ДРАЗНЕЩ ФАКТ!!!

imam edin priatel {trenirame ot kak se pomnia zaedno} no toi vinagi e izglezdal mnogo po dobre ot men podrazbiraite - kogato az sum nazoben a toi ne! SERIOZNO VI KAZVAM ! ima strahotna presa strasni ruce,a krakata mu sa napravo neveroiatni BEZ DA VI LUZA -kato ot spisanie si e! oste edin put podcertavam BEZ DA ZOBI GRAM! A SEGA AKO MOZETE MI OBIASNETE ZA KVO STAVA VUPROS!!!!!!

Има няколко обяснения със сигурност, но ми се струва че трябва да се види на място този твой приятел от списание. мммм.

Знаеш добре, че този спорт е много индиведуален... Аз съм зобил рядко и отдавна, и не се занимавам много редовно напоследък.... И съм стигнал до следните изводи: - много е важно какво правиш извън залата (важна е почивката) - дългосрочните тренировки с големи тежести пречат на мускулния разтеж - намери си подходяща комбинация от мускулни групи за тренировка (на мен не ми понася да тренирам мускули антагонисти в есна тренировка) Просто приятелят ти очевидно има различен метаболизъм и по-кратък период на възстановяване.Ти трябва да намериш индивидуалния си път на развитие... Успех? :о)