Някой да отслабва с зелева супа?А резултатите какви са?

резултатите са поразителни аз я правих 2 пьти и сьм много доволна за 1 седм 2.5 кг. И не се мь4их изоб6то препорь4вам ти я горе6то!!! Успех

Здравей.Аз също правих тази диета,но понеже съм малко лакомийка,та успях само 4 дни да издържа.Свалих 2 кг. и вече 3 месеца си задържам килограмите и то с предишния начин на хранене.
Сега пак съм решила да я правя,но по-сериозно-т.е. да успея да си изкарам седмицата поне.Имам да свалям към 8 кг.,но и 5 да сваля ще е добре.

Кажете как точно приготвяте супата, колко често се яде и по колко изяждате на ден ??

Това е диетата:
"Зелева супа"
6 големи глави лук
2 зелени пиперки
1 целина(зелена)
6 обелени домата
1 зелка
2 моркова

Всичко се нарязва на парченца и се слага в голяма тенджера. 10 минути се вари на силен огън, след което се намалява на по-ниска температура и се вари докато се разварят зеленчуците.
Тази супа се яде при всяко огладняване.
Колкото повече се яде от тази супа, толкова повече се отслабва.
Тази диета е разработена за сърдечно болни, които са оперирани, след което трябва бързо да намалят теглото си без риск.
Тайната на тази диета се състои в това, че предизвиква изгаряне на повече калории, отколкото човек поема. Отбягва се неприятното чувство на глад, което се появява при спазването на другите диети, човек се чувства чудесно.
Трябва да се избягват някои неща:

1. Не е разрешено поемането на никакъв алкохол, тъй като той възпрепятства изгарянето на калориите. Когато се започва диетата трябва да са минали поне 24 часа от последното поемане на какъвто и да е алкохол.

2. Също така са забранени всички видове газирани напитки. Пийте само вода, чай без захар, кафе без сметана и захар, натурални сокове и обезмаслено мляко.

3. Също така са забранени всякакви тестени изделия, както хляб, така и всякакви продукти, които съдържат брашно, захар или захарни продукти.

4. В дните, които диетата разрешава месо, може да се яде пилешко месо без кожата или риба.
Според болницата, в която е разработена диетата, може да се свалят до 7 кг. за една седмица.

ПЪРВИ ДЕН:
Яжте само супата и пресни плодове, с изключение на банани. Най-добре дини или пъпеши, тъй като те съдържат най-малко калории. Пийте само натурални сокове, вода и чай или кафе без захар.
ВТОРИ ДЕН:
Този ден не яжте никакви плодове – само зеленчуци. Яжте пресни зеленчуци или консервирани. Никакво масло или олио! Яжте зеленчуци със зелени листа. Яжте зеленчуците заедно със супата. Вечерта може да запечете един картоф във фурната със съвсем малко масло.
ТРЕТИ ДЕН:
Този ден се прави комбинация от предишните два дни. Може да ядете зеленчуци и плодове (без банани). Вечерта може да изядете един картоф.
Ако сте спазвали правилно диетата вече ще сте свалили между 2.5 и 3.5 кг.
ЧЕТВЪРТИ ДЕН:
Яжте само от супата, банани и обезмаслено мляко. Вечерта изяжте до 3 банана и две чаши обезмаслено мляко и толкова вода, колкото можете да изпиете.
ПЕТИ ДЕН:
Този ден може да ядете месо. Може да ядете до половин килограм месо – пилешко, без кожа и 5 пресни домата. Трябва да изпиете 5-8 чаши вода.
ШЕСТИ ДЕН:
Този ден яжте колкото искате зеленчуци и месо. Месото може да запечете. Яжте и много салата с месото, но без картофи.
СЕДМИ ДЕН:
През този ден яжте ориз (за предпочитане е нечистен – с люспите). Пийте прясно изстискани плодови сокове и зеленчуци. Яжте докато се наситите.
Ако сте спазвали правилно диетата, в края на седмицата ще сте свалили между 7.5 и 8.5 килограма.
Ако искате да свалите още, трябва да починете два дни, преди да продължите с диетата.
ВНИМАНИЕ! Трябва да ядете от супата поне по веднъж дневно!
Аз мразя целина и не си слагам.
Тъкмо днес си направих супата и от сутринта съм изяла 1 купичка супа и един резен диня.
Ако има и други на супата-можем да споделяме резултата.Аз съчетавам диетата и с велоергометър-по 45мин.-до час.
Успех на всички диетуващи!

мерси много тая диета си заслужава ще я пробвам

Правила съм я тази диета,ама се отчаях от живота...
толкова гадна и безвкусна беше,че нищо не ядях на практика...
Дайте съвети и идеи как да стане по вкусна ?

Докато опитомените пеят в свободата си ,дивите летят ...

Ефекта на тази супа при мене беше :
1.Свалях килограми изключително бързо
2.След втория ден храненето за мен се превърна в истинско мъчение , всяка следваща лъжица от въпросната супа ми се виждаше , като наказание .
3.От глад едната тенджера я изяждах за три дни и пак свалях - тоест съм яла над 5 - 6 купи ( но аз ядях само от супата)
4.В момента в който зарязвах за пореден път диетата и се въщах към нормалната храна връщах килата за половината време за което съм ги свалила - от тук извода , че съм свалила само вода и мускули.

Така , че тази супа е добър вариант при хора с найстина повече кила за сваляне , за да им даде старт с диетите и да ги амбицира отначалото с бързите си резултати.
За съжаление след такива нискокалорични диети метаболизма спада и килогравите се свалят много по - трудно .

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ами ако пасирам супата, ще се изгубят ли хранителни съставки, фибри и т.н. и най-важното - губи ли се ефекта и? Поне като е пасирана, ще мога да си я пия когато пожелая, дори и на работа......... :)

Аз вече направих диетата веднъж. Починах два дни и сега пак съм на диета-трети ден вече

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите