отдавна не бях тренирал и в първата тренировка прекалих .вдигах прекалено тежко за бицепс .на следваштия ден изпитвах силна болка при сгъване на ръката към рамото .остра болка точно в пригъвката на лакетя от вътрешната страна .от тогава не съм тренирал 4 мес и болката не минава и това си е .мазах с фастум,фелоран ефект никакъв . Мисля че е някакъв нерв ама не съм сигурен.ако може някой да помогне ще му бъда мн благодарен .това за лекаря го знам .благодаря предваритилно.