|
|
|
Тема
|
Какво е дълбока медитация
|
|
| Автор |
dnaunseq (старо куче) |
| Публикувано | 26.09.14 21:51 |
|
|
Това е да навлезнеш в една тема задълбочено и да я разработваш. Наричаме го медитация, защото в голяма степен процесът генерира себе си, а не е примерно като това да кажеш "сега ще обмисля този и този въпрос" - да, ти ще го обмислиш, но дали ще има развитие и задълбочаване. Медитацията се свързва с усамотяване, защото вниманието на човека е насочено към конкретната тема или дейност (но това не значи липса на взаимодействие с хора или материали по същата тема). Също така процесът може да не е свързан само с разсъждения. Например един учен може да прави опити, след това да ги обмисля, да пише определен текст и всичко това да е обединено от един общ и непрекъснат (възстановяващ се) процес на внимание. От друга страна някой артист може да изживява епизодите от живота като медитация, в смисъл, свързвайки ги в една обща нишка на креативност, усет, схващане и внимание.
| |
|
|
|
1.
Омраза към философията и фантазното знание, което се отделя от живота. По-точно омраза към приказките, освен когато нямаме конкретен шаблон за приложението им. Какво е дзен, освен точно омраза към неплодотворния начин на мислене и какво е медитация, освен разделяне с разсейващата ни информация и настойчивост за нейното синтезиране в посока. Казваме омраза, защото това е силно отхвърляне, решимост, която изгражда бент срещу иначе естествения завладяващ ход на мисловните процеси.
При този вид медитация имаме спиране на мисленето. Но какво цели това, а именно - да се слеем с живота. Така всъщност "скритите съкровища на разума", вместо да бъдат екстернализирани и похабени в текст, могат да бъдат вплетени в (по-)живителен градеж.
Мисленето (информирането) замества самотата, но правенето също може да я замести. Все пак при мисленето и информирането имаме по-силен вкус към интерактивност. Дали това е винаги полезно. По-скоро мисленето трябва да се регламентира в точно определен отрязък от време, примерно сутрин от 6 до 7 часа и вечер от 7 до 8, а през останалото време да сме заети с правене. Така всъщност се оказва, че училищната програма с разделение на часовете е доста подходяща, но всъщност не сме осъзнавали, че тях е кохерентна и с природата на човека (дисциплина на разума му и на естеството, в което той се намира), а не само да представлява някакво своеволие. По подобен начин стои въпросът и с разграфяването на деня според молитвените часове при мюсюлманите и с културното внимание към "часа" при англичаните.
2.
В отговор на:
Съществуват много игри, които можеш да избереш. Ала играта на живота трябва да се играе преди всичко по правилата, които съществуват. Не можеш да си позволиш да играеш друга игра.
В отговор на:
Човекът е свойство на визията и свойство на тренировката, а също така, в някакъв друг смисъл, свойство на включването (присъединяване в социален смисъл).
Предимство и на трите изброени свойства е че са поливалентни и универсални. Т.е. те могат да се прилагат в различни ситуации и при гъвкав контекст.
Аскетизмът може да означава отказ от привързване към вършещите зло. Но това може да е лек, назначен за определен период от време - докато положението се подобри, а не непременно да е свързан със своя абсолютна естетика. Ерго, тук бихме открили и желанието на светеца да се завърне към едно обновено човечество. От друга страна, в живота като по-сложна онтологична система, може да имаме позитивиране на първоначално отхвърлящото, в смисъла: "от аскетизма се включва".
| |
|
Тема
|
Re: Какво е дълбока медитация
[re: dnaunseq]
|
|
| Автор |
NVJ (непознат) |
| Публикувано | 30.10.14 13:53 |
|
|
Тъй като тази тема е в клуб философия, предполагам, че целта е да се
направи медитацията нещо като предмет за изучаване от науката философия.
Тогава би трябвало да имаме този предмет налице.
За да разсъждава някой за медитацията, трябва или той да я владее практически,
или да има примера на някой друг, който е постигнал това наистина.
Логично следващият въпрос е, какво точно е медитацията.
Как разпознаваме, дали някой медитира или само се преструва, че медитира,
или пък прави нещо друго.
Както например, ако някой жуми и по други начини се преструва, че спи, а ни казват,
че той, именно, спи. Но има начин да се разпознае, дали е така в действителност
и не може да има две мнения по въпроса.
(?)
| |
|
Тема
|
Re: Какво е дълбока медитация
[re: NVJ]
|
|
| Автор |
dnaunseq (старо куче) |
| Публикувано | 31.10.14 02:35 |
|
|
Да тръгнем от значението на думата. Резюмирам: прото-индоевропейският корен med- е бил свързан с отмерване, разглеждане, съветване, взимане на мерки. Съвременната употреба (14 век) означава развиване на дискурс по дадена тема. Латинският глагол е имал по-силен смисъл: планиране, измисляне, практикуване, упражняване, учение ().
"Духовната практика" медитация има друго наименование - на тибетски gom или dhyana в хиндуизма и будизма, от санскрит dhyai - съзерцавам ().
Ако мога в една дума да концентрирам целия смисъл на медитацията, във всички нейни форми, мисля да взема думата "отмерване". Започвайки от нея можем да достигнем до всички други практики, вариации и даже до философските и екзистенциалните ефекти на "медитацията".
В схващането, идващо от индо-европейския корен имаме жизнеполагаща или екзистенциално-дефиннираща дейност, обвързана с разума. Що се отнася до корена от санскрит медитацията е само една част от многостъпков процес, включващ , (), и (насочване на вниманието, съзерцание, схващане и развитие). В западното значение под медитация разбираме целия този процес.
По принцип, когато мислим над даден проблем, добре е да имаме екзистенциалните обстоятелства или поддържаща структура, които правят това възможно ( и ), да заемем съответната поза (), да имаме вътрешната мотивация (), да се концентрираме (), да разгледаме материята (), да оценим това разглеждане () и да интегрираме ползите от разглеждането (). Но когато правилните обстоятелства, тема и момент се появят, всичко това и без това се случва автоматично (заемаме поза, имаме разглеждане, мотивирани сме да мислими над него и т.н.). Има някакъв смисъл да се естетизира всеки етап от този процес, в смисъла, че можем да се концентрираме над онези аспекти, които ни се струват заслужаващи развитие. Примерно можем да наблегнем на асаните, било защото имаме интерес или се нуждаем от укрепване на тялото. Често тематизираме yama и niyama, ако пред нас стоят въпросите за препитанието, жизнената среда, поведението и т.н. Това не значи, че не можем да се захванем с изследване на самия процес на dhyana, samadhi, pranayama и т.н. "Просветлението" може да се мисли и като постигане на такава формула на живота, или на такъв самоподдържащ се цикъл, че всички тези етапи да се редуват с особена кохерентност и ефективност.
Преформулирайки подхода си, може би се нуждаем и от правилното "вслушване" или "интуиция", постоянно да откриваме онези аспекти от живота и от бита ни, които се нуждаят от корекция или подкрепяне. Практиката сама ще следва, след като можем да уловим онова, което трябва да практикуваме. Това се доближава до "дзен" или в по-различен аспект до "" (). Може да имаме предвид и иженерния метод - да задаваме конкретни въпроси и да разглеждаме материята по систематичен начин, разделяйки я на все по-малки проблеми и области на експертност.
| |
|
Тема
|
Re: Какво е дълбока медитация
[re: NVJ]
|
|
| Автор |
dnaunseq (старо куче) |
| Публикувано | 31.10.14 02:53 |
|
|
Значи да отговоря на въпроса ти. Масата от хората медитират истински, когато се занимават с житейските си дейности. Защото това значи, че решават своите проблеми с известна помощ на разума според нуждите на ситуацията. Медитират истински и специалистите, примерно духовници, които работят в дадена сфера.
Покрай духовниците обаче се разпространяват и различни "факирски" практики, които привличат интереса било на висшите прослойки (заради изживяването), било на военните касти (за тренировка или мотивация). В тези случаи често имаме практика, но мислене отсъства, което не значи, че тази видоизменена форма не е полезна за нещо.
Когато се медитира над основни ценности (също във вариант молитва) или пък медитацията е социален ритуал, това има значение за общественото функциониране. Медитацията може да е врата и към нови изживявания и естетика, за хора, които преобладаващо са си надмогнали на останалите проблеми.
| |
|
Тема
|
Re: Какво е дълбока медитация
[re: dnaunseq]
|
|
| Автор |
NVJ (непознат) |
| Публикувано | 31.10.14 13:05 |
|
|
В класическите източни учения, в които се използват медитационни практики,
изглежда, че подходът винаги е бил много по-ограничен.
Да кажем, една конкретна школа има строго зададени практики,
които се следват точно.
От наша гледна точка такъв подход може да изглежда неинтелектуален,
безкритичен, непрогресивен. Но всъщност този подход е ефективен, защото
класическата школа има определени практически цели и утвърдени през
вековете методи за постигането им. В този случай просто не се задават
въпроси какво се прави и защо, отговорите са дадени предварително и
учениците следват точните предписания за конкретната практика.
Има един решаващ въпрос: дали медитацията се счита за чисто умствено
действие, или не съвсем.
Ако се приеме за чисто занимание на ума, тогава каква би била връзката на
тези действия с материята, света, човека ?
Като например, ако математиката се разглежда като чиста игра на ума, от
нея на никого няма да стане по-топло или по-студено.
В миналото като че ли не е имало такова рязко разделяне на ум и тяло.
Съзерцателни, медитационни практики са били отнасяни по-скоро към
работата с така наречената "Същност" на човека. Като това понятие
"Същност" е по-широко - не само ум, и може би не само съзнание.
Работата с тази Същност има за цел да окаже влияние и върху умственото и
върху материалното.
Може би от тук са тръгнали много спорове, в които едната страна счита, че
физическите упражнения не са свързани с духовността, а другата страна
настоява непременно да се правят асани (или други телесни практики).
| |
|
Тема
|
Re: Какво е дълбока медитация
[re: NVJ]
|
|
| Автор |
Exaybachay (хедонист) |
| Публикувано | 31.10.14 15:02 |
|
|
Споровете се водят от онези, които си нямат друга работа - инак няма никакъв спор. Има безброй случаи на хора инвалиди, родени с недъзи, тежко болни и прочие, които чисто физически им е невъзможно да правят асани - тогава за тях какво .... те нямат шанс ли, да чакат следващо прераждане и подобни празнословия?! Асаните са просто един от многото открити начини - в това няма противопоставяне, съревнование и каквито и да е било конфликтни аспекти.
| |
|
Тема
|
Re: Какво е дълбока медитация
[re: NVJ]
|
|
| Автор |
dnaunseq (старо куче) |
| Публикувано | 01.11.14 03:12 |
|
|
1.
За мен класическата позиция е била свързана с точен, ясен и отчетлив отговор на нуждите на живота. Така поставен проблемът сам води до единството на тяло и ум. Но с времето се е появил въпросът за иновацията. Последното ми схващане за иновацията е, че тя освен резултат от приложението на метод или тренировка, радикално настъпва и като следствие от "попадането" в ново състояние. Сходно е на това, че не можеш да разбереш друг човек, докато не се озовеш в неговата ситуация.
Но тука имаме нещо по-цялостно - когато констатираме една вкалъпена с времето култура, било е нужно нещо, което да раздвижи дъската, някакво хвърляне на заровете, така че поне един опит да доведе до нов поглед и ново "прихващане" към действителността (изискващо съответно и позитивиране, а не просто своеволност). Това може да е било съпътствано от промяна на морала, на табутата, на естетиката на поведение, въпросите на присмеха, срама, преформулиране на социалната емпатия и синергия и т.н.
С натрупването на исторически опит, школите не могат да пренебрегнат този момент на иновацията, а той обикновено се свързва с "променено съзнание", откъдето идва и акцентът над преобразяващите, а не чисто тренировъчните "духовни" практики (пък и телесните, но с някакъв друг вид "дух" и осъзнаване).
Освен това някои от вече утвърдените и кодифицирани постижения на духовността като да кажем концепциите за "любов и състрадание" може би най-добре се възприемат по пътя, по който първоначално са били достигнати (т.е. трансформативно). Само че те вече са "утвърдена материя", докато винаги имаме пространство за нови качествени промени.
В западната култура "новият вид поглед", предаването на импулсите и изживяването на новото състояние могат да се постигнат с методите на изкуството, в следствие на което то на свой ред бива интегрирано в сферата на медитацията и то чрез дълбока качествена връзка. Тук отново откриваме двойната функция на научаване на исторически достигнатите концепции и опитването на нови експериментални форми. От друга страна, почти винаги има вътрешно сходство между някой древен принцип и съвременното проявление (стига да не говорим за нещо съвсем радикално и "немислимо").
2.
Прагматично погледнато, какво е значението на тези практики или упражнения. На първо място изглежда тези школи прокламират свой начин на живот, който следва да се характеризира със собствени ритуали. На следващо място, самото състояние на човека се променя. Примерно едно е състоянието на човек, който е с определена физическа подготовка, а друго е състоянието му при друга. Но не това е най-важното. Едно е положението на човека след изживяването на дадени състояния, които може да са свързани с освобождаването на определени ендорфини, способности за концентрация и схващане на някои концепции, а друго е положението му при липсата на такива изживявания. Практиката цели да се стабилизира и нормира даденото състояние за разглежданата група. На последно място, но не по важност, въпросът е да видиш човека до теб да участва в дадена практика. Това например е забележимо при молитвата на мюсюлманите. Когато видиш своя съсед да се поклони, това вече ти показва, че има някакво смирение в сърцето на този човек, а не винаги да се разхожда като изправен стълб. Вероятно заемането на определени пози и положение за медитация може да има сходен ефект и при източните школи.
По принцип моята идея е да напомням за предимствата и на конфуцианството и на класическата китайска култура, а не само на тази от "планините" (където се проявява будизмът), затова ще спомена например и Фън Шуй. Защото сам по себе си Фън Шуй не е духовно упражнение, но показва една грижа и внимание за организацията на дома, което веднага ни предава определени характеристики на стопанина на този дом, на определени максими и принципи, на които се е посветил.
3.
Всичко това не минава и без последствия и опасности. Можем да кажем например, че част от западната култура се намира под дълбока и постоянна хипноза от "медитиране" над парите (вероятно като следствие от глада), съвместено с някои по-дребни жестове на благотворителност в по-близкото обкръжение за изпускане на парата или изобщо липсата на такива, сред по-циничните кръгове, когато отговорността е размита, картините на последствията не са пред погледа и т.н. И това е не защото грижата за икономическото благосъстояние, което ще рече пари, не е първостепенна и важна за човека, но в случая тя е превърната в принцип, който се естетизира отвъд реалностите на ежедневието и надмогва възможностите за синкретизиране с други принципи. Т.е. медитацията ни показва не само способност на човека да схваща и реагира на реалността, но в себе си винаги носи зърното на уязвимост да бъде подложен на манипулация от доктринални програми или да бъде превъзмогнат от определено състояние, което да го промени завинаги.
| |
|
|
|
|