Niakoi znae li ,otkade moga da si izteglia film za domashni trenirovki?

мдам от data.bg

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

разгледай

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Стига сте го пускали тоз линк с филмчета отпреди 10 години...толкова неща се промениха от тогава...Най-добрата тренировка си остава в залата при опитен инструктор

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

абе мацката иска да си тренира вкъщи,не става въпрос къде и при кой е най добре да тренира.Тя така си е решила.

Ами да си наеме инструктор да си я тренира в къщи!
А,може би това иска!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Няма лошо, нека си тренира вкъщи, но не по мухъл програми от 90 те, дето вече не само не са актуални, ами хич не вършат работа. Стари методи, тъпи упражнения, бесна скука и въобще не става така...всеки месец излизат нови неща, тази материя се развива непрекъснато има нови системи, хората им плащат за да измислят. Все едно да работиш на компа си по dos или друга вехта система...тц, не става

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Абе не е точно така...!!!Имам всичко от Били Бланкс и то оригинални ДВД-та донесени от Щатите от човек който е бил на негова тренировка.И 1-во всеки инструктор си има свой собствен стил стига да изпълнява всичко правилно,защото ОСНОВАТА е една!!!!2-ро аз като инструктор мога смело да заявя ,че моите тренировки 1 с 1 не си приличат.И 3-то елементите могат да се навържат по всякакъв начин независимо дали е степер,флекс или интензивно кардио.Схванеш ли основата,разнообразието и съчетаването на отделни елементи е въпрос на тренинг и познаване работата на самите мусули във всеки отделен елемент.Иначе казано навързани елементите трябва да карат точно определени мускули да работят,а не да се мяташ и скачаш излишно мислейки си че си много напреднал и си много в час с новите "методи".А пък относно скуката,проблема явно си е твой ,такава ти е нагласата.Момичето иска да види 1-во за кво става въпрос и дали ще и допадне така,че ква е гаранцията че изпращайки я при инструктор ще попадне на някой от който ще добие истинска представа за тае-бо???Ако се запали дори от един поглед на видео би могла сама да си потърси къде да тренира ако разполага с достатъчно свободно време и желание!!!

Хахаха...Нека позная - ти си или видната теоретичка Папи, или другия "спец" Борянка дето гледа свирепо. Може да си подготвена на теория бетон, не ти го оспорвам и не ме засяга, просто си казах мнението. В посочения адрес дори и нещата на Бланкс са старички. В момента самият той играе по коренно различен начин и като структура на часа и като темпо. Поне това видях лично в неговото студио преди месец... Относно скуката проблем нямам, не ме мисли

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Добре,даваш мнение но всъщност ми направи доста злобна характеристика.
Ами като си толкова в час с новостите в стила що не ми кажеш къде ,в коя зала мога да си сверя часовника,щото явно ти знаеш къде и кой можи да ми предложи 1към 1 това което сега прави самият Бланкс.После ще ти бъда супер благодарна!!!!