|
|
|
Тема
|
 Имам 2 въпроса за сайтове
|
|
| Автор |
Majesty (Дивак) |
| Публикувано | 09.03.02 20:14 |
|
|
Здравейте
Случайно да знаете някои сайт, където да има показано как се правят упражненията .На сайта на Жеков не са показани всички.Другият ми въпрос е дали има сайт със схеми на фитнес уреди и машини?
Мерси предварително.
Majesty
| |
|
Тема
|
 Re: Имам 2 въпроса за сайтове
[re: Majesty]
|
|
| Автор |
Cherniq (taliban) |
| Публикувано | 09.03.02 22:42 |
|
|
Пич, незнам защо търсиш на някой сайт да видиш как се правят упражненията. В общи линии трябва да са ти ясни. От сайт няма да успееш да схванеш правилното изпълнение на някои по-спесифични неща. Гледай пичовете в залата как ги правят и действай
На тия два сайта има снимки на уреди, но не и схеми.
Преди време бях намерил един сайт със суперснимки на доста уреди, но сега не можах да го намеря
Аман от приятели
| |
|
Тема
|
 Re: Имам 2 въпроса за сайтове
[re: Cherniq]
|
|
| Автор |
Majesty (Дивак) |
| Публикувано | 09.03.02 23:12 |
|
|
10x 
Връзките си ги бива.
Ако намериш другия сайт викай
| |
|
Тема
|
Re: Имам 2 въпроса за сайтове
[re: Majesty]
|
|
| Автор |
achko (K`va titla, be?) |
| Публикувано | 10.03.02 09:12 |
|
|
obiknoveno ot gledane na pi4ovete v zalata kak trenirat se nau4avat po 10 razli4ni izpylneniq na edno i sy6to uprajnenie
Дейба и тия мартянци!
| |
|
|
|
Има нещо верно в това. От гледане в залата можеш по-скоро да научиш как НЕ се правят упражнения
Оня ден в залата гледам един тип, иначе здраво момче, ама като го гледам как правеше бицепс едва се сдържах да не се разхиля. Така се въртеше и усукваше на всевъзможни страни (щото му беше голяма тежестта), че по-скоро работеше прасец отколкото бицепс
| |
|
|
|
Така натоварва и мъничките мускулчета
Аман от приятелиРедактирано от Cherniq на 10.03.02 22:36.
| |
|
|
|
Мога да ти дам един адрес с перфектни анимирани, обяснени и многобройни упражнения но ти трябва кредитна карта 
А иначе, гледам, че на са сложили некви упражнения ама не съм ги разглеждал подробно.
| |
|
| 
|
|
