Чувствам вече, че изоставам от темповете на този клуб...и да ви кажа, верно че този форум стана Дюкански в някакав степен, което не е лошо, но е напрягащо, когато не си запознат достатъчно добре с режима.Утре отивам в Хеликон и си тръгвам от там с книгата на Дюкан, да знаете.
Иначе не пиша в тема на Дюкан, защото винаги съм се цепела от колектива и нямам търпение дружно да ми....се скарате

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не се ограничавай в писането! Твойте писания все ще се четат.
Сега, да анализираме трезво ситуацията.
Приятелката е в силен стрес.
Тя ти е много близка, ти си чувствителен човек - и ти си в стрес.
Ядеш въглехидрати в голямо количесто, нещо което не си правила отдавна - организмът е в стрес. И какво да направи - 5 кг отгоре за да се стресираш допълнително. След това пак въглехидрати на мозъка му е гот

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мога да добавя само изтърканата максима, че мъжете се делят на 2 вида - едните, които ХАРЕСВАТ дебели жени, и другите които НЕ СИ ГО ПРИЗНАВАТ...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

...това е твърде много месо за мен, наистина...но ще си купя книгата, защото изчетох темите на Дюканките този следобед и ми хареса пламъка им, позитивността им също.Харесва ми да научавам и нови неща и ще науча и за този режим.
По спомени от БВД мога да кажа, че не се чувствах особено добре като се лиша от въглехидрати, имено и по тази причина на мен плодово-разтоварващият режим на Емилова ми пасна по-добре на гладният откъм серотонинов приток мозък.
Колкото до приятелките, винаги ще има по някоя страдаща и нуждаеща се от съпричастност, а аз винаги ще си намирам повод да се разхайтвам и залитам в рафтовете със сладкиши, защото съм така усторена.И не защото не мога без тях, а защото зная, че мога да се справям с килограмите и дори да трупна сега 10, мога да ги сваля.Но май позабравям, че пораствам и става все по-трудно, както и че колкото и добра да е кожата ми, в един момент ще вдигне ръце и ще стане на хармоника.Но все си казвам "още един път и спирам с експериментите"...а после "от утре"...и така, до моят си миг.
Сега съм добре с килограмите, но усещам едно постоянно напрежение, че мога да се изпусна, честон казано 55 ми бяха много малко- аз не съм тип кльощава жена, аз съм по-скоро фигурата на Белучи Моника и нямам нищо против, стига да не я скривам Белучито до неузнаваемост.Но въпреки всичко не мога да спра да се виждам с критични очи и мисля, че след толкова години неудовлетвореност, превърнах това състояние в своя професия.

Такива ми ти работи, драга Мерудийке

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

това е ясно...обаче, защо ние не се откъснем от тях, мъжете...защото всичко останало би поизгубило очарователното си значение- гримовете, бялата козметика, парфюмите, модата, килограмоследенето, глезенето...дори кулинарията на свещи и чаша вино...

...създанен бил Адам, а после и Ева- а след това и ябълката...а после и д-р Емилова, хех...отплеснах се, бе

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ох, ти си нежно цвете, някак не те виждам на месо, а за БВД си спомням, беше писала че си на месо и салати, но забравяше да ядеш месо

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

сп9око бе, това са фиктивни 5 кила

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

И в организма ни има от 2 до 3 кг. течности и фекалии, извинете, постоянно- но това моето е 5.Което означава, че 2 или 3 кг. са вследствие две пасти и половина, парче ябълков сладкиш и чаша натурален сок- това е извън постоянното ми съобразявене какво, кога и с кого

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мисля си , дано да не съм права, че номера на ламята е скрит дълбоко в нашите мозъчета и обвит от красивите ни главици. И от време на време изпадайки в състояние на нирвана успяваме да видим по някоя цифра , но никога да сега целия номер.
Поне аз не съм успяла.
Успех на всички !

Хм, стана утре вече. Купи ли я?

-----------------
Дюканка в доживотна четвърта