Ako niakoi ot vas e minal pokraj vhoda na stadiona "Levski" tazi sutrin, sigurno e vidial kak az i Ivo (Bum Bum) se sreshtnahme v 8 sutrinta i potichahme iz parka. Az si pripomnih shto e to da ima s koi da tichash i shto e to da jiveesh do park (tykmo se premestihme). Utre niama da hodim, no pyk v sriada shte sme tam , ako ima priateli entusiasti (poznati i nepoznati), welcome ste da oberete paijinite mejdu dyrvetata s nas - pyrvia pecheli vinagi (sutreshnite paijini sa naj-dobri za tazi cel). Btw kato si napravih koremnite v kyshti sled tova, vsichko si doide na miastoto.

Spidercho, ti nali shte se prisyedinish, veche sme stari boini drugari

some things never change, and some do

Пуснал съм си подсещанка за сряда сутрин и веднага след като не си направя коремните преси и идвам

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

xixi, na tva mu se kazva joyful company veche, ako imahme i edno dve kucheta s nas eheiiiii....

some things never change, and some do

gal, много ти се радвам като гледам какъв спортен ентусиаст си! Аз се бях размързеливила три седмици, нали си бях в БГ и там за спорт не ми остана и секунда. После се прибрах и се разболях и така до събота, когато най-после не ме свъртя и излязох да тичам и сега имам мускулна треска! Срам!!!!

Петя, welcome back ;-)! След дълги терзания реших да сменя джогинга със спортно ходене, защото ми се свиди да губя маса, а искам да свалям коремна обиколка. Вече навъртам километри до спирката на остров Есперанто, а отвчера с Ради открихме баскетболния сезон. Естествено, в духа на старите традиции, категорично отказвам да карам колело. Спрях с бодибилдинга, защото много ми нараства талията от многото храна след тренировки.
C u next year and greetz to Massachussets (или както там се пише на английски ;-))!

Чудесно занимание.
Аз не съм бягал от началото на юни поради разнообразни причини (а и в момента нямам топла вода - "профилактика"). Живея твърде далече от този парк, а и в 8 съм вече на работа, иначе с голямо желание бих се присъединил. Аз рядко бягам в парк ( някои вече занят че джогингът не ми е любимият тип бягане), но Ви препоръчвам да пробвате някой път и фартлек, просто за разнообразие.

С поздрав
R.S.

Jalko, shteshe da e chudesno da doidesh s nas...moje bi weekend niakoi pone da se vidim v zala. Az sega si tyrsia nova niakyde iz centyra, oshte ne sme se ustanovili nikyde, premier mi lipsva mnogo, strashno si ia obichah. Zalata e kato dom, trudno se smenia.
Shte opitame intervalnoto biagane/sprint/ludost...za raznobrazie, shte dadem na Spidercho edna svirka da ni iurka.
Btw imam muskulna treska na hip flexorite.... tc tc tc... Koito ne e biagal suma ti vreme....taka

some things never change, and some do

e ti ne se obadi kato si doide, nali? ama nishto, toku vij sme se videli v US
Sorry che si bila bolnichka, ama nali sega si dobre, ne se oplakvaj ot muskulnata, az imam i na krysta daje...abe ne e za razpraviane...useshtam si muskuli, koito ne znaeh che imam, na vsichkoto otgore dnes triabva da sym na visoki obuvki cial den, i umiram

some things never change, and some do

Прощавай за невежеството, но какво е фартлек?

vij tuk:)
http://www.brianmac.demon.co.uk/fartlek.htm

some things never change, and some do