Гладът ...

Всички сте чували за Лидия Ковачева и нейния метод с гладолечение. Не крие ли то някакви опасности дори и да се спазва нейната рецепта ?

Честно казано не съм чувал. Това, което мога категорично да заявя, е че кратко траен глад - 1 ден седмично/месечно не крие рискове, ако човек е здрав. Ако е болен, е необходимо консултация с лекар - специалист. Например при желязодефицитна анемия, гладът е противопоказан.

Абе, Майка ми е луднала на тая тема, уж всичко е наред, ама де да знам .... пък се гладува със седмици .... уж спец. диета. Има интересен ефект. След няколко дена човек се чувства особено бодър и лек. Доста добро самочувствие. Интересно е, защо се получава.

Dokolkoto si spomnjam chetoh njakyde che sled 2-3 dena gladuvane, kogato organizma zapochne da izgarja zapasite si zapochva otdeljaneto na veshtestva koito predizvikvat tozi efekt. Syshto pisheshe che trjabva mnogo da se vnimava kolko da prodylzhi tozi period za da ne se pojavjat neobratimi posledstvija.

Kato si pomisli chovek,Lidia Kovacheva ne e izmislila nishto novo.Znaete li kolko chesto ima" golemi","malki" posti spored pravoslavnia carkoven kalendar?I tova si e "gladna" dieta. Osven tova tazi dieta/lechenie niama nauchna obosnovanost.Nauchna obosnovanost ima samovnushenieto i vsichki znaem,che to e velika rabota.Kato "znaesh"che shte se pochuvstvash po-dobre i si viarvash-shte se pochuvstvash po-dobre i bez glad. Az se chuvstvam dobre sled kato si pohapna sladko.

В природата, животните нямат гарантирани обяд и вечеря. Гладът, представлява вид стрес. Като всеки стрес (в смисъл натоварване) когато е в умерени дози, е полезен. Обикновено, обичаите и религиозните ритуали (пости в случая), представляват обобщение на полезен опит. Когато, човек "хапне" се отделят редица хормони, вкл. ендорфини - морфина има подобна структура. Чрез тези вещества, организма ни мотивира да правим редица неприятни дейности като ранно ставане и т.н. за да можем да хапваме :)). Когато хапнем, обаче именно благодарение на тези вещества ни се "доспива" - така де свършили сме каквото трябва и... При гладуване, след отзвучаване на най-неприятния период, организма мобилизира редица резерви с цел, добиване на "плячка" - мисленето става изострено и т.н. Може би това не е достатъчно научно обяснение, но от мен толкова :)).

Tochno Stutza, i az tova iskah da im kaga - otdeliat se endorfini kato kompensatorna reaktziya i zatova se chuvstvuvat po-bodri i im e got. Obache, az mislia che sym ti kazvala, na nas ni pochina edno momiche na 19 g, koeto beshe s bybrechno zaboliavane i ot glada izpadna v bybrechna nedostatychnost y exitira s uremia. Triabva da se pretzeniava toya glad dobre i da ne se hiperbolizirat pozitivnite efekti.