|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Тема
|
АТАМА Кемпински ?
|
|
Автор | Ani (Нерегистриран) |
Публикувано | 24.01.08 17:41 |
|
Имам да свалям 20 кг. родих преди 3 месеца. Мога да си позволя най-доброто. Атама Кемпински ли е най-доброто ?
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: Ani]
|
|
Автор | нe (Нерегистриран) |
Публикувано | 24.01.08 23:38 |
|
не дърпай дявола за опашката. сега ще се появат разбирачите и ще се разрази лют спор кой е по по най. обиколи големите фитнеси и си избери сама, където най ти харесва обстановката и атмосферата, щом си баровка.
те фитнесите скъпарските, не са чак толкоз много - Кемпински, Спарта, The GYM и може би Спа и Дрим на околовръстното, ма тав е кофти от сега ти казвам. А, и на Бокар фитнеса на Карабиберов. Важното май е да намериш добра среда и свестен инструктор, щот не всичко е кинти
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: нe]
|
|
Автор | Дecи (Нерегистриран) |
Публикувано | 25.01.08 10:34 |
|
Правилно се изрази! Е, сега дръпна дявола за опашката!
Моля те ми кажи какво харесваш на Атама? Ми те даже не са и фитнес бе, те са шоуруум!
Виж за другите съм съгласна, че са добри, но за Атама НЕ!
Само преди 2-3 месеца имало подписка против условията на работа на клуба, а пък ти си направи избора сама!
Аз съм за Бокар, и The Gym, за последния леко резервирана!
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: Ani]
|
|
Автор | Ani (Нерегистриран) |
Публикувано | 25.01.08 11:30 |
|
Добре. Ще се вслушам в мнението на по-знаещите хора... Имам още един въпрос:
Как мога да си избера личен фитнес инструктор ?
Диетата ми - кой трябва да я направи?
| |
Тема
|
програма и тренировки
[re: Ani]
|
|
Автор | нe (Нерегистриран) |
Публикувано | 25.01.08 11:51 |
|
принципно е най-добре да ти се направи програма на место, където ще тренираш. Другият начин е някой да ти изготви програма и ти да отидаеш да си тренираш сама. Ама не е добре за начинаещи това. На Спарта има хубава база, но не знам какви са инструкторите, май има един дето разбира. то и в Дъ джим на Стрелбище има само един, който може да ти свърши работа. Но в джим базата е по-добра и е много по-луксозно. Вече има две кардио зали, няма навалица на колелата и пътеките, съблекалните ги направиха убиец, въобще си е висша класа фитнеса. Ако питаш мен - отиди и на двете места и сама прецени и като ниво и като обстановка кое ти допада. И програмката от там ще ти я направят.
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: Ani]
|
|
Автор | jungle (Нерегистриран) |
Публикувано | 28.01.08 00:32 |
|
zdrasti!
analogichen sluchai e pri men - rodih prez dekemvri , svalih ove4eto kg, no triabva stiagane. Moga da si pozvolia nai- dobroto sushto, no niamam predstava kude da go potursia. Ako si navita - davai da hodim zaedno. Az jiveia na Fr. Nансен и Кемпински ми е ок.
| |
Тема
|
Кемпински е пръчка
[re: jungle]
|
|
Автор | cиcи (Нерегистриран) |
Публикувано | 28.01.08 09:41 |
|
Не ходете в Кемпински, там е само за показно, не може да се тренира хубаво. В постовете горе казаха the Gym или Спарта. Абсолютно съм съгласна. Особено на Стрелбище фитнеса е много добър и е широко. Мания.
| |
Тема
|
Re: Кемпински е пръчка и то голяма
[re: cиcи]
|
|
Автор | Taтянa K. (Нерегистриран) |
Публикувано | 28.01.08 13:34 |
|
Само там може да видите новата мода на спортните дрехи и маратонки!
| |
Тема
|
мен ми харесва в the gym...
[re: нe]
|
|
Автор | Bили (Нерегистриран) |
Публикувано | 02.02.08 23:06 |
|
Защо си резервирана към the gym? Там си е баровско, няма мутри и е много широко и луксозно. И Бокар е добре, ама малко ме подтискат тези тесни стълбички като на вила и някак си не ми е комфортно в самата зала. Иначе и двата фитнеса са добри. Но аз лично предпочитам the gym, защото е просторно и светло и е много приятно, защото вече всички се познаваме, говорим си, пием кафета след тренировка. Не е лошо, какво те притеснява?
| |
Тема
|
Re: мен ми харесва в the gym...
[re: Bили]
|
|
Автор | Mиpo (Нерегистриран) |
Публикувано | 06.02.08 00:21 |
|
Дами, да си призная и аз се преместих в джим от Спарта. В Спарта си бях свикнал и е много бутиково, но имат ужасен управител, който крещи пред клиетните и създава напрежение. Да не говорим, че самото обслужване нещо куца и съблекалнята е малка. Отидох в gym много резервиран, защото какво ли не бях слушал, ама ми хареса веднага. Хората усмихнати, приятна музичка навсякъде, съблекални слънце и просторно. Та го препоръчвам като място за добра тренировка и аз
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: Ani]
|
|
Автор | Любитeл (Нерегистриран) |
Публикувано | 06.02.08 06:37 |
|
Ани, Ании...
Смъкваването на килограми и фитнеса нямат много общо. За да смъкнеш килограми ти е необходима ДИЕТА.
Фитнеса/и какъвто и да е спорт/ помагат но не са определящи.
В твоя случай по-скоро някаква аеробика ще е доста по-полезна. Или дори плуване или воден спининг като начало. Предвид че имаш доста излишни килограми /+20 кг. са си много освен ако човека не тежи обичайно към 150-200 :) / , което много би натоварвало ставите при друг спорт.
Та.., За да се случи това си намери първо инструктор. на който да се довериш и да си убедена в това което правиш. Той:
- ще ти направи хранителен режим;
- ще ти препоръча спортни дейности - вид, поторяемост, натоварване;
- ще следи резултатите;
- ще внася корекции към диета и спортни дейности, за да постигнеш целта съобразно резултатите и индивидуалните ти особености.
Успех!
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: Любитeл]
|
|
Автор | вeни (Нерегистриран) |
Публикувано | 06.02.08 15:39 |
|
Прав си, че е за аеробика, ама повечето с нейният проблем се хвърлят на фитнеса, мислейки си, че е по-лесно и по-бързо свалянето. Груба грешка...
| |
Тема
|
Re: АТАМА Кемпински ?
[re: вeни]
|
|
Автор | o (Нерегистриран) |
Публикувано | 09.02.08 00:10 |
|
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
|
|
|