Искам да забравя...Как да стане това?
Как може човек умишлено да накара себе си да забрави много тежки моменти в живота си ?
Как до си набави спокойствието което му е нужно ?
Невъзможно е да се преглътне болката, а колкото повече се напомня за нея, все повече проблеми води след себе си .
Тогава как да се накарам да забравя всичко все едно никога не се е случвало ?
Как сама да си предизвикам амнезия, ако може така да се изразя ?

"Искам да забравя...Как да стане това?"

Какво ти пука какво минало имаш,ако си способeн да контролираш бъдещето си?

Редактирано от blood2 на 28.07.09 16:23.

Вчера беше вчера....вече е в миналото. Утрешният ден още нее дошъл!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не е лесен проблемът, но се сещам, че аз в такива моменти се впусках да чета книги... Ако успее да те грабне книгата, поне в свободното си време не си даваш възможност да мислиш за проблема. Особено ако пък нещо в книгата прави аналогия с твоя проблем...тогава дори, чрез книгата, може да погледнеш някак отсрани на ситуацията си.

Понякога е по-кофти да успееш да забравиш... даже по-често е така.
С времето обикновено всичко си отива на мястото.

let there be day
let there be speed
let there be FERRARI

Мисля, че трябва да го изживееш емоционално отново. Като се опитваш да го забравиш повече ще мислиш за него - преживей го наново, позволи си да мислиш за това и само за това, да си припомниш всеки детайл, всяко чувство.... и постепенно ще спреш да се сещаш или като се сещаш вече емоционално няма да те разстройва така. Ще го приемеш, като факт от живота ти. Това би могъл/а да го направиш и с психотерапевт, ако мислиш, че ти е останала сериозна травма и имаш нужда то помощ.



run, my baby, run, my baby, run

Гледай "Блясъкът на чистия ум"

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от specular на 31.07.09 01:09.

Не искам да го преживявам и да си спомням, защото ме натоварва и изнервя и последствията са повтарящи се проблеми. От година и половина го преживявам емоционално и вече три пъти пак същото се повтаря и наяве и все по-тежко става Емоционалните ми преживявания дават физически резултати , които влияят на здравето ми .Искам да забравя , за да не предизвиквам сама здравословните си проблеми, само че незнам как.

Колко пъти трябва да ти се повтори че проблемът не е в спомените ти.

Преживяното е отключило някакъв психологически момент в теб.

Това което виждаш и чувстваш е илюзия която е засегнала твоето съзнание и се е впила в тебе.

Не забравяме миналото и болката в него, научаваме се да живеем с нея и с всеки изминал ден става все по-лесно. Опитай да използваш случилото се в миналото като урок. Когато бъде научен ще можеш да преминеш напред по-лесно и да погледнеш към бъдещето си. Преживяла съм го, не е лесно, но се получав ав един момент. Стига да го искаш

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите