eto kakvo sam si izmislil sa lqtoto:
7.40 stavam
8.00 na gladno vzemam 2tabs ThermoStack E/C/A, piq edno kafe i bqham 30min
8.40 vrushtam se, vzemam 1 aspirin
9.10 zakusvam
spq
13.30 - 2 tabletki ThermoStack, trenirovka
vled tova pak qm i t.n.

==============================

odobrqvate li mi purvata polovina ot denq ?
kakvo da zakusq sled bqganeto, kato celta mi e 4istene,relef ?
... nqkakvi preporuki ??

No brain, no pain!

nali uj mazninite se izpolzvaha kato iztochnik na energiq chak sled 20tata minuta aerobna deinost uvelichi produljitelnostta na tichaneto

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не знам какви са тези таблетки ТермоСтак,
но аз на гладно НЕ бих пил никакви медикаменти, камоли аспирин
дори да ме карат 100 човека!!!

Не знам откъде ти хрумна това?!?

Мого зъл

znachi uvelichavam cardioto i NE vzemam aspirin.
drugo ?

No brain, no pain!

увеличи тичането... и... много спиш :>... и... стига яде :>

~ INRI ~

Brato,vmesto toia thermostack,vzemi L-carnitine 2 kaps. predi aerobnata trenirovka.Kafe moje da pie6.Biagane 30 min. e dobre.
Zabravi za aspirina!Kato se varne6 ne e zle da napravi6 edna trenirovka samo za
koremnite muskuli.Sled biaganeto si izgoril glikogena i taka nai-dobre se oformia presata.
deistvai!

го е изгорил? осъзнай се :>

~ INRI ~

minalata godina vzemah L-Carnitine na Musashi, prosto reshih tozi pat da go smenq

No brain, no pain!