Здравейте!
От около 3 години чета за бодибилдинг, фитнес, куптуризъм. Прави ми /неособенно добро/ впечатление че повечето книги са на известни състезатели. Това донякъде е добре, но това че те конкретно са постигнали някакви резултати при дадена методика, не ми се вижда много показателно - може да са имали и много по-големи възможности които да не са развили докрай, а може и методиката да е ефективна за много малко от тях. Накратко няма литература не от състезатели, а от истински треньори. Преди 10-на дни на 'Славейков' съвсем случайно ми попадна "Енциклопедия на културизма" на Владимир Боянов. Издадена е 1999 год. и е изчерпана вече, но ми направи впечатление че има именно онова което липсва в книгите които са ми попадали.

Та да си дойда на въпросите, не правя реклама. :) Знаете ли и бихте ли препоръчали други подобни учебници?

В НСА дали правят курсове за треньори/инструктори по културизъм?

Благодаря ви!

...."Културизъм за всички" на Джананов. Мисля, че е преиздавана няколко пъти. Препоръчвам ти я.

Най-хубавата книга за културизъм е тази,която ти е оказала най-голяма помощ.Всеки е индивидуален организъм и при всеки е различно.

tazi kniga na Boqnow w NSA im e kato osnowen uchebnik
wijdal sum tam kak izpitwa hora ot tazi kniga, koito sa drug sport a ne kulturizum i onezi se muchat i munkat kato ne znaqt kakwo da otgoworqt :))

Ia razkaji poveche, zashtoto az taia kniga ia znam, no jivei v shtatite i malko ili mnogo imam kontakti v sredite i nikoi ne sam chul da spomenava Boianov.

:) Не разбрах знаеш ли я или не книгата. Ето ти един линк за нея

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Az knigata sam ia chel, prosto iskam poveche informatsia za tova kak se izpolzva za "uchebnik".

Имах щастието да посещавам курсовете на Боянов, нямам идея как се използва в НСА в редовните им програми, подготовката на инструктори по време на курсовете за инструктори по културизъм и фитнес провеждани от Боянов са в голяма част наизустяване на материала от този учебник. Ако човек не говори чужди езици и не се квалифицира в добри асоциации, не виждам начин да става за инструктор след този курс. Живеейки в САЩ предполагам имаш достъп до реални материали за сертифициране и можеш да направиш сравнение. С това не омаловажавам труда и безспорната репутация на Боянов с българския културизъм, само пояснявам че този учебник пролет не прави за учащите, а други материали почти няма.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Boqanov be6e profesor b "HCA" ako ne se luza ,nali?Ako stava vuopros za su6tiqa to toi ne se radva na uvazenie ot starite kultoristi , meko kazano.Dosta haplivi komentari sum 4uval za nego - ot tipa "toi ne e sportuval prez zivota si , profesor 6e mi e " i tem podobni.Poznavam edin mnogokraten 6ampion koito e napusnal "HCA" imenno poradi nerazbiratelstva s tozi mnim professor.
Ti ne znam kato zivee6 v US za6to vuob6te tursi6 literatura tuka 6tatite sa Meka'ta na kultorizma ,tam bi trqabvalo da ima mnogo po- stoinostni ne6ta

Рексер я кразкажи малко за хранителните добавки в САЩ.
Протеини, въглехидрати, аминокиселини, гейнъри, разни миксове?!?
Аз също съм в САЩ и съм начинаещ бодибилдър, но съм чувал, че повечето добавки са със съмнително качество и са повече вредни, отколкото полезни.
Ти на кои фирми използваш хранителни добавки, ако използваш?!?

Мерси предварително.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите