|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
Тема
|
как да напълнея малко
|
|
Автор |
соня () |
Публикувано | 12.10.99 11:07 |
|
кажете ми как да напълнея малко, ходя 2 пъти седмично на фитнес. Искам да направя малко мускули. какво ще стане ако вземам протеинови шейкове?
| |
Тема
|
как да напълнея малко
[re: соня]
|
|
Автор |
Гепи () |
Публикувано | 12.10.99 17:43 |
|
7-8 кюфтенца за закуска, за обяд и за вечеря гарнирани с пикантни сосчета и сланинките са ти гарантирани :-)
Но нужно ли ти е това ????????//
| |
|
Proteinowite scheikowe pomagat, no po dobre si wzemi waglehidratni.
Te sa po-dobri za kachwane na masa i dawat mnogo energija kojato e neobhodima za trenirowkite. Sadargat okolo 70-85 % waglehidrati i 10-20 % beltachini. ( za razlika ot proteinowite koito sadargat 70-90 % beltachini) Waglehidratnija sheik pii sutrin ili do objad, a proteinowija wecher.
| |
Тема
|
как да напълнея малко
[re: соня]
|
|
Автор |
autor () |
Публикувано | 13.10.99 01:28 |
|
Kakvo predstavljavat tezi proteinovi shejkove i otkyde mogat da se namerjat?
| |
Тема
|
как да напълнея малко
[re: autor]
|
|
Автор |
соня () |
Публикувано | 13.10.99 13:14 |
|
Mogat da se vzemat ot edin magazin na Pirotska v samoto nachalo, otdjasno, nesto kato sporten magazin e.
| |
|
na pirotska kato pochnesch izlezesch ot podleza na CUM wljawo parwija bezisten , biwschijat magazin na Djananow....ima i w drugi sportni magazini....
| |
|
Mojesh da opitash s malki dozi insulin,no badi mnogo vnimatelna i se konsultirai s endokrinolog predi tova!
| |
Тема
|
как да напълнея малко
[re: соня]
|
|
Автор |
autor () |
Публикувано | 14.10.99 00:55 |
|
Vischko tova e mnogo hubavo, no az ne sym ot Sofia.
Vse pak blagodarja.
| |
|
Jason,ti normalen li be?
she ubiesh devoikata taka!
| |
Тема
|
как да напълнея малко
[re: соня]
|
|
Автор |
Член1 () |
Публикувано | 20.10.99 16:18 |
|
Добре е да взимаш след тренировка , протеиново - въглехидратна
напитка.Защото този вид шейкър е най-подходящ за натрупване на чиста мускулна маса.
Тези препарати можеш във спортните магазини
такива препарати са MEGA MASS 2000 , MEGA MASS 4000 И всички видове Waganer или нещо такова
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
|
|
|