стана дядка???

Ако тренирам на младини, но не толкова сериозно колко от натрупаната мускулна маса ще се ззапази като остарея???

А също така ако тренирам една година и спра за една година колко от мускулите ми ще се запазят и трябва ли да започвам отначало след едногодишната пауза???

Мисълта ми е ако съм тренирал едно време, да речем и реша да започна пак тренировки тялото има ли тренинг или трябва да започвам пак от 0-лата???

Знам, че за всеки е различно, но все пак какво е общото ви мнение???

Мерси в аванс.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Най вероятно, ако спреш да тренираш за дълго време нищо няма да запазиш. Но има нещо наречено "мускулна памет" което не е добре изучено и същността му е, че ако си постигнал някакви прилични резултати, след това спреш да тренираш, изгубиш всичко и накрая пак се върнеш към тренировките ще ти е по лесно да постигнеш същите резултати отколкото ако почваш съвсем от нулата.

----------

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

абе братле като стенеш дядка и да ебеш няма да можеш дака ,че кво значение има ?!

бтв ти на колко си години ?

кур сигнатура за известно време...
ПРИЧИНА : чорбарите са виновни !

Бе ти докато станеш дядка има много време ти кво искаш да си мускулест дядка ли:)))да ебеш 17-18 год. какички хехе То като станеш дядка има ли смисал да живеиш ракия по цял ден

awe bratle, ama ti siguren li si che shte stanesh dqdka ?! ;o))

Е т'ва беше от черния хумор!

Не съм сигурен, но искрено се надявам, че ще стана дядка!

Имам предвид като гледаш 2-ма дядки веднага можеш да кажеш кой от -2-мата е блъскал на старини, нали?!?
Щото има един дядка в, който явно е бил спортист(атлет) и го гледам да тича и си има доста добре оформени крака и цялото тяло също. Личи си, че спортувал на младини!

Мого зъл

ne poznavam mnogo dqdki det navremeto sa vdigali qko shtangi, ne predpolagam, che vsichko si zavisi nai-mnogo ot nachina na jivot
ako po cql den nishto ne hapvash organizma ti shte zapochne da razgrajda muskulite kato iztochnik na energiq(nali taka beshe) i she stanesh hurbav dqdka. ako redovno pohapvash ot vsichko shte izglejdash po suvsem drug nachin

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

То това важи за всички хора,не само за дядките

kato se zamislq izliza, che si prav

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите