|
Тема
|
За ставите
|
|
Автор | Realista (Нерегистриран) |
Публикувано | 12.12.01 21:08 |
|
Zdraveite.
Vlizam v tozi klub ot skoro, no moga da tvurdq, 4e nau4ih dosta.
Obi4am da sportuvam - da modeliram tqloto si.
Treniram umereno predimno lqtoto.
Ta predi izvestno vreme praveh "kofi4ki" na usporedka i se nabirah na lost.
Taka trenirah okolo mesetz(i polovina). Zagrqvah predvaritelno i postepenno
uveli4avah povtoreniqta i seriite.
V posledstvie kitkite mi zapo4naha da hruptqt(napravo si 4uvah kak mi skurtzat stavite).Kitkite sa mi tunki, no rukata mi e zdrava.Prinudih se da spra uprajneniqta.
Ami ako iskam da vdigam umereni tejesti s 6tanga ?
Kakvo da pravq ? Da gi uvivam s bint ili da gi maja s ne6to ?
Posuvetvai te me !
Blagodarq predvaritelno !
| |
Тема
|
Re: За ставите
[re: Realista]
|
|
Автор | pesimista (Нерегистриран) |
Публикувано | 12.12.01 21:13 |
|
Nai-dobre spri da trenirash i zapochvai da iadesh zdravo.
Ij mnogo zdravo.
I taka dokato zapochnesh da se tarkaliash kato varvish.
Aide i umnata.
| |
|
posuvetvaj se s lekar. bih dal suvet,no ne iskam da riskuvam izlishno.
uspeh:Velizar Simeonov
| |
|
|
|
|