Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 02:21 22.05.22 
Спорт
   >> Културизъм
Всички теми Следваща тема *Кратък преглед

Тема Кога е най- добре да се тренира ?  
АвторАлекс (Нерегистриран)
Публикувано02.02.01 07:57



Аз съм съвсем начинаещ . Би ли ми казал някой по кое време на деня е най - добре да се тренира - преди обед или след обед ? Благодаря предварително !



Тема Re: Кога е най- добре да се тренира ?нови [re: Алекс]  
Автор boxer (новак)
Публикувано03.02.01 13:31



Зависи какаво искаш да тренираш и за какво
Примерно има два периода през деня за бягане...
Рано сутрин за отслабване
и към 10-11ч за натрупване на маса...
има и доста подробности ама не се сещам вече



Тема За бяганетонови [re: boxer]  
Автор Kontra (непознат)
Публикувано03.02.01 15:36



Boxer , би ли казал нещо по-подробно за бягането. Защото сутрин ме мързи да ставам , през деня съм зает и винаги се получава така , че тръгвам да тичам след 9 часа вечерта без никога да съм се замислял дали часа има токова значение.



Тема Re: Кога е най- добре да се тренира ?нови [re: Алекс]  
АвторBate Dobry (Нерегистриран)
Публикувано15.02.01 00:15



Ami ve4er okolo 20:00
Surin 8:00-9:00



Тема Re: Кога е най- добре да се тренира ?нови [re: Алекс]  
АвторToпaлckи (Нерегистриран)
Публикувано20.02.01 14:24



Сутрин - 5:30.






Всички темиСледваща тема*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2022 Dir.bg Всички права запазени.