Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 01:15 15.06.24 
Спорт
   >> Културизъм
*Кратък преглед

Тема Re: niakoi znae li tablici za izchisliavane na maksaнови [re: AC]  
АвторEric (Нерегистриран)
Публикувано07.04.04 21:27



Tolkova li e trudno da se probva?
Ako s 100 pravish 6 na lejanka normalno e da vdignesh pone veduj 110.



Тема Re: niakoi znae li tablici za izchisliavane na maksaнови [re: AC]  
Автор 9-rлaвaтa лaмя (Нерегистриран)
Публикувано07.04.04 22:58




Все пак само с изчисления не става, трябва и да ги вдигнеш

----------



Тема Re: niakoi znae li tablici za izchisliavane na maksa [re: AC]  
Автор DEFLEPPARD (ентусиаст)
Публикувано08.04.04 08:17



6iroko razsprostraneno mnenie e 4e trqbva da moje6 da napravi6 edini4ka s 20kg po tejka 6tanga ot 6esticata (v tvoq slu4ai 120) na men li4no max-a mi e 15kg nad 6-cata... pti vseki 4ovek e individualno
ima6e i nqkva druga formula za "normalna sila pri lejanka" koqto vkliu4va6e godinite i kilogramite mai... ili godinite staj ili ne6to takova.... ta po taq formula za da sym "normalno silen" trqbva6e da napraq 16 povtoreniq s 40kg minalata ggodina... ili ne6to takova...zabravih q ve4e no... tva sa gluposti - idi v zalata i vij kolko moje6 da butne6 i tva e



Тема проста формуланови [re: AC]  
Автор bluefan (bench press)
Публикувано08.04.04 13:30



отиваш,слагаш,лягаш,буташ и виждаш


You can do it without a joker !


*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.