Здравейте, някой може ли да ми каже какви упражнеия са препоръчителни или не при наличие на ингвинална херния(ранна фаза). Казаха ми, че прав не трябва да се тренира, но не съм наясно до каква степен е ок да се тренира седнал, какво е положението с лег пресата, коремните преси, колелото... Мерси

If you don't care where you are going any road will get you there

Най-добре се оперирай, да ти сложат пластика и тогава мисли по въпроса за фитнеса.
P.S. Аз също съм опериран.......така че знам

Когато поискат докторите ще се оперирам, но за момента всички твърдят, че е рано :). И докато чакам някакво развитие предпочитам да не лежа

If you don't care where you are going any road will get you there

симптомите на тази херния ,да не са по дуване на лимфтните възли около гениталите(от лява/дясната страна м/у половия орган) ......Казаха ми хирузи да не дигам един месец ,и понеже съм младо момче щял съм да се оправя,но никой не каза че това е херния......ако и вие имате този пробелм пишете!

Благодаря...!

Оперирай се сега, по-добре няма да стане. Хернията от самосебе си не се оправя.
Само внимавай кой ще те реже.
Възстановяването е около месец (най-много). Но за спорт не знам месец дали не е малко.
Може би трябва да се мине въсзтановителен курс упражнения...

Сега никакви тренировки,никакъв фитнес!

Редактирано от malin на 31.03.06 17:52.

Ами не точно лимфните възли и беше еднократно, после не можаха да я напипат и ме гледаха на ехограф, там се вижда. Хирурзите, които ме гледаха казаха, че не съм за операция и да си тренирам, с малки тежести. Бременните жени могат ходят на финтнес, едва ли щяха да го правят ако беше вредно. Не правя нищо изправен, нищо, което да ме кара да задържам въздух и да се напъвам. Т.е трябва да се избягва всичко, което поражда вътрешно напрежение. Примерно лег преса не поглеждам, бицепс само с гири и седнал и тн. Нямам идеи да ставам мистър фитнес и не изпитвам желание да вдигам по 20т. на тренировка. Бях престанал да тренирам за 2-3 месеца и сега се чувствам 100 пъти по-добре и -5кг за последния месец . Пък като дойде време за операция няма да я бавя.

If you don't care where you are going any road will get you there

Kyde si se preglejdal - ako mojesh da mi dadesh koordinati na lekarite da gi potyrsq i da se konsultiram i az? Imam shodni oplakvania ot 5-6 dena. Vse oste ne sym hodil na trenirovka sled kato se poluchi tova.

Хернията си е кофте работа, аз два пъти съм рязан, втория път в МВР болница- Това беше преди 10 години, но при операцията се получават едни сраствания и винаги при сериозно натованрване боли. Всъщност хернията е разкъсване на ципата около червата и те излизат и ли личат на кожата. Като натиснете върху подутината и то се усеща че стената там е тънка.

Някои може ли да ми каже колко жреме е необходимо да се пазя от физическо натоварване след операция на двустранна ингвинална херния.Предварително ви благодаря за саевта!