Тенирам от няколко години и съм постигнал доста добри резултати, но за съжаление съм със много тънки кости и когато стигна до по-големи тежести винаги се контузвам. Пробвал съм какжо ли не по отношение на ядене, но колкото и минерали да пия пак не помага, даже вече имам нещо като постоянна контузия на едната китка и дори и да не тренирам известно време докато ми мине напълно, като почна да тренирам пак ме заболява. Въпроса ми е има ли някакви препарати за обшо заздравяване на ставите или поне къде трябва да отида за да получа компетентна помощ, зашото веднъж ходих на травматолог а тои като ме почна - колко вреден бил културизма, нетрябвало вопше да тренирам и т.н.

Всички около мен се мажат с БенГей и единствения недостатък е миризмата.
Кат си слагаш колкото трябва няма да пари. Сещам се за едно момче дет първия път си беше турило половин тубичка фастумгел и после 3 часа виеше кат луд

huh po kolko da si slagam? po kolkoto vazelin si slagam na ustnite li :)

BTW fastum gela ne pari (pone spored men) ama ne znam ot polovin tubi4ka kakvi raboti se polu4avat :)

Лиджанка, ойбръчтане, клек, подуука. Децет тоня четири кръгя за трийцпет минути... Барже!!!