Аз пък, деля култиризма на два стила.

1. Класически.

Този стил се основава на истинското значение на думата 'културизъл', а именно 'хармонично развита фигура'.
Класическият културизъм, не е само спорт, а и изкуство. Всяка тренировка свършва пред огледалото не за да видим колко са ни порастнали мускулите (това няма значение), а дали се развиват равномерно и дали фигурата ни става красива.
Класическият културизъм НЕ личи под дрехите!

2. Свободен.

Свободният културизъм е съревнование за по-големи мускули.
"Я да направя моите мускули малко по-големи от неговите, че да се класирам на по-предно място." си казват те и се превръщат в буци от мускули което ги запраща от пето място назад.
Мерят обиколката на бицепса си и се възхищават от постижението си, а на състезание... на 6-7 място, че и бойкотират първите сякаш те са им виновни, че тренират неправилно.

Съветът ми към грешно трениралите свободни културисти е, чрез сауна и масажи да свалят буцестите си мускули и да започнат тренинг по нова програма за да станат класици на първите места.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите