Кой може да ме научи да медитирам? Моля, пишете!

Имаш ли развинтено въображение ?

Май че не... Не знам. Защо? Трябва ли да имам?

OOOOO boje!! zashto ti e . nqma smisul. jivei be kakvi sa tiq meditacii. horata meditirat v drugi strani. prosto kulturata im e takava . ne kazvam che trqbva da si kato kon s kapaci i da ne se interesuvash ot chujdi kulturi .. obache sum absoliutno protiv tova.Meditirai si po svoi nachin , jivei!!!!!

Казват, че така човек се отпускал от стреса и намирал решение на проблемите по естествен начин, отвътре. Мислех, че няма да е лошо и аз да го мога. Иска ми се да опитам нещо, което не съм правила до сега. Но не съм сигурна точно как. Чувала съм разни неща, чела съм, а и хора са ми разказвали, но никога не съм опитвала. Някой да има личен опит?

Ами пробвай да си говориш с някой познат , но не с него, а в ума си - "виртуален разговор" - това може да се нарече и медитация. Вносна думичка е. Аз бих ползвал думичката "фантазирам си". Фанатазирай си. Полезно е. Може да си фантазираш почивка на курорт или приключение с много адреналин , космос, извънземни или психопати, какво ли не. Бих го сравнил с нещо средно между съня и мисълта. Просто - фантазия. Представи си водопад. Парк. Природа. Пейзаж от планинско село. Хубав секс. Каквото ти душа сака ! :)) Стига да ти харесва - ползата се усеща.

О! Ама аз това го мога :-) Само това ли е? Как се усеща ползата?

...... ;-)))) ..... медитация ..... а мислиш ли, че може да стане чрез нета ??? първо се започва с дишането, малко е по- специфично .... целиш пълно отпускане и спокойствие .... а бе не знам... чела съм, пробвах няколко пъти, но не е лесно а и незнам дали е съвсем безопасно да се практикува от лаицци .... ;-)))

И аз затова не съм опитвала сериозно, понеже няма кой да ми обясни. Не знам дали ще стане по нет-а честно казано. Но отдавна искам да опитам, така че събирам информация. Наистина не е лесно. Струва ми се, че медитацията е да не мислиш за нищо, да не правиш нищо, а да се оставиш само на себе си и да намериш отговор на въпросите си. Но, как се прави "нищо"?

Медитацията-това е общение със себе си. Не със твоята представа за самата себе си. Тя е фалшива. Както и всяка друга представа. Медитацията е начин, да се оттървеш от всякакви представи. Тя е способност, да изключиш "съзнанието", което бълва представите ти.В това число и тази, за самия себе си. Медитацията може да стане просто начин на живот.Това е живота на Иисус, на Буда, ...на мъдреците. Затова те се "оттеглят" дълбоко в гори тилилейски , за да бъдат надалеч от представите на другите и на себе си. Всъщност, това за тилилирейските гори, също е представа. Те никога не са се изолирали от хората, но отстрани така изглежда.Затова Иисус се е качвал на върха, за да избяга от тълпата. Защото тълпата, с нейните представи за теб,за Него, изсмуква...тя те убива периодично. И ти трябва "медитация", общение със истинския себе си, с Бога в теб. За да мможеш да заредиш акумулаторите....затова. Ви,ако ти е интересно това, Мулето може и да продължава.....