help

za kakvo tursq pomost..I az samata ne znam..nikakvi seriozni problemi,nisto tolkova strasno i kakvo stava c men-deprsiq,otsaqnie,otegtsenie...Koga sprqx da se smeq?Zasto?Kakvo umrq v men?Kude e smiculut v men?Zasto da stavam sutrin?Kak da spra da mislq za vutresnite si problemi i da se borq za sebe si?Zasto ne moga da se doverq? Kak da si otgovorq cama i vobste koq sum az,koq bqx,koq ste buda???

Напълно те разбирам. И аз така се чувствам. За съжаление не мога да дам съвет, понеже и аз съм в същото положение. Интересно ми е какво ще кажат другите. Мисля, че най-доброто решение за теб ще бъде да намериш нещо съвсем ново, с което да се занимаваш и да ти е интересно. Да погълне голяма част от времето ти, и да не мислиш за отчаяние или отегчение. Само че, малко ми е обезпокоително, че има и някой друг, който се е отчаял. Сигурно има и много други хора като нас, не знам. Във всеки случай, не си сама, ако това донякъде ти носи облекчение.

Какво да мислим ние, останалите ? Как бих могъл да ви помогна ? Бих ви поканил на вечеря, например, но това е невъзможно .... На неясен проблем - неясен отговор. Освен едно. Нужда от промяна. Това е.

i az taka ci miclq,no kakvo da promenq?cebe ci ili zivota si dokolkoto moga?

kawoto i da prawish, s koeto i a zapochnesh... :)Never give up. And try again.:) a ot koe da zapochenseh? ima momenti kogato e po-wazhno ne da naprawish prawilniq izbor, a da naprawish izbora si nawreme, wednaga, t.e po dobre zapochni , pyk .... i bez osobenno znachenie kakwko ste promen Pozdrawi a, i oshte neshto - wsichko minawa, samo che nqkoi nesta ti se iskat da minawat po-byrzo...drugi - /syotwetno po-bawno/ po- bawno Pozdrawi

Ви, ти даде отговора за сбебе си, ти знаеш какво трябва да направиш и ти остава само да го направиш! Успех!!! ;-)))

Znaesh li, pyrvo mnogo se iznenadah, kato vidiah, che niakoj se e podpisal kato men, sys 'z'! Oshte po-veche se iznenadah, kogato prochetoh, che so v systoianie, koeto mi se sluchva ... ot vreme na vreme! Zdravej! Ne znam kakyv shte e rezultatyt, no shte se opitam da ti pomogna, kato zadam niakolko vyprosa. Kakvo tochno ti lipsva, ili mozje bi koj? Kakvo ti poprechi da postignesh vazjna za tebe cel? Neuspehyt li te nakara da se otkazjesh ot zjivota? Mozjesh li, vpreki melanholiata, bezrazlichieto, apatiata, da prodylzjish po techenieto? To neusetno pak shte te razvylnuva! Tuk ima mnogo nepoznati, koito iskat da ti pomognat! A dali okolo teb niama i poznati, priateli, koito syshto se opitvat da ti pomognat, no ti ne gi vizjdash?! Iskash li da se vidim?

... no hich ne mi se iska da ostaviam nomera mu tuk! kakvo da izmislim, a?

Здравей и от мен:-)...Тук май се събрахме все отбор "юначки"... За съжаление трябва да призная, че те разбирам твърде добре, а бих предпочела да не мога, в този случай. Още по-тъжно е, че, както изглежда, има и твърде много други, които те разбират...опс, извини ме, имам слабостта да словоблудствам. Ще се опитам да напиша част от това, което бих искала да ти кажа, с уговорката, че не съм някакъв специалист- психолог или психиатър, говоря само от свое име и на базата на своя опит. 1. Депресия. Срамна като че ли дума, защото я свързваме със слабост и неспособност да се справим сами с проблемите си. В действителност- диагноза. Болест. И лечима, за разлика от други. Защо ти го казвам? Защото само специалист може да ти помогне, ако наистина си депресирана, дори в сравнително лека форма. Той ще ти даде не отговори, а само отправна точка за търсенето им. Повечето зависи от теб, и все пак сама едва ли ще успееш. Казвам го от опит. След 10-тина годишни лутания и колебания около нулата, накрая реших да се посъветвам...интуитивно бях тръгнала в правилна посока, но посещенията при психотерапевт ми помогнаха много. За съжаление прекъснах по-рано от нужното и сега усещам, че отново съм колеблива, но това е тема за друг разговор. Искам да кажа, че да се отърсиш от една депресия е като да станеш нова личност- да намериш отново доверието в себе си, смеха и радостта от живота. Аз съм сигурна, че ще намериш начин да излезеш от ситуацията, в която се намираш, само не забравяй- не бива да е половинчато, "извеждане в ремисия" тук не е решение. 2. Медикаменти. Аз лично се ужасявам от силните лекарства, действащи на психиката, а и не мога да си ги позволя поради естеството на работата си. Обаче, оказва се, има лекарствени препарати без привикване, които наистина действат. Повишават настроението, успокояват. Но НЕ решават проблемите. Такива са примерно grandaxin, deanxit, prozak. Разбира се, не ти препоръчвам да ги пиеш без консултация с лекар. 3. Причините. Никой не може да ти даде отговорите, защото те са в теб, някъде между подсъзнателното и осъзнаваното. Това са малките дребни камъчета, способни да обърнат колата. Много натрупвани с времето компромиси, грешки, разминавания...Не мога да кажа за теб как стоят нещата, всичко това е изключително въпрос на личност. Но ако ме попиташ защо не съм щастлива, ще ти кажа: Защото не съм в мир със себе си. Смятам, че вътрешната хармония на личността е в основата на всичко. И че човек трябва да бъде поне малко егоист, да се научи да обича себе си, за да го обичат и другите. 4. "ТОИ". Винаги липсва "ТОЙ". Но мисля, че човек трябва да започва една връзка, когато е силен и сигурен в себе си. А не когато цялото му същество крещи за помощ, дори мълчаливо. Ама това си го мисля по принцип, иначе, ако имаше "ТОЙ" наоколо...:) Надявам се с нещо да ти помогне това, което си позволих да напиша, дори ако е грешно. Извини ме още веднъж, не умея да бъда сдържана и пестелива с думите.

Човек е подвластен на настроенията си ... Днес едно, утре друго ... Ще мине време( може и много) и пак ще си щастлива, затова не се отчайвай

Sin strashna si !!! dosta realistichno gledash na neshtata :) i kakto vijdam umeesh da gi podrejdash po vajnost . vijdash!! bravo:)

Dosta hora imat podobni problemi ... no i dosta hora sa gi preodoljali :-) Taka che vdigni glava i gledaj napred. Vseki Chovek ima takiva periodi (mozhe bi ne sluchajno) v koito da se obyrne kym sebe si, da se vgleda po navytre v svoite misli, chustva, emocii ... da nauchi neshto poveche za lichnostta si. Uspeh :) Shte se spravish kakto i mnogo drugi predi teb sa se spravjali :)))