Ako pravish neshto e hubavo da go pravish kakto triabva.
Povecheto hora koito se zanimavat s fitnes sum zabeliazal che predi tova ne sa se zanimavali s drug sport.
Losho e kogato chovek ne moje da pravi sapostavki i da si misli che negovoto selo e nai hubavo ....

Ti da ne lapkash pishkata na lilitu?

"и ще ти трябват минимум 10 години четене, учене и практика, за да стигнеш едно добро ниво на познаване на тази материя"

Лекар май се става по трудно ?

Правим го за собствено удоволствие а не за мнението на хората

Не позна!
Опитай пак.

1-во Нямаш понятие от разликата м/у фитнес и бодибилдинг!
2-ро Фитнеса е основата за всички спортове! КАто почнеш от футбол и свършиш с каране на картинг, да карт рейсинг(Ф1 и т.н.) Да се чувтваш в добра физическа форма, не само ти повишава жизнения тонус, но и псиката ти е по-устойчива!
3-то Професионалните културисти в този клуба са може би не повече от 5, ако въобще има такива дето пишат тук!
4-то Всеки до известна степен усъвършенства тялото си фитнес в малка или голяма степен за да се хареса на сексуалния си партьор, дори да не осъзнава това. Но съм сигурен, че много голяма част го осъзнават!
Кой ти каза, че само 20% от успеха в културизма се дължат на работа в залата, а другите 80% в ядене, спане и добавки???

Това ти мнение ми се струва, че е плод на това, че си прекалил с тернировките, чувстваш се изнерве, нямаш напредък(за момента да речем) или някоя курва ти е отказала.
Ако си мислиш, че тялото ти е единственото, което привлича момичетата си на грешно мнение!

Като тернираше баскетбол да не би да не си влизал в залата за фитнес?
Ако не си, много жалко!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Dokato sum treniral basketbol , nikoga ama nikoga ne sme vlizali v zalata za fitnes.
Pravili sme nabirania , elenov skok , licevi opori , koremni presi , izkachvane po stulbi , sovalki , imashe edno uprajnenie ne pomnia kak se kazva pri koeto nosish niakoi na gurba si i pravish duljini na zalata , no nikoga ne sme vlizali v fitnes zala.

Pi4 ot 9 fodini xoda po zalite,i da ti kaja kyltyristite sa malko,ili po4ti gi nqma.Taka 4e si prav za kyltyrizma.Sega seki koito vleze v zalata i trenira malko se misli za kyltyrist,piqt ap4eta bodut se s igli i sa golema rabota.Trenirovkite davat sila i samo4ystvie.Seki ima kompleksi,i to4no tiq deto se bo4at kato nevijdali te sa nai golemite kompleksari.No da sa jivi i zdravi,aptekute na tqx raz4itat.
I az treniram za da izglejdam dobre,i ne se oplakvam ot lipsa na jenski interes i vnimanie.Pravq go za sebe si.

Неграмотни комплексари!

Pravilno no kum kogo e naso4eno?