Здравейте, бихте ли ми препоръчали какви билки, хапчета да приемам, за да засиля имунната си система.
В момента пия ЕХИНАЦЕЯ на билкова основа, чай от живовляк, мед, лимони, плодове и натурални сокове.
Благодаря Ви предварително.

Az imah problemi s imunnata sistema mnogo godini. Sega ia poddyrjam s bilkovite produkti na Vision. Az sam i distributor, koeto ne zna4i, 4e zatova ti gi prepory4vam, a to4no obratno - stanah distributor, za da si gi kupuvam redovno po-evtino i za6toto sa nay-dobroto! Ako iska6 da razbere6 za6to tova e taka, a ne e reklama, pi6i, ili mi se obadi isak@abv.bg; 0887650942

Витамин С, цинк, А, Е и протеин са най-важните елементи от храната, които са свързани с имунитета. Първите две е най-добре да взимаш като добавки известно време - С -500-1000мг, цинк 15-25мг дневно, геритамин. Протеин с храната, най-добре във вид на повече риба, яйца и пресни нискомаслени млечни продукти.

Иначе има много билки за това, ехинацеята е добра, не забравяй също чесъна.

Успех

Преписвам тук една от моите собствени рецепти за подсилване на имунитета. За съжаление, може би е трудно в БГ да се намери корен от астрагал, който има засилващо имунитета действие и е една от главните билки за тази цел. Все пак, пускам рецептата, ако някой може да я ползва.

АСТРАГАЛОВА СУПА

Вкусна, хранителна, засилваща имунитета и лесно смилаема супа. Коренът от Астрагал (Astragalus membranaceus) е известен китайски тоник, укрепващ имунната система и действащ срещу умората и липсата на апетит. Тази рецепта е чудесна храна за всеки борещ се с инфекции, хронична умора, алергии или рак, възстановяващ се от болест или просто искащ да подобри имунитета си. Астрагалът също успокоява и изцелява стомашни язви.
(Сега нямам време да я преведа цялата, ще гледам после да довърша)

Put a handful of chopped Astragalus root in a middle-sized pan, filled with water. Bring to the boil and simmer for one hour. Strain, discard the root and use the liquid as a base to prepare the soup, adding a small handful of Rice, a few chopped Shiitake mushrooms and a couple of Bay leaves. Some ten minutes later add a small Carrot and a small Onion, chopped. When the vegetables are almost cooked, add a handful of frozen, peeled Prawns, chopped Celery leaves and Parsley and simmer for one more minute. Serve each portion with a teaspoonful of Fish oil or cod liver oil on top.

This soup should be taken every day for serious conditions. Astragalus root is the most important ingredient in it, so you can allow yourself to be somewhat adventurous with the rest, for variety. However, all ingredients here have been carefully chosen for their specific healing properties.

... Сложете шепа тънко нарязан корен от астрагал в средно голяма тенджера, пълна с вода. Нека да ври на тих огън един час. Прецедете, изхвърлете корена и използвайте отварата като основа за супата, като добавите малка шепа ориз, няколко нарязани гъби Шитаке и няколко дафинови листа. След около 10 мин добавете един малък морков и една малка глава лук, нарязани на кубчета. Когато зеленчуците са почти готови, добавете шепа пресни или замразени скариди, нарязани листа целина и магданоз и оставете още минута на оъня. Поднесете всяка порция с лъжица рибено масло, разбъркано в чинията.

Тази супа трябва да се яде всеки ден за по-сериозни състояния. Астрагалът е най-важната съставка, така че може малко да променяте останалите съставки за разнообразие. Все пак, всяка една от съставките е била внимателно подбрана заради специфичните си целебни качества. "

Тази супа е действително много целебна, неведнъж съм се убеждавала в това. Скаридите са в рецептата, защото те са една от най-богатите храни на цинк, който е от решаваща важност за имунитета. Ако няма, може да се заменят с подходяща риба или пиле. Гъбите Шитаке са известни с качествата си. Ако няма могат да се заменят с диворастящи (неотровни ;-)) гъби.

Спожелания за добро здраве :-)

Pove4eto ne6ta, za koito pi6e Mimi sa cenni i interesni, no, izviniavam se, malko ostareli, v smisal, 4e sega jiveem v mnogo dinami4no vreme i az ne moga da otdeliam po 1 4as za tezi bilki i supi. I vtoro, naukata e naprednala dosta v izu4avaneto i sazdavaneto na bilkovi i vitaminno-mineralni kompleksi, poddarja6ti zdraveto ni. Az predpo4itam da polzvam nau4no-dokazani ne6ta, za koito ne otdeliM NIKAKVO VREME - GYLTAM I PRODALJAVAM NATATAK.

Аз и моето семейстно ползуваме тези и сме повече от доволни.

Зелена Енергия: Имунитет на капсули
С нейна помощ по-лесно си изработваме антитела срещу микробите. Набавя повечето необходими микроелементи, незаменими аминокиселини, витамини и др. Хората, които я ползват, имат повече сили и почти не боледуват. Ако се разболеят, те се справят много по-лесно с болестите и то най-често без лекарства. Дори ако се наложи да се вземат лекарства, Зелената енергия помага за по-бързо възстановяване.
Зелена енергия се приема профилактично по 3 капсули на ден, а при настинки 10 капсули наведнъж и след това по 5 капсули на всеки два часа, докато се усети подобрение. При деца дозите са по-малки.
ЕМК: Здрави и устойчиви лигавици.
Лигавиците на дихателната и храносмилателна система са най-важната ни бариера срещу микробите. Не е все едно дали вирусите ще намерят пролуки в клетъчните стени, през които лесно да влязат, или ще ги посрещне непробиваема бариера! ЕМК влияят благоприятно и при възпалителни процеси и алергии. Освен това от ЕМК кожата и косата стават видимо по-здрави и по-хубави!
Коластра: Готови антитела срещу 20 вида микроби.
Унищожава причинителите на настинките, ако те са някои от тези 20 вида. Но даже и настинката да е свързана с други микроби, коластрата пак е полезна. Тя помага за възстановяване на лигавиците (заедно с ЕМК) и е добра защита срещу т.нар. условно патогенни микроби, които присъстват в организма, но обикновено не го разболяват. Когато сме нападнати от нови микроби, трябва да се фокусираме върху тях и така не ни остава енергия да контролираме останалите.
И при най-малко съмнение за настинка, веднага давайте коластра! Най-добре я приемайте профилактично цяла зима на празен стомах с много вода по 1 капсула дневно за деца и по 2 капсули - за възрастни.

Производителя е Аквасорс. Имат представителство и магазин в България. Може да си ги закупиш или от магазина или от дистрибутор.

Живота е хубав, въпреки гадните му номера!!!!

Дистрибуторе, супата е за който иска да си я готви. По-горе ясно съм писала, кои витамини/ минерали са най-важни за имунитета и всеки може да си ги купи от аптеката и да си ги гълта.

Предполагам, че те същите съществуват и в комбинация с някое гръмко име като Имунонепобедимост или нещо подобно в твоята фирма, където се предлагат на двайсеторна цена.

Stoyane, ne e lesno da se orientira6, no triabva da se postarae6...Govori s razli4ni hora, no naistina kompetentni...Sam triabva da razbere6 i preceni6 i da izbere6.Lekarite za bilki ne u4at. Te davat lekarstva...Na men mi uvrediha babreci, stomah, 4eren drob (lekarstvata)...

Благодаря Ви на всички...!
Какво мислите за мужик корен, четох някъде, че и той става за подсилване на имунната система!?