много се изговори, но искам да попитам...
Казва ли са ми, че креатина на Nutrim не струва(но той пък бил най-добрия между bulgarian packed). Та тогава взимането на креатин става скъпо удоволдтвие.
Кажете си мнението за креатин-ите и цените в софиийските магазини щото не знам, какво да правя.

VUOBSHTE NE GO POLZVAI TOJA BOKLUK.NEZAVISIMO KVA MARKA E

защо да е боклук
твърди се че помага..

kulturizma po princip si e skypo udovolstviq v taq dyrjava... ina4e za kreatina az i beastie sme vzimali monohidrate (nqkyf bylggarski be6e) pri men efekta be6e nulev a pri neo dosta zabelejitelen...
taka 4e zavisi dosta i ot organizma ti...

луд съм мамо, ям паркет!!!

Аз вземах известно време на Biogame. За маса нямаше ефект но качих доста сила. Но принего маиче всичко е индивидуално.

ZAMISLETE SE DALI TIJA EFECTI VUOBSHTE SA OT CREATINA.OT NEGO ZADURZASH VODA I POLU4AVASH NESHTO KATO MASA NO NEKA4ESTVENA KOIATO SE IZPARIAVA DOSTA BURZO.PRAVI STE 4E BODY BUILDINGA E SKUP SPORT , TAKA E I TO NAVSIAKUDE NE SAMO TUKA. NO STRUVA LI SI DA IMASH MALKO PARI I DA GI DADESH ZA NEKUF BOKLUK , PO DOBRE SI GI ZAPAZI I SI KUPI NESHTO POLEZNO.AKO IMASH PARA E DRUGO IMA STRASHNI MEDIKAMENTI , PRIMERNO V ZULTIJA MAGAZIN NA "PIROTSKA".SPORED MENE TE SUSHTO SA VREDNI NO PONE SHE IMATE EFECT I NAPREDUK ,A NE SAMO DA SE ZALUGVATE I DA SI DAVATE PARITE ZALUDO

i kvi medikamenti?dai primeri?

Ako she vzimash Kreatin da e ka4estven,demek MLO ili Universal ,skupi sa no bih kazal naj-dobriq..

ZVISI KUF REZULTAT TURSISH IMA SEKUKVI PROTEINI , L-CARNETINI,AMINO KISELINI,TRIABVA DA SE POSUVETVATE S TRENIORI.AZ LI4NO SUM SE DOPITVAL DO 2 MA IZVESTNI I MOGO DOBRI "BEZ IMENA",OTZIVITE ZA CREATINA BIAHA POVE4E OT NEGATIVNI.

da kaja i az. gledam che stone cold vi e kazal veche ma...

kreatina ne pravi nishto poveche ot tova da pulni kletkite na muskulnite vlakna s voda. suotvetno kato go spresh otiva na kino.

da ne govorim che tuk (jiveia v usa) vse poveche govoriat che efekta ot nego e preuvelichen. chuval sum, no ne sum chel, che bil vreden po niakakuv nachin.

NO, to ima hora deto i proteina kazvat che e vreden tui che koi znae. spored men niama smisul. sumniavam se che mnogo ot nas tuk sa stignali do sustezatelno nivo kadeto siakakvi vazmojnosti za estestveno narastvane veche sa izcherpeni.

ta moia suvet e. ne si davai parite za gluposti.

A Man WITH A Gun Is A Citizen
A Man WITHOUT A Gun Is A Subject