Vqrno li e,4e kofeinut neytralizira kratina?Kolko vreme predi ili sled priema na kreatin ne trqbva da se pie kofein?

tova, koeto sym chela e che 3 kafeta na den sa dostatychni da neutralizirat polzite ot kreatina. Na povecheto mesta se preporychva da se izbiagva hronichno visok priem na kafe, osobeno prez zarejdashtata faza (ako zarejdash).

malko se porazrovih, tova mje bi shte ti e interesno:

http://www.virtualmuscle.com/creatine_and_caffeine.htm

az kato polzvah kreatina ne pieh kola i 4ai .... kafe po princip ne piq

Луд съм , мамо ! Ям паркет !

mnogo,galke Ako ne be6e ti shtqh da otkazvam kafeto ;)

e tva ne znachi kato mene po 1 kana do obiad

Az w momenta piq kreatin i mislq skoro da go spiram i da wkarwam efedrin/kofein
trqbwa li da mine wreme?

klenbuterol i kreatin e chudna kombinacia, pomisli si pak

Klenbuterol i kreatin za izgarqne na maznini li? Az poprincip misleh da piq klen ama ne moga da si namerq hap4eta a ne znam ot sirop dali ima efekt? Mevdu drugoto efedrina opasen li e w sy6tost ili ne 4ak tolkowa?

i hap4eta mogat da se namerqt ...

Луд съм , мамо ! Ям паркет !