господине, абсолютно не смятам че една тренировка седмично е достатъчна.

но пък и никога не съм твърдял, че е достатъчна, ставаше въпрос за бягането сутрин след кафе, но това явно ви е убягнало.


аман от разбирачи

Извинявай, но от този абзац точно това се разбира


много добре действа сутрин ако пиеш кафе и 15 минути след това да потичаш или да
правиш коремни преси, или каквото и да е друго. така горенето на мазнините се
повишава с почти двойни темпове - тъй като не е била приемана никаква храна,
енергията се взима точно оттам, откъдето ти искаш:) процесът е усилен и от
засилената заради кафето обмяна на веществата. :) САмО НЕ ПрЕКАлЯВАЙ, прави го
максимум веднъж в седмицата, защото може да се претовариш и да си навредиш на
здравето, ако пренебрегваш сигналите, които тялото ти изпраща. :)

Некога бех красив и умен, но в родилния дом ме подмениха

Otnovo vi blagodaria na vsichki za mneniata.
zasega mai vzeh reshenie da ne pia nikvi fat-burners ili takiva raboti, a prosto produlzhavam da deistvam vuv fitnes zalata i da ogranicha hranata drastichno.
Iska mi se kato doide vreme za more da moga da se chuvstvam komfortno.
Inache L-carnitine e mnogo skup, ne znam izobshto kuv e smisula - tuk e nad 30 dolara za edno shishence.
Ot men chao zasega i mi stiskaite palci!

Действай, пожелавам ти успех и стискам и палците на краката
Иначе като дойде време за море, ако дойдеш с $2000 на златните ще се чувстваш повече от комфортно
Чао, Ели

Днес е прошка. Много моля, ако на някой дължа пари да ми ги опрости