Гладуването

В опит да пораздвижа клуба ще ви помоля за мнения .Какво мислите за метода в светлината на присъдената Нобелова награда и личния опит споделен от Милен Цанов? Има ли други успели освен него.Всъщност за случая му имам забележки ,ще ги напиша по - късно.
Хайде ,нека излрзем от летархията и заформим една дискусия

Няма излизане от летаргията.
Скоро четох, че учените са доказали , че гладуването рестартира организма. Дори само 3 дни глад имат голямо значение.

Да имаш кураж не значи да не се страхуваш,а да си господар на страха си - Марк Твен

Разбира се, че рестартира. Не е случайна народната традиция на тримиренето.
Въпросът е дали човек има воля и мотивация да го прави.

"Совите не са това, което са..."

Доста неща изчетох на тази тема и съм убедена, че рестартира имунната система.
Аз започнах да гладувам един ден от седмицата. Само че не винаги ми се получава - като огладнея много си пийвам сок или ям някакъв плод. Така нарушавам гладуването, но пак е разтоварващ ден. И се чувствам добре в този ден.

Добра тема. Нека тези които са го практикували,
споделят. Едно е на книга, друго - от опит.

"Совите не са това, което са..."

Според мен ,при заболяване организмът трябва да се приведе в оптимална готовност ,за да може да се
бори.А гладуването пак по мое мнение ,изтощава.

Според други, организмът трябва да се изчисти от токсините,
за да може имунната система да работи само за оздравяването му.

"Совите не са това, което са..."

абсолютно съм съгласна с тебе, Тия мария!
имам куп болежки след ХТ, и като се случи панкреатична криза, а те са доста тежки /часове наред/ и дори независимо от храната, а вече съм 4г на безглутенова и безкравешка храна /само малко кози продукти/, а основното в лечението след такива кризи е глад 3 дни, след това захранване по схемата от диета за панкреатит с белтъчна храна /риба, месо, белтък от яйца/
и какво следва ли, еми след известно време пак се случва... особенно при промяна на времето...
така че такива гладувания вече почти 12г /от 2006г/ при мене са факт
да, жива съм, ама какво е това качество с постхимиотерапевтичен гастрит, колит и панкреатит...
и никак не виждам организъм ми да се рестартира ...
ама се нагладувах
по тази причина всякакви диети, свързани с гладуването не приемам и не искам дори да чувам за тях

здравословно+балансирано хранене е за предпочитане за здрави хора - да се предпазят, за болни - да си подобрят качеството на живота

бъдете здрави!

Лиди ,аз погледнах в леченията на Кейси дали някъде е говорил за гладуване ....Никъде ! А това е било най лесното .Много по лесно от хероин за туберкулоза (пълно излекуване, а жената е била в последния стадий ,с каверни ).Или отровната беладона и т. н.Виж за очистване на организма е давал 3 дни на ябълки ,или 4 на портокали ,или 5 на грозде.Но. .това не е глад ,а лечение с храна един вид.

За Милен Цанов - той се е оперирал като му е наоравена по щадяща операция .Ама виждате ли рака му бил агресивен и т н ...та хладуването го спасило ,дрън дрън.Той и моя бе агресивен ,а сега се лекува САМО с лъче ,даже е стандарт .( Ще пиша в съответната тема )

Тъкмо го написах и се намери една жена във Фейса ,която ме опроверга с опита си.Ще я помоля да разкажа тук историята й или още по добре тя да я разкаже.Вярвам ,че есички сте.го прочели ,там ,но е добре да го има и тук ,зсщото както се каза Вяра - написаното остава.

Днес ми е 16 ден от водно гладуване, или по-точно лечебно гладуване с чай - чая е лечебен, казва се ЧАЙ ЗА ВСИЧКО, вода със сок от лимон и малка лъжичка мед, сока от един кокосов орех на ден. От днес започвам захранването. Една седмица ще продължи. Правила съм и по 10 дни мокър пост. Правила съм и 3 дневен сух пост редовно го правя или всеки месец или през месец. И редовно правя един ден в седмицата сух пост - 24 или 36 часа задължително. Спазвам растително хранене - предимно суровоядство и тези разтоварвания минават леко. През всичките тези дни не съм спряла да работя, да излизам и каквото и да е, нищо не ме е ограничавало. Имах лечебни кризи на 3 и 10 ден, леки неразположения на 11 и 12 ден. Отслабнах с 6 кг, което не е много, но свалих висцералната мазнина което беше и целта ми. Това е почивка на вътрешните органи и тяхното изчистване от токсини. След 5-6 месеца планирам отново, тогава може и по-продължително, всичко зависи от това което ми подсказва тялото. Ще пусна статия за различните видове пости - в ляво на страницата - всеки може да си избере и да направи това което прецени, че за него ще е най-доброто. Аз само с ориз не съм правила.

воден пост, или лечебно гладуване с вода

Живота е рисуване без гума за триене.

Да оздравееш с глад и промяна в храненето

Живота е рисуване без гума за триене.

Благодаря, Калояна! Възхищавам се на твоята воля и желание да споделяш!

"Совите не са това, което са..."

Georgi Yordanov Kostov
7 септември в 15:54
ЕНДОГЕННОТО ХРАНЕНЕ

От най-ранното ни детство са ни учили, че ако не ядем, няма да пораснем. Пораснали вече, знаем, че трябва да се храним балансирано и пълноценно, за да не липсва на организма ни нито една хранителна съставка. Затова всекидневно се стремим да поемаме различна храна, която да набавя редовно необходимите ни хранителни вещества.

Нещо повече - тонове книги са написани и за най- малките детайли на това, което е нужно на тялото. Все с една и съща цел - да можем да си го набавим - нищо да не липсва в организма и той да не страда от някакъв дефицит.

Когато се развие заболяване, лекарят се стреми още по-щателно да предписва добавки, витамини и подсилваща храна, със същата тази задача - да има организмът ресурс, за да се бори с болестта. И като лекари, и като пациенти се стремим към едно - да добавим, да допълним, да сложим отгоре в повече. Като вечни просяци, затънали в страха на своята бедност. Животът обаче има и една друга - обратна, втора страна. Освен набавяне, натрупване, запасяване, има и разграждане, изразходване, прочистване. И тъкмо тук се крие един основен биологичен закон, най-голямата тайна и възможност за нашето здраве: Животът има две страни: изграждане и разграждане. Още Хипократ, бащата на европейската медицина е казал: "Правилно лекува този, който умее правилно да въвежда и правилно да извежда." Съвременната конвенционална медицина е усвоила само единия полюс, едната страна на живота. И е забравила за другата. Все едно да ръкопляскаш с една ръка! Невероятно, но е потънал, изчезнал е от човешкото съзнание най-дълбокият закон, който движи живота! Древнокитайската медицина и философия не отстъпват на Хипократ и казват същото:
Всичко се състои от две противоположни начала - ин и ян

При липса на едно от двете, няма живот. И обратно: Енергията, животът протича само между полюси. Само когато имаме плюс (+) и минус (-), между тях протича поток, ражда се живот.

Само когато има плюс и минус, се поражда Енергия! Ако ние се стремим само да набавяме, да добавяме в нашето тяло, животът в нас ще угасне. Нашият организъм ще се препълни от отпадъчни вещества от обмяната и ще загине, задушен в тях.

Ако искаме да живеем, ако искаме да сме здрави и да имаме един пълнокръвен и продуктивен живот, трябва да се събудим и да си припомним основния закон на живота. Да си припомним, че освен натрупване, запасяване, подсигуряване, има и раздаване, освобождаване, даряване. Във всякакъв смисъл! В биологичен - това означава да даваме възможностна организма ни да се освободи от излишните отпадъци, които се образуват при обмяната, да дадем възможност на системата да се прочисти и профилактира. Всяка машина има нужда от профилактика. И на колите си периодично провеждаме такава. Дори и тенджерата си измиваме след употреба. Парадоксално, но сме забравили да почистваме телата си! Знаем да се грижим за уредите си по-добре, отколкото за себе си.

Отдалечаването ни от природата не е само в нашата изолация в модерните ни и стерилни офиси. Много повече сме се отдалечили от природата чрез себе си самите. Като сме забравили най-естествените и основни нужди на тялото си. Ако сме запомнили, че трябва да има въвеждане, следва да си припомним, че не по- малко е необходимо да има и извеждане!

Съвременната медицина е предимно въведителна. Това отговаря и е част на нашия консумативен мироглед въобще - гледаме само да набавим, да спечелим, да изконсумираме. Животът и щастието обаче е и в това да дадеш, да дариш, да се освободиш. Здравето съответно е в набавянето, но не по-малко и в почистването. Тук ще разкрием най-основния закон на обмяната: анаболизъм - катаболизъм т.е. изграждане и разграждане. Не можем да сме живи нито миг, без да функционира единият от двата полюса. Кръговратът на живота предполага във всеки момент да се ражда нещо в нас, а друго, в същия този момент, да умира. Така смъртта е част от живота! Непрестанно в нас се раждат и умират клетки и без това не можем да съществуваме дори и секунди.

За да живеем, трябва да се храним. Храненето обаче, подчинено на основния закон на живота - изграждане-разграждане, също има две страни: Екзогенно (външно) и ендогенно (вътрешно) хранене С други думи, ние си набавяме хранителни вещества не само отвън, през устата. Ние се храним и отвътре.

Половината от нашето хранене е ендогенно (вътрешно)! Ние всекидневно се храним не само от това, което ядем в чинията. Ние се храним от собствените си тъкани и клетки! По простата причина, че те непрестанно всеки миг се разграждат и това разграждане е необходима и задължителна част от живота. Веществата, получени от разграждането на клетките ни, са също хранителни вещества. Пълноценни хранителни вещества!

НЕКА ЗАПОМНИМ:
Ендогенното хранене е пълноценно хранене! В своето съвършенство нашият организъм не изхвърля "боклука" направо. Този "боклук" се "рециклира", обработва се и от изходните му елементи се синтезира нова тъкан, нов живот! Нещо повече - когато функционира ендогенното хранене, нашият организъм се прочиства и оздравява, освобождавайки се от отпадъчния материал. Ако този вътрешен процес е възпрепятстван, ние се разболяваме. Ако не дадем на нашия организъм хранителен покой, ако не му дадем интервал на гладуване, той се разболява!

Ако в организма ви липсва нещо, парадоксално, но най-добрият начин да си го набавите, е като погладувате! Спирането на храната включва механизма на ендогенното хранене и от излишното количество мъртви клетки и отпадни вещества тялото си набавя качеството на точната липсваща съставка. Ендогенното хранене е перфектният природен балансьор - взема от излишъка и набавя онова, което не достига. По никакъв друг начин този баланс не може да бъде имитиран.

Това е забравеният закон от медицината. Докато не си го припомним и като лекари, и като пациенти, не можем да бъдем здрави. Просто защото нарушаваме най-основния закон на живота в нас!

Става ясно, че трябва да се грижим не само за онова, което ще набавим отвън с нашата храна. Забравяме, че много от необходимите ни вещества се синтезират в нас самите от други вещества и не е необходимо да се приемат в този вид с храната. Повечето аминокиселини например, строителните тухлички на белтъчините и на нас самите, се синтезират в нашия организъм. Само осем от тях трябва да приемаме с храната. Това важи и за много други хранителни субстанции. Те се образуват в нас - това трябва да си припомнят всички онези диетолози, които непрестанно проповядват колко е опасно нещо да не липсва в храната ни и ни внушават манията непрестанно да ядем, за да не се разрушим. Само че животът е и това - разрушение и без това разрушение няма живот! В това е неговата диалектика. Затова няма човешка култура, в която да няма някакво въздържание от храна, т. е. пости. Без тези интервали на естествено гладуване настъпват болестите и смъртта.

Гладуването е част от живота! Всъщност, гладуване няма - има ендогенно хранене. Когато спрем за известен период храната отвън, нашият организъм превключва на вътрешна програма - ендогенно хранене и се храни отвътре, набавяйки си всичко необходимо.

Нещо повече: Тъкмо ендогенното хранене е в основата на самопречистването и самовъзстановяването на организма. Всяко лечение в основата си е почистване и последващо изграждане с естествена човешка храна.

„Който храни болния, той храни и болестта!" - казва Хипократ.

Никога не бива да приемаме храна, когато страдаме от някакъв дискомфорт или протича в нас някаква криза. Защото това е процесът, който нашето тяло включва, за оздравее - ендогенното хранене. Започва да разрушава отпадъците, които го отравят и отделя токсините
навън.
Така животът се връща с нова сила!

Из "ГОРЕЩИ ТЕМИ В ХРАНЕНЕТО", Д-р Г. Гайдурков

Живота е рисуване без гума за триене.