Аз си я правя вкусна с много магданоз и лимонов сок.И полезно и вкусно ;) Освен това я ям само пасирана - иначе ми е много блудкава, а и не ми е удобна за ядене в службата.

Уникална диета. Това е единствената диета с която успях да отслабна трайно. За една седмица свалих точно 6,750 кг , и се чувствах страхотно .Жизнена и енергична. Ако диетата се спазва абсолютно точно трябва да се свалят около 7 кг.

Ще ви кажа моята рецепта за тази супа.на мен тя много ми харесва,с нея свалих за 1 месец 5кг и продължавам,като почивам по 1-2 дни между отделните цикли и отвреме на време правя разтоварващ ден.
Ето ви моята рецепта:
1/2 малка зелка
2 големи моркова
1 голяма глава лук/може да се добави и нарязан на дребно зелен лук,но накрая с магданоза/
1 суха чушка/за вкус/или 2 зелени чушки-може и двете
1/2 консерва зелен боб/или пресен-2 шепи предварително бланширан/
1/2 консерва домати/или 2 големи пасирани домата/
2 бульончета"Костиля"
1с.л.вегета
магданоз
Приготвя се по стандартния начин за варене на супа,като първо се слагат зелето,чушките,лука,после сварения зелен фасул и доматите,заедно с вегетата,а 5 минути преди края на варенето- двете кубчета бульон.След като я свалите от котлона-наситнени перца зелен лук и магданоз.Това е.Правила съм я с гъби,вместо със зелен фасул,също става-и като ефект,и като вкус.
При мен също това е единствената диета,която дава резултат,но също тичам всяка сутрин по 6км.Успех на всички!

Здравейте!!
Днес е последният ми ден от тази диета. Резултатът - 4 кг за 7 дни без кой знае какви ограничения. Критичният ден е 3-ият, после е лесно. Особено, ако не обичате месо. Аз бях голяма любителка на месото, но след тази диета почти се отказах от нега.
Помага!!!
Пробвайте.

Истинската рецепта за тази супа е публикувана английско медицинско списание през 2001 година - прилагана е в клиника за сърдечно болни за бързо сваляне на наднормено тегло. Ето съставките й:

1 средно голяма зелка
3-стръка праз лук или 3-4 глави червен лук
3-4 месести чушки (най-добре червени)
3-4 белени домата, може дом. пюре или дом.сок
1 връзка магданоз, сол, къри, черен пипер - на вкус

Начинът на приготвяне е посочен по-горе и схемата за хранене - също.
Не се използва морков, зелен фасул и всякакви други подобни зеленчуци, защото съдържат захари или са от бобовите.

Ако се придържате строго към рециптата и схемата, то имате реалните шансове да свалите наистина посочените килограми.

Диетата се прави една седмица, три дни се почива, отново една седмица. След това един месец се приема нормална храна, но без да се прекалява.
И след това отново две седмици. Това е с цел организмът да свикне с новите си параметри. После два месеца без да се прекалява и т.н.

Прилагам я от 3-4 години, защото за 3 месеца качих 35 кг и по никакъв друг начин не можех да ги сваля. Сега съм в добра форма, след 10-тина дни ще я започна отново.
Свалените килограми не се връщат лесно. Но човек трябва да спазва много точно рецептата и схемата на хранене.

Желая успех на всички, които искат да я използват. Има ефект и действа много добре на организъмчето ви.

prochetox mnogo za tazi dieta,no ne razbrax moje li da se iade med po vreme na dietata.imam predvid chai vmesto sas zaxar s med ili papesh s med na primer moje li?

В супата след като се свари може ли да се капне малко зехтин.

може мед в 4ая...

3-4 месести чушки (най-добре червени)

какво значи месеста чушка - пипер ли е това или дълга чушка, последните са най-често лютиви.

zapochnax dietata i veche sam na vtori den ,kogato se iadat zelenchuci ,a v kashti ni pratixa straxotni presni carevichki-dali da gi broia kam zelenchucite i dnes i utre da xapna po edna ili e po-dobre da ne se izkushvam?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите