|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Тема
|
Не знам к'во ми става?!?
|
|
Автор |
Kykepa (-: Зевзек :-) |
Публикувано | 10.08.05 06:32 |
|
Установих след няколко месечни тренировки, че след тренировка ми се появяват едни червени резки по раменете като одрано с нокти стои. Някакви повърхностни кръвоизливи, предполагам?!? Стои си така 1-2 дена след тренировката. В началото си мислчх, че от раменните преси зад врат като си слагам щангата на рамете преди и сле като свърша упр. и просто набраздения лост ми се отбелязва на раменете.
Но не съм правил преси зад врат от около 1 месец и пак ми се получава. Даже онзи ден тренирах само гръб, трицепс и крака и пак ми се появи малко след тренировката?!?
Какво може да е това и някой имал ли е подобни проблеми?!?
Иначе не ме боли, сърби или нещо подобно само стои като одраскано. Дали е опасно?
Благодаря ви предврително.
Малко се пие в тая държава! Истината, цялата истина или 30% от нея - стари 50!
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: Kykepa]
|
|
Автор | Stone Cold (Нерегистриран) |
Публикувано | 10.08.05 09:00 |
|
Moze bi 6e ti izlezat strii bratle.Nema da se pla6i6 oba4e nema kak da s spasi6.
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: Kykepa]
|
|
Автор |
martyr (fallen) |
Публикувано | 10.08.05 12:22 |
|
Едва ли са стрийки, с кръвната захар как си? Колко въглехидрати поглъщаш в диетата? Аз имам такива отбелязвания по гърдите от ремъците на кардио-апаратчето (40 лева от един спортен магазин), на стриктна НВД съм от година насам и кръвната захар ми е малко по-ниска от на средностатистическите хора.
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: martyr]
|
|
Автор |
Kykepa (-: Зевзек :-) |
Публикувано | 11.08.05 01:45 |
|
Какви са тези стрии???
А за кръвната захар не знам! Не съм я мерил, но може да ми се вдига малко след като взимам гейнъра преди тренировка, защото той е богат на въглехидрати. Иначе не съм болен кръвната захар ми е в нормите предполагам.
Какво общо имат тези работи с кръвната захар и какви са тези стрии, че почнах да се плаша малко?!?
Малко се пие в тая държава! Истината, цялата истина или 30% от нея - стари 50!
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: Kykepa]
|
|
Автор |
martyr (fallen) |
Публикувано | 11.08.05 10:31 |
|
Стрийките се получават ако свалиш рязко тегло. Кожата се отпуска и се получават стрии.
Иначе червените петна по кожата може да са по много причини. Само едната е диабет.
Виж материала, без да се плашиш:
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: martyr]
|
|
Автор |
lazo (АГРАР) |
Публикувано | 11.08.05 10:35 |
|
Много си зле бе момче
Стриите се получават когато КАЧИШ рязко тегло, защото кожата не може да се разтяга достатъчно бързо
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: lazo]
|
|
Автор |
Osogovetz (Петър Осоговец) |
Публикувано | 11.08.05 10:37 |
|
Но и когато рязко свалиш тегло.
---
In Neci Renascor Integer
| |
Тема
|
Клуба, ...
[re: lazo]
|
|
Автор |
martyr (fallen) |
Публикувано | 11.08.05 11:50 |
|
Трябва да се прекръсти на клуб "Надплюване" Chill friend. До сега само си качвал мускули, а аз основно съм свалял сланини ... айде да не се дъвчем излишно.
| |
Тема
|
Re: Клуба, ...
[re: martyr]
|
|
Автор |
lazo (АГРАР) |
Публикувано | 11.08.05 11:58 |
|
ОК реасе
| |
Тема
|
Re: Не знам к'во ми става?!?
[re: martyr]
|
|
Автор |
Kykepa (-: Зевзек :-) |
Публикувано | 11.08.05 19:11 |
|
Аз сега качвам, ама не да съм качил толкова, че да не може да ми се разтегне кожата!?! Всъщност кг-те са ми същите, но оформих мускулните групи горе-долу.
Малко се пие в тая държава! Истината, цялата истина или 30% от нея - стари 50!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
|
|
|