Моля ,помогнете . Ето и моята история . 2007 година явгуст бях 125 кг и почнах диета месо + салати .Но май прекалих със свинското месо оказа се 4е в следствие на диетата за един месец свалих 7 кг и повярвайте ми не са много но се чувствах мнго по лека ...оба4е се оказа че съм си докарала проблем по скоро си имах проблем и не му обърнах внимание и се усложни дали заради диета дали заради трудния и изнервящ период в който бях не знам .и така хайде един месец по болници две седмици пълен глад и венозно хранене , после ...........абе да не ви разправям и така до операцията бях 108 кг все още добре отгледана но ве4е с широки дрехи .... и супер изтощена физически и психически .трабваше да се възстановя но си върнах някой друг килограм станах 111 кг . Но бях решена да продължа и така почнах с Дюкан ,четях ви и се ентусиазирах ...резултат 4 кг надолу .Но явно след всички лекарства диети и тн организма ми се изтощи и един грип със стомашни разстройства ме върна пак на препечени филии ииииииии килца нагоре защото нямах сила да почнананово диетата и се отчаях .Обаче си изхвърлих всички дрехи които ми бяха широки и казах че поче4е на 125 няма да се върна ......но сега съм 118 и трябва да се спра . Моля пишете ме в списъка .Започвам на 20.09.08 със 118 кг и се надявам с обща подкрепа да успея поне да стана 60 кг .... шегувам се разбира се .Реалист съм и най мног да стана 85 а и калкулатора толкова ми показа . Е престраших се да ви разкажа ,надявам се на подкрепа .....

Здравей, Ясмина. Всеки новодошъл е истинска радост за мен лично, а предполагам и за другите момичета в темата.

Не успях да разбера, в добро здраве ли си в момента? Защото независимо от какво естество е здравословния ти проблем, той може да се повлияе зле след спазването на някаква диета... Дано си добре (физически), а психически - знам как е да се чувстваш "олекнала" и "изтъняла" и това ще става все по-хубаво със всеки следващ килограм!!!

-----------------
Дюканка в доживотна четвърта

Хей здравей.Забравих да кажа че съм на 32 и съм 170 см ..и да в добро здраве съм но коремчето ми пречи :) .НАдявам се след 5-6 дни да имам първите резултати . Благодаря за вниманието

Извинете че не сам още много в час но искам да попитам може ли да се яде примерно телешки салам или пилешки кренвирши.

Здравей!Не мила не можеш да ги хапваш тези неща,но има толкова рецепти по Дюкан опитай с тях.Дори моля те поправи ми крайната цел на 58 кг. не желая да свалям пове4е.Благодаря!!
-

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Зависи в коя фаза си-в първа и втора в никакъв случай!Спазвам всичко абсолютно точно според Дюкан и за 80 дни имам резултат точно 19 килца!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Минавам да хвърля едно оЧо

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря ти Дори!От както станах 61кг.ми мрънкат ,4е е прекалено а сега ве4е съм 58кг.и супер си се харесвам затова и реших ,4е това е крайната ми цел макар да имам опасения понеже Дюкан казва по калкулатора 61

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравейте, попрочетох доста за тази диета, разговарях и с приятели, които я спазват и като ги гледам, става ясно, че ефект има. Притеснява ме само следния въпрос и много ще се радвам, ако някой успее да ми отговори (в сайта на Дюкан не видях английска версия, иначе най-вероятно всички въпроси, свързани с диетата, намират там своя отговор).

А именно: при последната ми консултация с диетолог стана ясно, че аз съм някакъв въглехидратен тип, т.е. не бива от менюто ми съвсем да се изключват въглехидратите. В диетата на Дюкан виждам, че те се ограничават до минимум, освен това и плодовете не са застъпени много. Та, според вас, дали диетата би имала ефект в този случай и най-важното, дали е оправдана от здравословна гледна точка?

Ще съм много благодарна, ако можете да споделите мнение по въпроса. Иначе много ми се ще да се включа, имам около 12кг за сваляне, направих си калкулацията за оптимално тегло и се оказа, че почти съвпада с желаното ми такова (разликата е 2 кг). Само момента с въглехидратите ме притеснява, а и това, че прекалено бързо се свалят килограми (скоро моя позната за 30 дни свали 17 килограма, което ми се струва нечовешко изтезание над горкия организъм). Благодаря предварително на отзовалите се

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ако предварително се настроиш, че не може и не бива да се живее с малко въглехидртаи, просто Дюкан не е за теб.

Да свалиш 17 кила за 30 дни е противоестествено и според мен е неправилно проведен Дюкан. По-скоро мяза на глад, но аз не съм капацитет.
Хайде, със здраве.

-----------------
Дюканка в доживотна четвърта