'елементарен тест разкрива причините за липсата на настроение'

1. Страдате ли от безсъние?
2. Имате ли чувството, че сякаш нещо все Ви боли?
3. Струва ли Ви се, че в последно време животът Ви сякаш няма смисъл?
4. Случвало ли Ви се е да се чудите защо никой не Ви разбира?
5. Чувствате ли се така, сякаш за нищо не Ви бива?
6. Често и лесно ли Ви обхваща раздразнение?
7. Според Вас, в определени отношения по-лоши ли сте от другите?
8. Чувствате ли се самотни, дори когато сте заобиколени от много хора?
9. Чувствате ли нужда от обич?
10. Трудно ли се концентрирате?
11. Често ли се чувствате уморени?
12. Струва ли Ви се, че времето минава много бавно?
13. Губите ли чувство за ориентация?
14. Чувствате ли се така, сякаш всички близки приятелки са Ви изоставили?


ДА/НЕ/ПОНЯКОГА
I/III/II

от 30 до 45 – нищо Ви няма! Може би сте леко настинали или уморени, но нямате реална причина да се мръщите, така че се съвземете. Пуснете си любимата комедия или песен, прочетете някой друг виц или просто се съберете с приятели. Единственото, от което се нуждаете е малко смях от сърце, което да Ви подсети, че имате и забавна страна.

от 18 до 89 – доста Ви се е натрупало напоследък. Прекалено уморени Сте от работа, недостатъчен сън и всички останали ангажименти. Оставете всичко настрани поне за малко и с е отдайте на приятни занимания, като разходка с приятели сред природата. Подишайте чист въздух, правете това, което обичате и скоро отново ще се заредите с позитивност и енергия за нови начинания.

От 15 до 17 – застигнала Ви е депресия, която със сигурност ще се излекува с помошта
На специалист. Може да пробвате и сами, но предвид обстоятелствата, едва ли ще успеете да погледнете ведро на живота. Така че, най-добре потърсете съвет от професионалисти.

kamshik