kazaha mi 4e bili dosta efikasni i za sryvnitelno malko vreme natrupva6 masa no vse pak re6ih da se dopitam do vas ta kajete mi kakvo vi e vpe4etlenieto i koq e nai dobrata marka spored vas i nqkakva cena

Доскоро ползвах креатин на Saturn Supplements и бях адски доволен от него. Даваше ми супер енергия и се чувствах супер твърд. Мисля, че беше 100 грама за 16.50 лв

Ceni na creatine:
100g Primary Nutrition: 11 lv.
100g Nutrim BG: 11.80
50g Musashi: 12 lv.
160g Musashi: 30 lv.
i t.n. poprincip 100g sa kam 12-15 lv.

Jivotut e tvurde kratuk,za da budesh maluk!

Na PrimaryNutrition ima edin kreatin s taurine -ludnica e .Napravo se vzvrivih ot nego .100gr e 9.9 lv

1200г микронизиран креатин на Оптимум излиза на супер цена, под 10лв за 100г. Ефекта е добър, а и има достатъчно количество за да можеш да взимаш яки дози :)

u can run, but u will only die tired

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Откъде мога да си взема препарати на Primary Nutrition ? Има ли в онзи големия магазин на Пиротска 12 ? А креатина на Оптимум ? Как са цените в новия магазин, на който гледам реклами в "Мускули и фитнес" - срещу стадион "Васил Левски" - Power & Beauty? Някой има ли му телефона на този магазин, защото не съм от София ? Къде са най - евтини суплементите на Оптимум - във фирмения им магазин на Пиротска не знам си коя си ли ?

Ами и в Power & Beauty, и в другия магазин на пиротска (Не SNC на Пиротска 12 а един малко преди него точно срещу халите (в един безистен) има Optimum. И в двата магазина цените са абсолютно еднакви (специално за креатин не видях 1200г, но имаше 600г за 66лв).
От Power & Beauty съм си вземал ВСАА на Weider и глутамин на Scitec Nutrion и съм доволен - поне смея да твърдя, че не са ментета

Иначе наистина креатина на Оптимум е най-добрия вариант като качество/цена тук. На Мусаши креатина не е по-лош, но е доста по-скъп и според мен не си заслужава.

А за Bum-Bum - ти каза яки дози. Но нали според повечето от последните проучвания (поне тези, които аз съм чел) смисъл от дози по-големи от 5г дневно нямало. Какво ти е мнението по въпроса ?

If looks could kill I'd watch you die !

Angermeans i az taka sym 4el

ivo, az napravih slednoto naskoro (nali sym po eksperimentite): pih edna sedmica po 5 gr sutrin i po 5 sled trenirovka ili samo po 5 sutrin ako ne treniram, sled tova za 3 sedmici po 5 gr sled trenirovka samo i chestno kazano ima dobyr efekt, chuvstvam se po-tvyrda i po-silna, a ne ochakvah da ima rezultat ako vzimam samo sled trenirovka.
Ima li smisyl da se smesiat dva vida creatine. PItam shoto imam 3.5 kg Cell Tech a e bykan s vyglehidrati (75 gr. na doza:!) i iskam da go smesia s neshto shoto myja she stane 200 kg fat ako pie taka vseki den. Ako go smesia primerno s 1 kg Optimum?

some things never change, and some do

Редактирано от gal на 30.09.03 12:52.

Ами по принцип, както аз знам, след като и двата вида креатин са качествени и най-вероятно германски, следва да няма никакви проблеми да ги смесиш. Дори и да има някаква разлика в чистотата, надали това ще намали ефективността.
А пък това да ти друсат големи количества въглехидрати в добавките е пълна глупост и абсолютна преебавка. Нали можеш да си ги набавиш откъде ли не...

If looks could kill I'd watch you die !