Тема
|
тъпа контузия ама кофти
|
|
Автор |
Гpaxчe (вариво) |
Публикувано | 25.07.01 16:57 |
|
ударих си пръст на крака. като ходя почти не ми пречи, но покарам ли малко не мога да стъпя на земята. започнах да се замислям защо така. няква идея - да го стегна ли, какво, та да не се получава тая болка???
важно е да се прекопава и полива редовно
|
|
Тема
|
Re: тъпа контузия ама кофти
[re: Гpaxчe]
|
|
Автор | KУPбeл (Нерегистриран) |
Публикувано | 25.07.01 18:00 |
|
Ако пръста ти е подут отиди да те прегледат - навремето аз така си счупих кутрето на крака без да разбера и после ми зарастна леко накриво...
|
|
Тема
|
Re: тъпа контузия ама кофти
[re: Гpaxчe]
|
|
Автор |
Downhill (+)(+) |
Публикувано | 25.07.01 20:28 |
|
Първата щура идея, която ми идва, е да идеш на лекар...
Аз си бях ударил кутрето, ходейки бос между мебелите, почти го счупих, но си карах след това. Което не е хубаво, защото на 2-3 пъти почти беше заздравяло и го ударих лошо. Достатъчно е да стъпиш малко по-така, и...
Би могла да караш с по-стегната обувка, напр. Ама най-добре си почивай няколко дена. Ще си спестиш години болки след това.
по-бързо, още по-бързо... изгорях
|
|
Тема
|
Re: тъпа контузия ама кофти
[re: Гpaxчe]
|
|
Автор |
XTR (ама на сън...) |
Публикувано | 26.07.01 00:40 |
|
Никакво каране ако те боли!! С травните шега не бива, че нанадейно ще започнеш да усещаш всяко захладняване три дни по-рано... не е гот. Почивай малко сега за да нямаш по дълготрайно проблеми (личен опит)...
п.п.
Въпреки, че те съветвам да не караш Аз лично не го спазвам
Ride Safe!
|
|
Тема
|
Re: тъпа контузия ама кофти
[re: Гpaxчe]
|
|
Автор | oza (Нерегистриран) |
Публикувано | 28.07.01 11:03 |
|
kato se zagovorihme za kontuzii daite malko akul?
V nachaloto na liatoto (purvoto karane za sezona) si natovarih mnogo levia krak
na edin prehod kum 90 km
i sega me boli ot vreme na vreme
pokaram li malko spira (predpolagam kato se zagree)
sluchvalo li vi se e neshto podobno ??
|
|
Тема
|
Re: тъпа контузия ама кофти
[re: oza]
|
|
Автор |
XTR (ама на сън...) |
Публикувано | 28.07.01 13:46 |
|
Имах (имам) сериозен проблем с колената от няколко сериозни травми, известно време го отлагах и се примирявах когато ме заболям когато поседя малко на хладно или клекна ... и такива работи.
Както и да е... отидох на травматолог след 1 часов преглед (40лв) малко хапчета и мехлем (още толкова) и предписания за упражнения вече се чуствам много по-добре с колената.
Проблемът се оказа "Недостатъчна еластичност на бедрената мускулатура" ...
п.п.
Прпоръчвам ти Много добра!!! загрявка и разтягане пради каквото и да е каране. Ако отделиш 15-20мин ще имаш много по-малко подобни проблеми
Ride Safe!
|
|
|
А аз в момента пиша с лява ръка и знаете ли защо? Защото със счупена ключица на дясното рамо е доста трудно.... :(((((((((((((((((((((((((((( (((((((((((((( Не ми се дават подробности, че едвам се справям с компютъра.
по-бързо, още по-бързо... изгорях
|
|
|
Браво! Поне се справяш с PC-то!
Да оздравяваш!!!
Join the freeride everybody!
|
|
Тема
|
Re: контузия
[re: Downhill]
|
|
Автор |
XTR (ама на сън...) |
Публикувано | 29.07.01 08:10 |
|
Оправяй се Ей!!!
Ride Safe!
|
|
Тема
|
Re: контузия
[re: Downhill]
|
|
Автор |
CuO (bike user) |
Публикувано | 30.07.01 11:33 |
|
... и колко време трябва да почиваш сега?
докато не отида на море, мисля да поспра малко с юркането... не ща да си прецакам лятото
|
|