|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Шпагат...
[re: dido_1983]
|
|
| Автор | ivona (Нерегистриран) |
| Публикувано | 26.02.07 19:14 |
|
|
Лошо, ходи на лекар, вземи си лакътник
| |
|
|
|
прати ми филмчета, плс. иначе болката взе да отшумява още след 1я час почивка. просто ще намаля малко интензивността
Редактирано от dido_1983 на 26.02.07 20:07.
| |
|
Тема
|
Re: Шпагат...
[re: dido_1983]
|
|
| Автор | milena (Нерегистриран) |
| Публикувано | 14.03.07 13:58 |
|
|
Отиди в Атлетик на булевард Мадрид, там има индивидуални уроци, ще ти помогнат
| |
|
Тема
|
Re: Шпагат...
[re: dido_1983]
|
|
| Автор | hrisi (Нерегистриран) |
| Публикувано | 16.03.07 12:24 |
|
|
Преди 2 години ходих в един фитне срещу басейна спартак, на гимнастиката по метода на Вили Кожухарова според мен много ще ти помогне
| |
|
Тема
|
Re: Шпагат...
[re: dido_1983]
|
|
| Автор | balet magiq (Нерегистриран) |
| Публикувано | 07.04.07 22:10 |
|
|
hehehe!
ami sqda6 na zamqta s kraka napred.Bavno otvarq6.Kogato ne mojej pove4e povdiga6 s ruce i raztqga6 na mujki.sled tova pridvijvaj tqloto napred a krakata naad i se polu4ava 4e tqloto e legnalo po korem.
ВАЖНО:когато прави6 6пагат има жероятност да скъса6 девствената си жила по насилствен път.За това не се напрягай.С времето (най-много 2 месеца)6те успее6
| |
|
|
|
Недей,няма да стане- да знаеш,ходя на аеробика и нашия инструктор по аеробика(мъж)-още не може да го направи!При това че растягането и тям подобни подготовки преди шпагат ги прави всеки ден-просто мъжете са "много твърди",нали и вие това го твърдите???
| |
|
|
|
Тренировките за разтягане са много важни, пък ако не можеш да правиш шпагат - здраве да е. Иначе китката ми мина доста отдавна, още на първата седмица.
| |
|
|
|
Aз мога да правя шпагат,просто исках да ти кажа-примири се, че мъжете някои неща просто не могат да направят,колкото и да са упорити
| |
|
Тема
|
Re: Шпагат...
[re: nyctea]
|
|
| Автор | мapиaн (Нерегистриран) |
| Публикувано | 28.04.07 10:43 |
|
|
Да ти изпратя мои снимки ? Може би ще ти докажа обратното
| |
|
Тема
|
 Re: Шпагат...
[re: мapиaн]
|
|
| Автор |
nyctea (у......) |
| Публикувано | 28.04.07 11:28 |
|
|
Хайде,чакам,заинтригува ме!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | (покажи всички)
| 
|
|
