|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: Dorchester]
|
|
| Автор |
ostatak () |
| Публикувано | 13.08.09 17:04 |
|
|
аа мерси. не се бях замисляла... ... въпреки че изварата не е сирене а рекесона на салата вече е толкова дълече от идеята ми за домати със сирене...
благодаря много... Ще пробвам все пак
Редактирано от ostatak на 13.08.09 17:08.
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: ostatak]
|
|
| Автор |
yмницa (непознат
) |
| Публикувано | 13.08.09 20:16 |
|
|
една идея и от мен: тиквички, морков, зеле, лук, зелен фасул, чушки, което може да се реже на рендето Вюрнер а другото набързо с ножа.Сварявам всичко с малко олио и когато е почти готово слагам повечко рендосани домати и подправка.Не я застройвам ,но я обичам с повече зеленчуци.Кръстила съм тази супа "познай какво имам в хладилника".С две, три лъжици извара в чинията е чудесна.Приятен апетит.
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: Бeзпoдoбнa]
|
|
| Автор |
Olli (минаващ) |
| Публикувано | 14.08.09 10:34 |
|
|
Безподобна, като си почнала с рецептите, би ли споделила някакви идеи за закуска. Какво закусваш сутрин, хапваш ли хляб или овесени ядки? От скоро закусвам и ми е много трудно да измисля какво.
И отдавна се каня да те питам - пробвала си фитнес Кървс? Ще се изненадам, ако не си От прочетеното по мрежата оставам с впечатление, че варненският екип на този фитнес е много добър.
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: yмницa]
|
|
| Автор |
ostatak () |
| Публикувано | 14.08.09 11:11 |
|
|
хммм доста добре звучи... идеята е да стане като крем супа... или не...
I did it myyyyyyyy waaaaaaaay!
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: Olli]
|
|
| Автор |
ostatak () |
| Публикувано | 14.08.09 11:25 |
|
|
сигурно няма да ти кажа ниЩо ново ,но да знаеш че е много важно да се закусва и добре.
ако ядеш хляб, яж го само на закуска.
докато отслабвах а и сега често закусвам препечена филия бял/черен хляб редувайки ги намазан с маргарин или диетично сирене крема или диетично сладко...
съЩо ям овесени ядки с к.мляко, или плодове,варени яйца с малко сирене, к.мляко с нарязана ябълка/приготвям си го аз/...
аа забравих да кажа че хляба не трябва да е топъл. ако го препичаш остави го да поизтине малко...
I did it myyyyyyyy waaaaaaaay!
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: Olli]
|
|
| Автор |
Бeзпoдoбнa (Убавица) |
| Публикувано | 14.08.09 12:03 |
|
|
Olli, къде се загуби?
Да не взема да шокирам някой с моите закуски!
Бабино мезе например. Ако някой го е ял в Хепи знае. На дъното на тиган тъъъничък бекон, кръгчета лук, отгоре три (две) яйца на очи, малко парче сирене (кибритена кутийка) кръгчета домат и всичко това под капак да се забулят белтъците и сиренцето да омекне.
Може омлет, варени яйца, шпек, варено пилешко филе, сирене, краставица, айрян, чай...
Или ако ми се хапва нещо по леко - кисело мляко биволско с боровинки например.
Абе може и от вечерната супа или там каквото е останало :).
Редактирано от Бeзпoдoбнa на 14.08.09 12:04.
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: Бeзпoдoбнa]
|
|
| Автор |
Olli (минаващ) |
| Публикувано | 14.08.09 17:04 |
|
|
Мда, бабиното мезе наистина прозвуча шокиращо
И аз си правя често яйца, но хапвам и по филийка черен хляб. А като ям кисело мляко с нещо много бързо след това огладнявам. Ти явно съвсем без хляб караш.
Аз иначе редовно си чета, но нямам какво да кажа
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: ostatak]
|
|
| Автор |
Olli (минаващ) |
| Публикувано | 14.08.09 17:06 |
|
|
Ами все не вярвах, но май наистина със закуска е по-добре.
Хапвам хляб, наистина само на закуска, но хапвам, не ми върви иначе. А защо да не е топъл?
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: Olli]
|
|
| Автор |
Бeзпoдoбнa (Убавица) |
| Публикувано | 14.08.09 17:08 |
|
|
Така е, хляб не ям.
Но бабиното мезе се харесва на цялото домочадие :)!
Така е от млякото огладнявам бързо, но тогава хапвам нещо към 10.
| |
|
Тема
|
Re: какви да са тези 1400 калории на ден?
[re: ostatak]
|
|
| Автор |
вeceлyшka () |
| Публикувано | 14.08.09 22:41 |
|
|
Ето един , чрез който се изчисляват калориите на храните.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | >> (покажи всички)
| 
|
|
