това е невероятен резултат, Теди.
Честито имаш жесток метаболизъм!
Би ли сподели колко си висока и спортува ли през това време?

Благодаря,
Добси

Хихи, и аз имам същите "приятелки"....отслабнах вече 16кг(имам още само 9) и ми личи тоооолкова много, а те не ги виждат или се правят на разсеяни и като стане въпрос за това извъртат темата...много са смешни макар че аз пък се дразня мааааалко че не ме подкрепят а са такива злобарки(или по скоро нямат воля и сили да ме последват)....

здравейте всички

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

здравейте !
понеже сте много гостоприемни бих искала да се присъединя към вас и от време на време да споделям разни неща или пък да ви задавам въпросчета.
От вчера се наложи да променя някои неща в живота си и реших, че и храненето ще е едно от тях. Затова ще чета редовно какво обсъждате. :)

Tedi, направо ме разби с тази скорост на сваляне

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Момичета,рапортувам:
Ударната фаза направих за 7 дни.Резултат 5,5кг!
От днес преминах във втората-смятам,че добре ще ми понесе режим 4/3.Имам да свалям още около 10 кг/поне така се надявам/
За тези отминали 7 дни мога да се похваля,че устоях на любимите ми плодове и надменно обръщах поглед,за да не залитна!Кураж и самочувствие ми даваше Кантарчо,който всеки ден показваше някакъв резултат!Обиколките също се намалиха.
Днес обаче/8 ден/от сутринта имах постоянна жажда-почти 3 лвода изпих до 16часа.Не мога да си обясня защо,явно заслуга имат протеините.Последните 2 дни нямах почти никакъв апетит,поемах повече кисело мляко,айрян и заветните 2л вода
Като съм се хванала сериозно се запасих и с парафиново олио,отпреди ползвам калиева сол/1-2пъти в седмицата и натриева/,защото ям доста солено,ябълков оцет също.
От Пазарджик съм-никъде не намирам овесени трици,има 2-3 вида овесени ядки,но не и трици,дори на едно място ми заявиха,че са спрени
Ако има съгражданки биха ли ме светнали откъде ги купуват?!ще им бъда благодарна!Имам намерение да отида и до Пловдив специално и изглежда ще трябва да го направя
Засега се радвам на успеха,а от днес и на зеленчуците!Много ми е леко,приятно на душата и се чувствам спокойна и уверена в успеха.Даже заразих един приятел и от утре започва и той!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Драга Корсичка, Благодарности за подкрепата!
Направих си труда да изчета всички твои постинги по темата и се радвам искрено за постигнатите резултати:) Факта, че успяваш да се бориш успешно и с диабет, прави успеха ти невероятен. Смятам, че с гордост можеш да се наречеш Герой..:)
Правилно ...Възрастта не е порок../както беше казал някой/...Само глупостта..:))) А. ние както се вижда, сме на светлинни години от времето когато правехме наивни и глупави грешки :)) Трябва да сме помъдряли :))

Иска ми се да рапортувам някаква положителна промяна, но все още ме е страх да се кача на кантара.. Промяна има явно в обиколките, защото дрехите са ме освободили мъничко от "горещата прегръдка"..:))

Впрочем, вече съм 3-ти ден /малко забавих началото/ и смятам да продължа най-малко до 5-ти..Целта ми е 7-ми, но...да караме по ред..:))

Много надежди и вяра ми даде видеото със записа на интервюто с Др Дюкан. За пореден път се убеждавам, колко е жалко когато "светила" /даже и без кавички/ в дадена област, не приемат диалог с фактите...

Желая на теб и на останалите форумни участници, успешна седмица и много усмихнати лица!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравей Ивче,
Така се казва и моята дъщеря.
Качи се смело на кантара!!!
Първите ударни дни са най-тежки, ще се справиш, ще видиш че колкото повече време минава, става все по лесно. В началото ще ядеш по-голями количества, после ще започнеш да се задоволяваш с все по-малко. Постепенно организма ти свиква с по-оскъдно хранене. Предлагам ти за ПЗ, ако ти се яде манджичка да си сготвиш зелен фасул с пилешко или телешко, без мазнина с много копър и домати. Когато си сготвя 1 кг. зелен боб го ям три обяда подред, може и за вечеря, а в началото го изяждах на два пъти.

Сутринта си направих профил и резултата беше супер. По този повод намалих още лекарствата с което много се гордея. Вчера ми се обади моята приятелка, която е на 60г. и тя мина на режима със съпруга си, който е на 65. Изкараха 7 ударни и се чустват превъзжодно. Тя е свалила 4,500 кг. и е много нахъсана.
Радвам се, че си успяла да се запознаеш с интервюто на Дюкан, защото аз също го прочетох и за информация на другите този режим не води до никакви заболявания, при положение, че се спазва правилно.

За сведение, тъй като винаги съм била "пухкава" сега в момента съм на килограмите, които бях на 18 години.

Ивче, успехи. На всички останали също!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здрасти на всички, с които не сме се чели отдавна!
Добре дошли на новодошлите! Успех, кураж и повечко инат!
Куки, да ти отговоря на питането за Стевията. Аз имах същия проблем и малко се притесних когато една аптекарка ми каза, че е изтеглена от търговската мрежа. Свързах се с фирмата производител /има я на опаковката/ и от там ми обясниха, че имат проблем с регистрацията на продукта, защото има изисквания от някаква комисия да е регистриран като лекарствено средство, пък досега е бил регистриран като хр. добавка. Та затова временно се е наложило изтеглянето му от аптеките. Аз обаче утре отивам до фирмата да си купя директно от тях. Намират се в Младост-3, последната спирка на 305. Бяла сграда, пише "Кулинарен комбинат "ПЕЙФИЛ"". А иначе на Стевията нищо и няма, употрбява се в целия свят, но тук в БГ явно фирмата производител засегна нечии интереси и им подляха водица.
Е, това е!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравейте ,момичета. Голямо фуклявене му дръпнах ,а сега цяла седмица кантара не помръдва. Ама изобщо. Е ще го почакам.Запасила съм се с търпение и режимна храна

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите