pomo6t.mn iskam da otslabna v lice,no bez da trqbva tqloto mi da otslabne koi znae kolko,za da ne ostana kljo6tava.nqkoi da znae na4in?

Локалното отслабване е почти невъзможно. Винаги можеш да акцентираш на определена зона от тялото, но да отслабнеш само в лице без това да се отрази върху другото, особено на бюста - няма начин. Всичко в тялото е свързано и не може да се третира само една зона изолирано. Друг е въпроса, ако искаш да направиш мускули на определено място - тогава става с насочена тренировка за определената мускулна група. Но за лицето ще трябва да пазиш диетка...