|
|
|
Тема
|
 Предмишници
|
|
| Автор | Falken (Нерегистриран) |
| Публикувано | 24.02.03 11:56 |
|
|
Сигурно сте го обсъждали много пъти този въпрос ама и пак ще попитам.
Кажете ми упражнения за развиване на предмишницте. Имам добре изглеждащ бицепс и трицепс ама мисля, че остамалата част не изглежда добре.
Благодаря ви предварително.
| |
|
Тема
|
 Re: Предмишници
[re: Falken]
|
|
| Автор | DEFLEPPARD (Нерегистриран) |
| Публикувано | 24.02.03 13:58 |
|
|
ima mnogo uprajneniq s dymebeli i 6tangi za predmi6tnitzi - prosto se ogledai vyv fitnes zalata vse 6te vidi6 nqkoi koito da gi pravi...
i kato za na4alo namaliu upotrebata na fitili pri drugite uprajneniq
| |
|
Тема
|
 Re: Предмишници
[re: DEFLEPPARD]
|
|
| Автор | ******* (Нерегистриран) |
| Публикувано | 24.02.03 20:54 |
|
|
Az si imam edna guma i si e stiskam.Tia e za uprajnenia ot kitkata go lakatia.V tova se vkluchva i predmishnicata.
| |
|
|
|
tova s gumata vyrshi rabota v nachaloto, posle ne ia useshtash :)
a DEFLEPPARD, mnogo pravilno spomena za fitilite - izpolzvat se samo kogato veceh ne mojesh da dyrjish tejestta bez pomoshta im.
| |
|
| 
|
|
