Kakvo mislite za zakaliavaneto na glavata?Nujno li e izob6to i s kakvo natovarvane da bude?Koia 4ast se zakaliava?

Завързват ти рацете на високо свалят, ти гащите и шутове по главата ти докат ти дойде акъла.

И в отговор на горното мнение - ак овсе още не ти е дошъл акъла - като те развържат отиваш до стената и почваш да си блъскаш главата в нея докато станеш съвсем сигурен, че си я закалил

Та те съветвам изобщо да не си я носиш с теб тая глава,така отпада проблема със закаляването.Зарежи я некъде и туй-то,за кво ти е?

uauuuuuuuuu kolko sme kompetentni tuka.Aman ot prostaci.6to ne si rusite prostotiite drugade be?6tiah da vi podskaja tova-onova ama si zasirate putia s tezi si iziavi.Aide po jivo po zdravo.

ae pich stia gluposti az se zanimavam sas tyi onyi ama ti normalen li si ,shto iskash da si razmatvash airyana e ,trennirai za dalgoletie i zdrave ne pravi gluposti s koito da se yvredish

Ако тренирам за"дълголетие и здраве" има опасност противникът да ми "вземе здравето".Триабва си чанч,но правилно дозиран естествено за да сведем травмите до минимум. А относно главата - използва се само челото като най-здравата и част(използваите само в удобен момент,а не като бик на червено).При изпадане в глуха защита,пак челото е изложено на удари.Тренера казваше на времето "бии по 2-те глави на противника и пази твоите".

Здравей!
То зависи все пак какво тренираш. Повечето или почти всички бойни изкуства влизат в бой директно с главата напред. А това не е никак хубаво. Да не би тя да е най-важния ударен или блокиращ елемент в една атака. Съветвам те да потренираш Вин чун някъде. Там учат главата да бъде по назад и ръцете първи да посрещнат атаката. Ше видиш ефекта. А за закаляване на главата не мисли...ако започнеш, трябва да продължиш и да го правиш постоянно, и то при някой, който разбира. За всяко нещо си има техника, и ако не го правиш правилно, рано или късно ще усетиш травмите, но тогава ще е късно, това не може да се поправи. Все пак, в главата ти е компютъра, който отговаря за всяка част от тялото. Ако го повредиш, какво очакваш да стане с тялото. Като пример: виж боксьорите, през цялата си спортна кариера постоянно ядат тупалки и то предимно в главата. И какво? Свикват на тези удари. Даже не им правят впечатление.Но не приключва ли кариерата им много рано? А травмите които остават за цял живот! По добре погледни реално на нещата и прави всичко по правилния начин. Желая ти успех! И умната...