chustvate li se po pulnotcenni kato se tupchette i pompate , zadaite si vuprasa - zasto iskate da budete silni , moge bi zastoto se chustvate slabi?

Niama chovek bez kompleksi koito tvyrdi obratnoto e nai golemia kompleksar NO PO VAJNOTO TUK E CHE KULTURISTITE NE SA SILNI TE SA KRASIVI KULTURIZMA E SPORT V KOITO IZDIGASH V KULT SEBE SI I SVOETO TIALO. silni sa shtangistite :)

milo momiche, nikoi kulturist ne iska da byde silen , a goliam, i tochno zashtoto ne izglejda slab... e po puk=lnocenno ne, po hubavo.. zatova ia ima dumata fitness, tia tova oznachava...

Kogato treniram, se chuwstwam po-dobre. Ne znam dali towa e kompleks. Qwno ne sym golqm psiholog. Nade, obeshtawam ti, che ako trenirash okolo 2 sedmici, shte iskash da proodylvish. Zarezhi psihologiqta, Nade!

A ti Nadia kakvo pravish tuka? da ne bi da si obiavila den na blagotvoritelnosta i da obrashtash vnimanie na slabite dushi,a? akoo ne ti haresva, zashto si tuk? ili se opitvash da spasih niakoi?

Az ne vzimam proteini i drugi ot tozi rod..185/85-87 kg i ne smiatam da stavam poveche, ama kato hodia da treniram, vecher spia dobre, i kato cialo se chustvam mnogo dobre moga da ti kaja, che vsichki iskat da imat hubavi i harmonichni tela, obache povecheto gi marzi da se napriagat fizicheski i si izmisliat razni raboti za da ne go praviat.Ne kazvam che triabvat da se vzimat proteini i da se tapchat horata s raznite mu tam himii - vseki si ima glava na ramenete - da pravi kakvoto iska ama nai mi e smeshno kato niakoi , koito vatreshno mu se iska da ima pargavo i silno tialo(vseki go iska malko ili mnogo) se chudi kak da se opravdae pred sebe si , kato se zanemariava, puska shkembe, tlastini i si misli che ste go spasiat dietite i gladuvaneto(koeto e tolkova vredno, koolkoto i prekalenotot tapchene s himia) nadiavam se da ne sam obidil niakogo, prosto izkazvam mnenie =)

iska i se niakoi zdrav myjaga da i razpori hastara

Май точно това търси .... то кой ли не му се иска, ама си има начини ....няма нужда да си скубем косите:))))

Да ти го надруса слон

Гаден, ти си стабиляга! И кон да те чука, не мърдаш!