|
Тема
|
 Vaprosche...
|
|
| Автор |
Novobraneca (Otkachalka) |
| Публикувано | 07.06.02 11:45 |
|
|
Ot 1 godina treniram sportna gimnastika sas specialnost halki i dvoen lost.Mnogo hora mi kazvat 4e fitnesa shte mi navredi na trenirovkite .Razvlial sam si tialoto.
.Na men lichno zasega ne mi se e otrazilo zle,no ako niakoi pusne niakoe drugo mnenie po temata niama da e zle.
Ot kogato hodia na fitnes ramoto i garba mi sa naistina mnogo po zdravi i taka sam po gafkaf i po rezultaten pri disciplinite.
Moga li svobodno da treniram vsi4ki muskuli bez pritesnenia che shte si raazvalia harmoniata v tialoto(koeto se iziskva v tozi sport)?
Blagodaria predvaritelno!!!
|
|
|
|
|
силовата тренировка трябва да е съобразена с целите ти. В случая не ти трябва голяма маса, защото теглото ще ти пречи. Тренировката ти трябва да е основно за сила и издръжливост.
|
|
|
|
|
kwo gi slushash teq 4ekijii we
q pogledni nashite atleti i pogledni amerikanskite primerno!!
to4no zatova e
shtoto tqhnite sigurno 70% ot trenirovkite im sa fitness, a nashte samo bi4at edno i syshto po cql den.
i az predi trenirah voleyball i otkakto se hvanah s bodybuildinga si4ko mi se podobri mnogo... e ve4e ne igraq voley de ama kakto i da e
ta misalta mi e 4e fitnesa vinagi she ti pomogne. Moje da se konsultirash ve4e s nqkoj specialist v tvoq sport ako ima specializirani uprajneniq koito she ti trqbwat, shtoto ako samo blyskash i ka4ish mnogo masa ima opasnost da zagubish 4ast ot gyvkavostta si i pyrgavinata
Posetete http://mistermeth.hit.bg - ringtones za vodeshtite marki telefoni !
|
|
|
|
|
nqmah predivid tebe kato kazah 4ekijiite :)
da ne stane greshka:)
imah predvid oneq deto mu kazvali 4e she mu navredi
Posetete http://mistermeth.hit.bg - ringtones za vodeshtite marki telefoni !
|
|
|
|
|
спокич
Ти видя ли си ицкю-то?
|
|
|
|
|
Niakoi mi kazvaha 4e tribva da hodia na fitnes no po vazmojnost da treniram gore dolu vsichki muskuli ravnomerno.i mi preporachaha formulata za cachvane na kachestvena muskulna masa Nutrim MASS GAIN.Vsichki ot trenirovkite koito sa go opitali tva pone za men im se otraziava dobre.
|
|
|
|
|
da wa
aa ma ti koga vlizash dosq ne sam vi zasqkal s 4erniq nito vednyj
Posetete http://mistermeth.hit.bg - ringtones za vodeshtite marki telefoni !
|
|
|
|
|
i bionabol da piesh nqma ti se otrazi zle syshto
HAHAHA
samo gledaj da ne stanesh prekaleno tejak i tromav
ina4e protein4eto si e got spor nqma
Posetete http://mistermeth.hit.bg - ringtones za vodeshtite marki telefoni !
|
|
|
|
|
invisible sum
tiq dni vlizam za mnogo malko vreme v neta i nema vreme za kiuto
|
|
|
|
|
и аз кат черния се крия. Ей са тъкмо ти драскам, че гледам че си онлайн
|
|
(ranen taliban)