ste mi kajete li za kakvo se izpolzvat i kak deistvat proteinite?
koi da izbera ot billa?

10x in advance

май са за правене на шейкове, вземи си шоколадов
а на теб за какво ти е

moje bi ot lubopitstvo

susto taka me interesuva kakvi drugi nesta se piat/iadat pri sportuvane ...

Много е важно да си набавиш марсиански кексчета, витамини, купени от денонощна аптека при пълнолуние, и разбира се шоколадов протеин.

А, ако говорим сериозно, спортуващите ядат същите неща като неспортуващите, но в по - големи количества. При много активно спортуващите, примерно 5-6 дена в седмицата по няколко часа високо интензивни тренировки, се явява проблем възстановяването. Например в леката атлетика, тениса и др. лятото с потта се губи много вода и минерални соли. И в такъв случай напитка от типа Isotonik би дошла съвсем на място, ако държиш да пиеш нещо. Протеините за които питаш са нужни, ако не можеш да си ги набавиш с храната. Друго важно нещо е самата храна да е разнообразна и добре балансирана.

proteina moje da se izpolzva vmesto brashno. poluchavat se mnogo hubavi proteinovi hlebcheta

23.VI.2003 УВО

specialno za futbolistite znam che e mnogo polezno da piqt mnogo alkohol. zatova vsqka subota 'zvezdite' ot levski i cska sa murtvo piqni v biad i planeta

maradona puk tvurdi che kokaina sushto bil mnogo polezen

23.VI.2003 УВО

nali znae6 kak 6te svyr6i ma4a mejdu kolumbiq i qmaika? 0:0
kolumbiicite 6te izsmyrkat liniite a qmaicite 6te izpu6at trevata :PP

Anaboli , 6tangi i rasizym - zdrav e tvoqt organizym !

heheee......tva beshe qko

23.VI.2003 УВО

iskam da go vidq na animaciq - 6te e divo a za proteinite stava6e duma .... v jonkata sas sigyrnost nqma mnoo

Anaboli , 6tangi i rasizym - zdrav e tvoqt organizym !

10x

a anabolite za kakvo se izpolzvat?