно е връзката с темата на клуба? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
|
|
явно всички светци са вегета.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.12.13 00:47 |
|
|
Изобщо не е учудващо, че вегетарианците вярват във всякакви глупости, включително и религиозни. Майка му се събудила и в ръката й имало кандило, а? Хехехе.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 09.12.13 02:16 |
|
|
Вегетарианството има икономически аспект, който се изразява в статията. Aко си прочел шестия абзац от статията - там има едни 70%...
Надявам се спестих още "умни" твои въпроси.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.12.13 04:46 |
|
|
А да ти е хрумвало, че разходите за един са печалба за друг. Не си, нали? Същото като семената на плодовете, които видите ли сме ги използвали да отглеждаме плодови дървета :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 09.12.13 06:13 |
|
|
Дори и да е така, говорим за икономисване на ресурсите, което е и еко аспект в случая.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.12.13 15:45 |
|
|
И защо трябва да се "икономисват" ресурсите? Ще свършат, а? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 09.12.13 16:47 |
|
|
Поредният бисер :))))
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.12.13 16:50 |
|
|
Я, полуграмотният пишман-експерт пак се опита да каже нещо :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
без усилие (обективен) |
| Публикувано | 09.12.13 16:54 |
|
|
Изглежда по-скоро имаш нужда от психиатър... толкова малоумно същество като теб не може да има!
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: без усилие]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 09.12.13 16:55 |
|
|
Виждам, че преразказите ти по картинка и психоанализа по Интернет са ти близки до сърцето. Както казах, няма по-малоумно поведение от това :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 03:04 |
|
|
Разбира се че ще свършат - има невъзобновяеми ресурси.
Освен това на фона на световния глад толерирането на това разхищение е твърде цинично.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 03:07 |
|
|
Какво ме интересува в какво ти вярваш че вярват вегетарианците ?
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 03:11 |
|
|
Кои са невъзобновяемите ресурси в случая?
Разхищение? Къф си ти, че да определяш кое е разхищение и кое не? Хората плащат за яйцата, следователно разхищение няма.
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 03:12 |
|
|
Не знам дали те интересува. Но все пак е забавно как вЕрвате в почти всички идиотщини, които могат да се намерят в Интернет.
П.П. Научи ли що е това биохимия? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 03:16 |
|
|
Между другото, не знам кой го е превеждал това, но е бил доста неграмотен. Бенедикт е от Нурсия, не от Нурсии :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 03:34 |
|
|
Енергията напр. е един невъзобновяем ресурс.
Човек, който вярва че невъзобновяеми ресурси могат да се ползват безкрайно е или глупак или икономист (перафраза от известен икономист)
Хората могат да се информират и разберат че има алтернативи
Редактирано от Mod vege на 10.12.13 03:37.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 03:36 |
|
|
Нека си вярват православните, какво ти пречи ?
Има още време тоя семестър. Ти чети малко екология
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 03:40 |
|
|
Хайде сега, за дребни грешки ли ще се хващаме.. Думата просто е оставена на руски и не е преведена на български.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:06 |
|
|
Всеки ден Земята получава огромно количество енергия от Слънцето.
Попитах какви са невъзобновяемите ресурси при производството на яйца, не фантазиите ти изобщо.
Я да те питам, ти ще ядеш ли този сурогат? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:07 |
|
|
Т.е. почти в края на семестъра все още не знаеш що е това биохимия? Хехехе, типично :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:08 |
|
|
Именно, неграмотен, та чак не знае как да превежда разни думички :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:12 |
|
|
И още един въпрос... :)
Значи за яйцата, произведени от кокошки, живеещи в малки клетки в "нехуманни" условия, се използват много по-малко ресурси отколкото за яйцата, произведени от кокошки, живеещи на свобода.
Ти, като върл противник на разхищението на "ресурси", би избрал яйца, произведени по първия начин, нали? Или? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 04:24 |
|
|
Средата на семестъра е, твърде бързо вадиш изводи. Чети повече
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 04:28 |
|
|
Енергията е един пример - нали чрез нея се превозва фуража напр. ?
Това за енергията от Слънцето е само теория. Човечеството все още черпи енергията не от слънцето, и дори масово се твърди че извличане на енергия от слънчевите лъчи струва твърде много - заради скъпите нужни пособия.
Този сурогат е все още "прототип", но щом Бил Гейтс инвестира в областта, значи едва ли е без перспектива.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 04:29 |
|
|
Аз почти не ям яйца
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:30 |
|
|
Всичката енергия на Земята е от Слънцето. Ограмоти се.
И не ми се измъквай, ще ядеш ли сурогата вместо яйца? Да или не?
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:31 |
|
|
Аз пък почти не ям. Интересно е колко наивно се опитваш да се измъкнеш да отговориш на въпросите, които не са ти изгодни :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 04:33 |
|
|
В кой университет сега е средата на семестъра?
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 05:31 |
|
|
В цяла Германия.
Oграмоти се бре
Редактирано от Mod vege на 10.12.13 05:37.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 05:34 |
|
|
Ми като идва всичката енергия от Слънцето, що не ядеш Слънце ?!
Много просто - щото храната, както и необновяемите енерго-източници (каквито се ползват масово в днешно време) - са ограничени.
Аз яйца ям рядко, така че сурогата (след като се приеме на мейнстрийм ниво) също бих ял рядко. И разбира се че ще го предпочета, защото е в убежденията ми, стига да е здравословен.
Редактирано от Mod vege на 10.12.13 05:36.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 05:43 |
|
|
Нещо май си се поизнервил, защо така. Ако ти е омръзнало да те коригирам, вземи се ограмотявай сам преди да пишеш тук :)
А дори и в Германия, семестъра е след средата си :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 05:46 |
|
|
Откъде знаеш, че не ям слънце бе, умник? :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 05:54 |
|
|
Много се изнервям от някакви интернет дискусии, та няма накъде.
Точно сега е в средата си. На 14.10 почва и на 10.02 свършва. Ограмотявай се, преди да пишеш - и като сочиш към друг погледни четирите си пръста сочещи към тебе.
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: |]
|
|
| Автор |
Mod vege (пристрастен) |
| Публикувано | 10.12.13 05:54 |
|
|
Еми нали съм умник
|
|
|
Тема
|
Re: Близо ли е краят на обикновеното яйце ?
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 07:02 |
|
|
Ами, както обикновено, говориш без да знаеш. Точно Слънце ям, енергията му конвертирана от растенията и съответно животните.
Казах ти, ограмотявай се преди да пишеш :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.
|
|
|
Тема
|
Re: Православните светци и яденето на месо
[re: Mod vege]
|
|
| Автор |
| (>[2] /dev/null) |
| Публикувано | 10.12.13 07:05 |
|
|
Очевидно се изнервяш, започна да говориш несвръзано :)
Точно в средата не е, забравяш Коледната ваканция. Винаги проверявам преди да пиша. Но и средата да се, показателно е, че след почти десет седмици учене, все още не знаеш що е биохимия :)
The last good thing written in C was Franz Schubert's Symphony No. 9.Редактирано от | на 10.12.13 07:24.
|
|
