Искам да попитам защо постоянно казват, че фитнеса не е за вегетарианци... Аз не ям месо и риба от три години и не виждам да ми е станало нещо... Чувам и мнения от рода, че вегетарианството е вредно за спортуващи... Лошото е, че мнението изказват професори, доценти, лекари... Ама какво да ви кажа онзи ден минавам около нашата поликлиника и каква гледка - докторки и сестри излезли на припек с кафенце и цигари... и те ще ни лекуват... Иначе яйца и сирене, кашкавал консумирам... Все още има хора, които не смятат вегетарианството за нещо нормално, а аз се чувства прекрасно като знам, че не консумирам от плътта на нещо, което е живяло и дишало преди да го усмъртят...

според мен най-големия проблем с месото е пристрастяването към вкуса му
познавам хора, които много са искали да станат вегетарианци като осъзнават безсмислието на месоядството, но въпреки това ядат месо, защото им се яде

като помиришат печено пиле или свинска пържола и им потичат лигите та ако ще и хиляда химикала да има в пилето и прасето пак ще го изядат

айде, айде, стига с тея пенсионерски приказки за докторките и сестрите...

професионалните спортисти, които се бъхтят по 8 часа на ден, имат нужда от двойно повече белтъчини и колкото и месо да плюскат, не могат да си възстановят баланса откъм протеини, затова щът не щът, взимат добавки от рода на протеини и т.н. кво ли не още... защото ако не си набавят протеина си топят мускулната маса

за обикновените хора, които ходят да речем 3 пъти в седмицата на фитнес, такива добавки не са нужни, освен ако целта не е да им растат бързо мускулите.
и всички добавки, които се рекламират по фитнесите и от инструктурите, са просто една индустрия, която цели да ти изсмуче повече парички.
хармонично и стегнато тяло човек може да поддържа и само с правилно трениране и ежедневно хапване на пълноценни белтъчни храни - месо, яйца, сирене, кашкавал, извара
при теб първото липсва и в случай не успяваш да постигнеш целите си така, прибягваш до протеини (намират се качествени, доколкото знам) и работата се оправя

сега кой е по-здравословният вариант - това е много спорно нещо

познавам доста хора, които ядат предимно месо и яйца и пращят от здраве и също се чувстават прекрасно

Аз пък за първи път чувам такова нещо. Толкова много спортисти има вегетарианци и вегани ...

Ами аз тренирам лека атлетика по 2 часа на ден заедно с професионални спортисти и участвам в някои състезания. Не ям месо, само мляко, сирене, яйца чат-пат. Но иначе работата ми е на компютър и успявам да се възстановя от тренировките.

Предполагам че яденето на месо е просто навик както цигарите. На мен ми трябваше известно време преди да спре подсъзнателно да ми се яде месо. Сега примерно ми е по-вкусно сирене или кашкавал.

При интензивно натоварване организма има предимно нужда от енергия. Това с огромните количества бълтъчини и добавки от протеини по-скоро важи за културисти които се стремят към свръхчовешки размери на мускулите и се мъчат да излъжат някак си организма с високи дози протеин и други химикали. Процес на постоянно помпане, но когато спрат изведнъж драстично спада мускулната маса.

Kato cheta tuk kakvi paljachovci ima napravo umiram ot smjah :) Purvo za tezi,koito ne znajat -mesnata i mlechnata industrija sa samo i edinstveno biznes- dokazano e oshte predi 30 godini ,che zivotinskata hrana 100% dokarva rak na choveshkija organizum,kakto i hljaba. Alternativnata medicina- razbiraite alopatichnata -ili taka narechenata suvremenna ,ne lekuva - samo podtiska problema .Celta e konsumatorite da priemat kolkoto se moze poveche lekarstva ,za koeto si plashtat,razbira se,no po-golemija problem e che i nie plashtame za tova njakoi da si peche guza na Karibite i da kara Maibah,Ferari i AstonMartin....
Mnogo mi e interesno sled kato edno tele prevurne rastitelnite aminokiselini v teleshki proteini kak posle njakoi mesojaden idiot uspjava da upotrebi teleshkite proteini za izgrazdane na sobstvenata si muskulna masa? Ili pak gi razgrazda do aminokiselini i pak veche suzdava choveshki protein?? ne e li po-lesno napravo da izvleche ot rastenieto gotovi aminokiselini? Pomislete malko.
Az ne jam meso ot 7-8 godini , sportuvam aktivno ,no ne se sustezavam .Smeja da tvurdja , che dosta muze zavizdat s kakva lekota podurzam figura blizka do idealnata (po drevnogruckija standart). Za svedenija na posvetenite obikolkata na mishnicita mi e 43 sm - relef . I tova e bez nikakva himija , samo trenirovki i chista rastitelna hrana :)) I yoga .
Da vzemem za primer gorilite :) edni ot nai silnite zivotni na zemjata -jadat samo koreni,lista i plodove .
MOga samo da kaza ,che vseki izbira sam kak da umre i kak da zivee . Loshoto e,che lipsva vjarna informacija i mnogo hora se zabluzadavat .Njakoi shte popita otkude sum siguren,che tova,koeto pravja e pravilnoto.Vednaga shte otgovorja - 2 godini experimenti za da otkrija toplata voda, normalno shvatlivija chovek vednaga bi si napravil izvodi samo za njakolko meseca.Predstavete si kolo tup sum bil i 2 godini da pravja experimenti.
Sportuvaite , jazte samo rastitelna hrana ,radvaite se na zivota

hlqba dokarval rak?
tova e neshto novo

Алцхаймер — край на лошите спомени. Е, на хубавите — също.

а живота води до смърт ...
колкото по-дълго живееш толкова е по-голяма вероятността да развиеш рак - просто мутациите на микрониво са непрекъснати и зависят от всичко.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Най-после да прочета нещо смислено и най-вече преживяно с много мисъл.
Аз съм вегетарианка от 25 години. И аз се принудих да експериментирам дългогодишно, което е напълно нормално според мене, защото сме отделни индивиди и е неприложимо всичко за всеки.
Ние поединично вървиме по нашия собствен път, който е един единствен и неповторим. Можеме да скъсиме само някои от "дребните пътечки", като чуеме опита на другите.