Здрасти на всички!Имам малко нетипичен въпрос

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Айде докато се включат боксьорите с по-детайлно мнение, да не стоиш съвсем без отговор... Скачането на въже дава добра подготовка първо по пренасянето на тежестта , добре се отразява за усещането на тялото - оттам и после маневрирането се подобрява чувствително като качество. Друго полезно при скачането на въже - добре влияе върху физподготовката ако му отделяш повечко време.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря за отговора щом така стоят нещата смятам да отделя малко повече време на това упражнение

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Абе ако тренерът е готин (и в настроение) ще се радва да ти обясни, особено ако вземаш съвета му присърце и питаш, за да знаеш, а не да спориш. То в залата се тренира, а не се говори и някои треньори не обичат "теоретици" (и са прави), но все пак не вярвам някой да се разсърди на любопитство, ако си тренираш съвестно:)