Каква е причината? Седалката? Неправилна стойка? Всъщност, изтръпва ми и задника, но това се случва когато карам повече от час. Обичам да карам колело, но ми е интересно, може ли да имам проблеми от тая работа.

Ami ti si zapochnal s prichinite:

1. sedalka - inwestiraj w kachestwena sedalka, ne goworja za ceni ot 100 evro, no i ne no name. Izвестните проиzводители имат raslichni modeli po prilojenie.
2. Prawilnata visochina na sedalkata - ima si formuli
3. Ispolzwaj koloezdachni gashti i specialni obuwki, ne maratonki.
4. I si oprawi technikata na pedalirane. na sedalkata ne se sedi kato na kreslo.
5. Lipswa ti nujnata miskulatura, a tja se isgrajda bavno, s postojanstvo i km.

Pravilno si misli6 4e e ot razmera na ramkata ili ot centrovkata na sedalkata.Predpolagam 4e ti e visok nosat na sedalkata.Pak ima i velosipedni ga6ti s podplanki.A i po princip zadnika ti se omoriava ca6to kato krakata.Sled kato opravi6 centrovkite samo trenirovkite mu e maikata.

... може и от неравен път да е. Едно време си спомням, че след 15-тина минути по павирана улица онова ми място не се чувстваше особено комфортно. И аз първо бих ти погледнал "носа" на седалката - сложи го 1 см по-ниско от задната част.

Много е вероятно да е седалката - височина, положение (напред-назад, наклон), форма на седалката. И да, опасно е, може да останеш без деца. Затова се заеми да я настроиш комфортно колкото се може по-бързо.

--
17 Gen r

1. Как да си избера подходяща седалка?
2. Къде да ги видя тия формули?
3. Ще проверя за тия такъми. Ако не са скъпи, ще си купя.
4. Как се седи на седалката, по-напред, как да се ориентирам?
5. Имам бая мускули, навсякъде, възможно ли е собственото ми тегло да е причината за тва изтръпване. Тежа 81-81 кг.
Благодаря за мнението и съветите.

...м/у носа и задната част. Не съм се изразал правилно, не чувствам умора, а някакво изтръпване. Имам сила и енергия да карам, но явно или се отпускам повече на седалката или правя някаква грешка, но не мога да разбера каква е.
Благодаря за мнението.

...карам навсякъде, но просто след около час седене на седалката започвам да го усещам. Няма значение къде карам, случва се. Когато се изправя и карам без ръце, положението се пооправя малко.

Уж карам често, пък нищо не разбирам от колела. Абе, и мен ме е страх да не ми се преебат нещо репродуктивните органи. Ъ, абе, органът, де. Абе, сещаш се за какво става дума.

Присъединявам се към всичко както ти е написал Марто. Според мен по-вероятно е да не ти е добре "настроено" колелото. Височината и положението на седалката са много индивидуални. Има формули по които можеш приблизително да си сметнеш изходното положение. Оттам нататък трябва да експериментираш , като промените правиш на малки стъпки - например променяш височината с 5мм. Аз преди време имах подобен проблем и се оказа че седалката ми е много висока. Откакто я свалих малко - никакви проблеми повече. Дори сега през зимата карам с клин без пълнеж и след 2-3 часа каране нямам никакви оплаквания. Може в твоя случай да е това , пробвай да наклониш още малко седалката напред. Височината на седалката можеш грубо да я сметнеш по формулата = дължина на четала х 0.885. Това е разстоянието от центъра на оста на педалите до седалката. От там нататък задника ти ще ти каже коя височина е най-подходяща за теб. Ако си добре с езиците (английски , френски) ето ти един сайт където можеш да глътнеш малко информация

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите