|
|
|
Тема
|
 Програми за фитнес
|
|
| Автор | karlos-akulata (Нерегистриран) |
| Публикувано | 23.10.04 12:04 |
|
|
Моля помогнете ми ходих на фитнес около 5-6 месеца сл тва спрях(за лятото) и сега пак започвам та ако може да ми дадете някакви програми за начини на трениране/хранене и някви препарати за отслабване ако може?Аз съм на 17г. 187см. 100кг.!Също ако може и нещо за 1 приятел той е 175см 65кг също програма и някви протеини за маса?!?
Благодаря Ви предварително!
| |
|
Тема
|
Забравих
[re: karlos-akulata]
|
|
| Автор | karlos-akulata (Нерегистриран) |
| Публикувано | 23.10.04 12:08 |
|
|
Забравих да добавя че ходим 3 пъти седмично!
| |
|
|
|
4ovek ne xodi 3 pyti vyv 7 dena pone 5 pyti trea si vyv zalata vui4o mi e shtangist ot 24 godini i toka toi mi e kazal da treniram ako ti ti trqbva ne6to pove4e da nau4i6 moje6 da me nameri6 v skype na nick ledeniq2 ili mi pi6i tuka na lord_fubu@abv.bg
| |
|
|
|
Ама защо не пишете на БГ бе хора?Побърквам се докато ви разбера какво пишете!
| |
|
|
|
Ами сигурно вуйчо му така му е казал!
| |
|
| 
|
|
